Beneficiile uleiului de trandafir și modul de utilizare a acestuia
poeții și iubitorii au înălțat mult virtuțile trandafirului, dar această floare este mai mult decât o gamă destul de frumoasă de petale parfumate. conform cercetărilor, uleiul esențial derivat din planta de trandafir are o gamă largă de beneficii potențiale. Deși o mulțime de cercetări până în prezent s-au bazat pe studii mici, au apărut unele beneficii fiziologice și psihologice clare.,în acest articol vom arunca o privire mai atentă la ceea ce am învățat până acum despre ceea ce uleiul de trandafir poate avea capacitatea de a face și cum să îl folosim.
care sunt avantajele uleiului de trandafir?
într-un studiu din 2015, copiii postoperatorii au inhalat fie ulei de migdale, fie ulei de trandafir. Pacienții din grupul care a inhalat ulei de trandafir au raportat o scădere semnificativă a nivelului de durere. Cercetătorii cred că uleiul de trandafir ar fi stimulat creierul să elibereze endorfine, adesea numite hormonul” bun-simț”., pe baza rezultatului acestui studiu, cercetatorii au sugerat ca aromoterapia folosind ulei de trandafir ar putea fi o modalitate eficienta de a usura durerea la pacientii care au avut o interventie chirurgicala. într-un studiu realizat în 2013, pacienții cu dureri menstruale au primit masaje abdominale pentru a-și ameliora disconfortul.
un grup a fost masat doar cu un ulei purtător (ulei de migdale), în timp ce celălalt grup a fost masat cu ulei de migdale plus ulei de trandafir., Grupul de ulei de trandafir a raportat că are mai puține dureri de crampe în urma masajului decât grupul de ulei de migdale.
scade anxietatea și stresul
uleiul de trandafir are un efect relaxant asupra multor oameni. într-un studiu, cercetătorii au aplicat ulei de trandafir pe pielea fiecărui participant și apoi au măsurat efectele sale asupra celor mai frecvente simptome de anxietate. Tensiunea arterială, ritmul cardiac, ritmul respirator, nivelul cortizolului și nivelul oxigenului din sânge au scăzut. Subiecții au raportat, de asemenea, că se simt mult mai relaxați după tratamentul cu ulei., un alt studiu care a implicat peste 100 de femei care au născut a constatat că uleiul de trandafir și-a redus nivelul de anxietate în timpul nașterii. cercetătorii au descoperit că uleiul esențial distilat din trandafiri poate fi eficient împotriva unei game largi de microbi care provoacă infecții. Aceasta include E. coli, precum și unele tulpini de bacterii care pot provoca infecții stafilococice (stafilococ) și streptococ (streptococ)., în plus, studiul a constatat că uleiul de trandafir a fost eficient împotriva Candida albicans, care poate provoca infecții fungice la nivelul gurii, intestinului și vaginului. două studii au descoperit că inhalarea uleiului de trandafir a crescut dorința sexuală și satisfacția sexuală în rândul bărbaților și, într-o măsură mai mică, al femeilor. Un studiu a implicat participanți de sex masculin cu o tulburare depresivă majoră care luau antidepresive, iar celălalt studiu a implicat participanți de sex feminin cu aceeași tulburare și, de asemenea, pe antidepresive., cercetătorii consideră că eliberarea dopaminei în creier, un motivator cunoscut, poate fi ceea ce stimulează creșterea dorinței sexuale, atenuând simultan simptomele depresiei.o serie de studii clinice au descoperit că uleiul de trandafir ajută la îmbunătățirea simptomelor depresiei. Într-un studiu din 2012, un mic grup de femei postpartum a suferit tratament pentru depresie. un grup a primit aromoterapie în plus față de tratamentele medicale convenționale., Femeile care au folosit aromoterapia s-au îmbunătățit semnificativ mai mult decât femeile care au folosit numai medicina convențională.
studiile au descoperit, de asemenea, că uleiul de trandafir stimulează eliberarea dopaminei chimice. Cercetătorii cred că acest produs chimic joacă un rol esențial în a ajuta la ameliorarea simptomelor depresiei. experții în cercetare recomandă să optați pentru masajul cu aromoterapie pentru a trata depresia, mai degrabă decât pentru inhalare. Poate dura până la opt sesiuni săptămânale înainte de a observa o schimbare a simptomelor depresive, deci poate fi necesar să exersați puțină răbdare.,
cum se utilizează uleiul de trandafir
uleiul de trandafir este de obicei destul de scump și este foarte puternic. Ar trebui diluat dacă intenționați să îl inhalați sau să îl utilizați pe piele.pentru a face o baie de ulei de trandafir, adăugați 10 picături de ulei esențial de trandafir într-un ulei purtător, apoi adăugați într-o cadă caldă. Uleiurile esențiale trebuie diluate întotdeauna într-un ulei purtător înainte de adăugarea în apă.
