aceste bucăți de pui prăjite sunt simple și atât de ușor de făcut. Acestea sunt acoperite cu ulei de măsline, condimentate cu sare și piper negru, aromate cu usturoi și rozmarin. Pregătiți-vă în 5 minute și uitați-le în cuptor timp de aproximativ 50 de minute.
Aceasta este o super reteta usoara de pui la cuptor bucăți. Acestea sunt aromate cu rozmarin și usturoi pentru a face cea mai bună cină reconfortantă în timpul săptămânii., Avem aceste ori de câte ori mă simt leneș și nu vreau să fac o mulțime de muncă, dar încă mai doresc să servească familia mea mâncare bună. Ce faci când simți la fel? Comanda de la un restaurant fast-food? Chiar nu ai nevoie de ea! Singurul lucru de care aveți nevoie pentru aceste piese suculente de pui la cuptor este ceva timp. Spre deosebire de aripile noastre de pui din fontă dulce-savuroasă, care sunt gătite pe aragaz, nu trebuie să le urmăriți aproape în bucătărie. Puteți să vă culcați și să visați despre cele mai suculente bucăți de pui prăjite maro auriu pe care le veți avea în cele din urmă.vrei mai multe arome?, Puteți face pui de usturoi de lămâie și ceapă.
Face Prăjiți Bucățile de Pui la Cuptor
la fel ca Copane de Pui la Cuptor, este o reteta care necesita o 50 de minute de copt în cuptor; 30 de minute la foc mare și la 20 de minute la foc mediu. Nu vorbesc despre orice abilități de gătit aici pentru că aproape nu faci nimic pentru a prăji piese de pui. Aceasta este o pune în cuptor și să uitați despre ea pentru un fel de timp de reteta.,mai întâi, îndepărtați excesul de grăsime din bucățile de pui și uscați-le cu un prosop de hârtie.în al doilea rând, presărați sare și piper negru și turnați puțin ulei de măsline pe fiecare parte. Masează-le bine. Vedeți-l în videoclipul de mai jos vă rog.în al treilea rând, Preîncălziți cuptorul la 400F (205c).în al patrulea rând, ungeți o tigaie și puneți bucățile de pui într-un singur strat. Dacă utilizați părți de pui cu pielea, așezați pielea în sus. Aruncați frunze de rozmarin și cuișoare de usturoi (cu piele) peste ele. Coaceți timp de 30 de minute. Dacă puneți capul de usturoi tăiat în jumătate, îndepărtați-l după 30 de minute., Dacă o păstrați până la sfârșit, s-ar putea arde.în al cincilea rând, reduceți căldura la 375F (190C) și coaceți încă 20 de minute.în final, se scoate din cuptor și se acoperă cu folie de aluminiu până la servire. Bucățile de pui prăjite vor fi minunat umede în interior, cu un maro auriu crocant în exterior. Ungeți fiecare bucată de pui cu sucul din interiorul tigaiei și serviți.pentru o parte perfectă pentru a servi cu acest fel de mâncare de pui, consultați rețeta noastră ușoară de ciuperci de stridii prăjite!
cât timp să coaceți coapsele de pui și alte bucăți la 375F?,
este mai bine să începeți coacerea la o căldură mare ca 400F. veți ajunge cu o culoare aurie frumoasă cu această coacere inițială. Apoi continuați să coaceți la 375F timp de 20-30 de minute, în funcție de cuptorul dvs. Verificați-l după 20 de minute folosind un cuțit. Dacă sunt suficient de fragede și sucul nu mai este roz, se face.
ce tip de piese de pui pentru această rețetă?aceasta este una dintre cele mai bune rețete de pui întregi tăiate, deoarece este destul de simplă. Poți să cumperi un pui întreg și să-i tai măcelarul pentru tine. Ca rezultat, devine mult mai ușor decât să lucrezi cu un pui întreg., Fie facem aceste bucăți de pui ușor de prăjit, fie supă de roșii de pui cu bucățile.folosesc adesea coapsele, picioarele și aripile de pui pentru această rețetă și includ sânii doar atunci când avem un pui întreg, deoarece știți că sânii de pui nu sunt la fel de suculenți. A face câteva semne pe sâni cu un cuțit ascuțit împiedică într-adevăr uscarea și îi ajută să absoarbă mai bine aromele. Sau folosiți pieptul pentru a face kabobs de pui în cuptor în stil turcesc.aceasta este o rețetă pe care fiecare mamă ar trebui să o cunoască., Crezi sau nu familia ta te va adora chiar mai mult atunci când văd aceste bucăți de pui prăjite uimitoare la masa de cină. Puteți să-i urmăriți cu mândrie cum înghit bucățile și le linge degetele. Vizualizați acest lucru în mintea voastră. Aceasta este ceea ce fiecare mama vrea în casele lor, nu? Cu nici o muncă grea, la toate!
