America de cele Mai Comune Vise Recurente

cu toate Acestea, cei mai mulți dintre noi recunosc că utilizând un computer sau un telefon chiar înainte de a merge la culcare, care este un mare nu-nu, în funcție de mai mulți experți, deoarece are impact asupra calității somnului și vigilență în ziua următoare. În plus, 62% dintre respondenți au recunoscut că au mâncat în două ore de la culcare, iar aproximativ 35% au spus că rareori iau pui de somn. Ar putea fi faptul că unii dintre acești factori se joacă în visele noastre induse de anxietate?,

Cum visam Când Ne-am Vis

atunci Când vine vorba de a visa de a cădea, de a fi urmărit, sau să ne pierdem dinții, ce-i toată povestea?conform constatărilor noastre ,majoritatea viselor sunt oarecum realiste (aproximativ 43 la sută), iar majoritatea respondenților (51 la sută) consideră că scopul viselor lor este să-și exprime temerile și anxietățile interioare. Mai mult, 42% dintre oameni spun că își amintesc visele cel puțin o dată pe săptămână., Peste 51 la sută spun că au avut vise lucide la un moment dat în viața lor, în care știau că visează și aveau un anumit control asupra direcției visului.

ce legătură are sexul cu asta?

pe măsură ce încheiam cercetarea noastră de vis, ne-am întrebat, de asemenea, cum s-au adunat aceste date între sexe. Cine avea mai multe șanse să-și amintească visele? Și are impact de gen care visele esti cel mai probabil să aibă?,se pare că femeile au mai multe șanse decât bărbații să-și amintească visele, ceea ce are sens având în vedere că femeile au o memorie mai bună pe termen scurt pentru evenimentele zilnice, potrivit Asociației pentru științe psihologice. Privind rezultatele, aproximativ 43% dintre femei au indicat că își amintesc visele cel puțin o dată pe săptămână, în timp ce aproximativ 41% dintre bărbați își amintesc același lucru. În special, aproximativ 24% dintre femei își amintesc visele aproape în fiecare noapte, față de aproximativ 14% pentru bărbați.,

bărbații și femeile au raportat, de asemenea, o diferență semnificativă în tipurile de vise pe care le au. Femeile au mai multe șanse să viseze să fie urmărite sau să-și piardă dinții. Bărbații, dimpotrivă, au mai multe șanse să aibă vise pozitive, cum ar fi zborul sau îmbogățirea.

dacă această diferență se datorează femeilor care au o anxietate mai înnăscută sau o viață stresantă este în dezbatere, dar diferența este totuși interesantă.,dacă visezi de ani de zile să cazi de pe o stâncă, să alergi de la un străin fără chip sau să te miști în mișcare lentă, cu siguranță nu ești singur. Deci, ce putem face pentru a minimiza coșmarurile noastre și pentru a maximiza somnul odihnitor? Pentru unul, 93% dintre americani spun că o saltea confortabilă este importantă pentru un somn bun. Experții sunt de acord că reducerea stresului de zi cu zi vă ajută să dormiți mai bine., Androm temperatura, verificat SourceNational Library of Medicine (NIH) cea mai mare bibliotecă medicală din lume, ceea ce face date biomedicale și informații mai accesibile. Vezi sursece și când mănânci, iar tehnologia contează foarte mult.

metodologie

am efectuat un sondaj de 2,007 rezidenți din SUA între 12 iulie și 16 iulie 2016. Respondenții au fost 49.9 la sută bărbați și 50.1 la sută femei și au variat în vârstă de la 18 la 74. Au venit din toate cele 50 de state, plus Districtul Columbia.,

utilizare corectă

fiți liniștiți știind că vă acordăm permisiunea de a partaja imaginile găsite aici în publicația dvs. Doar nu dormi prin alarma: vă rugăm să link-ul înapoi la această pagină pentru a da autorilor de credit corespunzătoare.