sfaturi de siguranță
uleiurile esențiale sunt puternice și foarte concentrate. Dacă doriți să inhalați un ulei esențial de orice fel, puneți câteva picături într-un difuzor sau adulmecați capacul recipientului în loc să vă puneți nasul aproape de sticla în sine. Inhalarea prea mult vă poate da o durere de cap. dacă îl aplici direct pe piele, amestecă mai întâi câteva picături de ulei de trandafir într-un ulei purtător pentru a evita iritarea pielii. uleiul de trandafir, ca multe alte uleiuri esențiale, nu trebuie ingerat.,unele uleiuri esențiale pot fi dăunătoare femeilor însărcinate și care alăptează (și copiilor lor). Luați în considerare cine poate intra într-un mediu în care difuzați uleiuri esențiale. dacă există copii mici sau animale de companie în casa dvs., este o idee bună să discutați cu medicul veterinar sau medicul pediatru înainte de a introduce un ulei esențial, deoarece unele uleiuri sunt toxice pentru copii și animale de companie., Societatea Americană pentru Prevenirea Cruzimii față de animale vă recomandă să țineți cont de aceste sfaturi atunci când utilizați uleiuri esențiale în jurul animalelor de companie:
- nu aplicați ulei esențial direct pe animalul dvs. de companie. Punerea uleiului esențial direct pe blana sau pielea animalului dvs. de companie poate fi toxică. Simptomele supraexpunerii includ o plimbare instabilă sau neclară, letargie sau depresie și o scădere a temperaturii corpului. Dacă animalul dvs. de companie ingerează uleiuri esențiale, puteți vedea, de asemenea, vărsături și diaree.
- păstrați animalele de companie din camerele în care utilizați un difuzor., Acest lucru este important mai ales dacă animalul dvs. de companie are antecedente de probleme respiratorii. Păsările sunt deosebit de sensibile la problemele respiratorii, așa că evitați difuzoarele din jurul lor.
- păstrați difuzorul într-un loc unde animalele de companie nu pot ajunge la el. Dacă un difuzor este răsturnat, lichidul vărsat ar putea fi înfășurat sau absorbit prin plăcuțele de labe delicate.
există reacții adverse cunoscute?când este inhalat sau utilizat local pe o persoană fără alergii, în prezent nu există efecte secundare cunoscute ale uleiului esențial de trandafir., cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să efectuați un test de plasture pentru piele pentru a verifica dacă există alergii înainte de a utiliza uleiul pentru prima dată. pentru a testa uleiul, aplicați pur și simplu o cantitate mică de ulei de trandafir diluat (amestecat cu un ulei purtător) pe pielea din interiorul cotului. Dacă nu există mâncărime, umflături sau roșeață în câteva ore, atunci este probabil sigur să folosiți uleiul pe piele.
care este diferența dintre uleiul de trandafir și uleiul de semințe de trandafir?,
uleiul de semințe de trandafir este distilat din semințe și fructe chiar sub floarea trandafirului — partea pe care ați vedea dacă petalele s-au ofilit și au căzut de pe plantă. Nu este la fel de concentrat ca un ulei esențial.uleiul de trandafir este considerat mai degrabă un ulei purtător decât un ulei esențial și este utilizat pe scară largă în scopuri cosmetice.
Sfaturi pentru cumpărarea uleiului de trandafir
puteți găsi ulei esențial de trandafir în magazinele alimentare naturale sau puteți cumpăra ulei de trandafir online. cele două uleiuri de trandafir cele mai comune sunt distilate din R. damascena, care are un conținut mai mare de ulei și R., soiuri centifolia. Experții de la Universitatea din Minnesota vă recomandă să verificați eticheta pentru numele Latin al plantei și țara de origine, astfel încât să puteți obține o idee bună despre sursă.căutați sticle de chihlimbar închis sau albastru închis, deoarece lumina dăunează uleiurilor esențiale. dacă cumpărați ulei de trandafir într-un magazin de cărămidă și mortar și este disponibil un tester, verificați dacă uleiul esențial a fost combinat cu un ulei vegetal. Puneți o picătură mică pe o bucată de hârtie și căutați un inel uleios, ceea ce ar putea însemna că uleiul a fost diluat., deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma unele dintre beneficiile sale, uleiul de trandafir poate fi utilizat eficient pentru:
- reduce anxietatea, stresul, depresia și durerea
- crește libidoul
- protejați împotriva bacteriilor și ciupercilor dăunătoare
căutați mărci care specifică numele Latin și țara de origine atunci când achiziționați ulei de trandafir. Puteți să-l inhalați folosind un difuzor, să-l puneți în baie sau să-l dați pe piele cu un ulei purtător. discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza uleiuri esențiale pentru a trata o afecțiune.