astaxantina (Română)
ce este astaxantina?
astaxantina este un carotenoid creat de micro-alge (Haematococcus pluvialis) în momente de stres. Când algele Haematococcus pluvialis sunt expuse la schimbări în mediul lor, cum ar fi lumina directă a soarelui, înfometați de alimente sau mâncați, produce astaxantină pentru a se proteja. Ca un antioxidant puternic, astaxantina protejează algele de radicalii liberi și stresul oxidativ, menținându-l în viață și bine atunci când este stresat., Acest carotenoid este ceea ce dă multe creaturi marine, cum ar fi somonul, krillul și racii, culoarea lor roșie. Spre deosebire de multe alte suplimente antioxidante, astaxantina nu se dezvoltă într-un pro-oxidant odată epuizat.
pentru ce se utilizează?
utilizări tradiționale/etnobotanice
astaxantina a fost consumată în fructe de mare în doze mici de-a lungul istoriei, dar abia recent am reușit să profităm de beneficiile prin suplimentarea cu doze mari.,
Astaxantin concentrații:
- Krill – 120 PPM (parte pe milion)
- Creveți – 1.200 de PPM
- Phaffia drojdie de bere – 10.000 PPM
- Haematococcus pluvialis – 40.000 de PPM
Utilizări Generale
Naturale astaxantin este vândut în întreaga lume ca un antioxidant natural supliment. Depășind puterea antioxidantă a luteinei și zeaxantinei bine cercetate, astaxantina a fost revendicată pentru a ajuta sănătatea ochilor, pentru a susține sănătatea inimii, pentru a îmbunătăți calitatea pielii și pentru a reduce inflamația în organism.,deoarece descoperirea astaxantinei în beneficiul uman este relativ nouă, majoritatea studiilor au fost efectuate pe animale cu cercetări umane în creștere.
care este doza recomandată?dozele recomandate variază de la 4mg-12mg pe zi, în funcție de efectul dorit. 4mg zilnic sa dovedit a avea efecte pozitive reducerea inflamației, dar până la 12mg pe zi oferă mai mult de o doză terapeutică pentru cei care au nevoie de niveluri mai ridicate de antioxidanti.astaxantina este un carotenoid solubil în grăsimi care ar trebui să fie cu o masă care conține grăsimi pentru o absorbție optimă.,
cât de sigur este?suplimentele antioxidante au prezentat o corelație pozitivă cu fertilitatea, însă acest produs nu este recomandat în timpul sarcinii sau alăptării din cauza lipsei studiilor de siguranță în aceste domenii.
Interacțiuni
Nu bine documentate au fost identificate interacțiuni în afară de un potențial de a interacționa cu hormon de droguri, cum ar fi un 5-alfa-reductază.cu doze extreme (48mg zilnic) fecalele pot transforma o nuanță roșiatică datorită pigmentării roșii a astaxantinei.,au fost tolerate doze de până la 50 mg. Nu se cunoaște o limită superioară de toxicitate. Rețineți că nu toată astaxantina este biosintetizată prin microalge vii. Astaxantina sintetică produsă în laboratoare din produse petrochimice nu a fost aprobată pentru consumul uman.
de unde cumpăr?
astaxantina este disponibilă din Biosphere Nutrition.