Note Despre Easy Prăjesc Bucățile de Pui Reteta:
îți sugerez să nu pentru a elimina pielea de la pui bucăți, chiar dacă nu-ți place să mănânci acea parte., Împiedică bucățile de pui să se usuce în timp ce sunt în cuptor. De asemenea, oferă o aromă plăcută. Grăsimea nu este întotdeauna rea. Puteți chiar să periați bucățile de pui cu sucul aromat înainte de servire.
dacă nu aveți rozmarin sau usturoi la îndemână, lăsați-le afară. Îi iubesc coapte în grăsime de pui, de aceea adaug foarte mult. Dar bucățile de pui sunt încă gustoase fără acestea. Usturoiul este ceva fără de care nu pot trăi, așa că am întotdeauna tendința de a adăuga atunci când coace pui, miel sau legume. Usturoiul este bun. Adăugați-l la această rețetă simplă de pui prăjit!,
când adăugați cuișoarele de usturoi, este mai bine să lăsați pielea. Cuptorul este prea fierbinte pentru usturoiul decojit, așa că s-ar putea arde cu ușurință. Alternativ, puteți tăia întregul cap de usturoi în jumătate și coaceți. Luați-o după 30 de minute de coacere.
câte calorii sunt în coapsele de pui prăjite?
în această rețetă specială, am folosit doar coapsele care nu erau foarte mari, aproximativ 50 de grame. Cu OS și piele pe. Fiecare coapsă a fost de 116 calorii.pe de altă parte, o coapsă fără piele oferă aproximativ 105 de calorii.
calorii în alte părți de pui pentru o porție (3 ½ oz., /100g)
următoarele valori sunt pentru piesele de pui prăjite, nu crude.
pulpe de Pui, cu piele: 216 calorii
pulpe de Pui, fara piele: 175 calorii
piept de Pui, pielea de pe: 197 calorii
piept de Pui, fara piele: 165 calorii
aripi de Pui, pielea de pe: 290 calorii
Aripi de Pui, fara piele: 203 calorii
puteți găsi mai multe informații cu privire la valoarea nutritivă de carne de pui la nivel Național Pui Consiliului.
pielea trebuie îndepărtată din coapsele de pui coapte?,este mai bine să folosiți pielea pe părțile de pui atunci când frigeți în cuptor, astfel încât să le avem crocante la exterior și umede și suculente la interior. Pielea funcționează ca o acoperire naturală pentru a împiedica puiul să se usuce în cuptor. Cel mai bun lucru despre pielea de pui este că este considerată o sursă de grăsimi sănătoase, nesaturate. În plus, oferă o aromă plăcută. Deci nu trebuie să-l îndepărtați nici după ce puiul este gătit.cu toate acestea, dacă nu doriți să o mâncați, puteți îndepărta cu siguranță pielea de pui după ce este gătită.,de asemenea, ar fi mai bine să îndepărtați pielea dacă o supraîncărcați și este aproape înnegrită, decât să obțineți o culoare aurie frumoasă.pentru a îngheța părțile de pui, așezați fiecare dintre ele într-o pungă de congelator separat, nu în blocuri. Apoi puneți-le într-o pungă de congelator mai mare. Acest lucru îi va ajuta să se dezghețe mai ușor. Strângerea lor cu totul într-o singură pungă va necesita mai mult timp pentru a se dezgheța.
Este în Siguranță Pentru a Găti carnea de Pui La Congelat?,deși unele surse spun că este sigur să gătești pui congelat, nu l-aș recomanda. Timpul de gătire se va schimba pentru puiul congelat și este greu să-l gătiți uniform. Mai mult, cred că ar trebui să recunoaștem că unele lucruri din viață au nevoie de timp. Dezghețarea este doar unul dintre aceste lucruri.deci este mai bine să planificați înainte și să puneți puiul congelat în frigider peste noapte. Avem nevoie de aproximativ 24 de ore pentru a dezgheța bucățile de pui congelate. Acesta este cel mai sigur mod.,
Cum Să Înghețe Friptura de Pui Resturile
Friptura de pulpe de pui si alte piese congela bine atâta timp cât ții cont de următoarele aspecte:
Să pui la cuptor se răcească complet. Dacă îl puneți la congelator când este încă cald, va face ca temperatura din congelator să se încălzească. Și puiul nu va îngheța cum trebuie. Nu este bine chiar fort el alte alimente în congelator.
ar fi mai bine să puneți resturile de pui coapte în porții și apoi să înghețați.,
încercați să îndepărtați complet aerul din pungile congelatorului pe măsură ce le închideți.
nu uitați să scrieți data pe pungi.
păstrați-l în congelator până la o lună.,>
Plită de Pui Cina Idei
Miere de Susan Aripi
Skinny Pui cu Lamaie
Lemon de Pui Cu Bulgur
Pui In Sos de Rosii Cu Cartofi
Cremoasa cu Pui si Ciuperci
Ottolenghi de Pui cu Ceapa Caramelizata
Noastre de Top Ușor Deserturi Pentru a Termina Această Masă
Ușor de Piersici Reteta Cu Mix Tort
Cel mai Simplu Proaspete Fig Reteta Desert
Print
Simplu de Pui Prăjită Bucăți
la fel ca sugerează și numele, pulpe de pui, pur și simplu, prăjite în cuptor.,
Autor: Zerrin
Timp de Pregatire: 5 minute
Timp de preparare: 50 de minute
Timp Total: 55 de minute
Randament: 4 1x
Categorie: Cina
mod de preparare: Coacere
Preparate: American
Scale1x2x3x
Ingrediente
8 pulpe de pui
2 lingurite de sare
1 linguriță de piper negru
2 linguri de ulei de masline
15 catei de usturoi
frunze de Rozmarin
Instrucțiuni
se Incalzeste cuptorul la 400F (205C).,
Pat coapsele de pui cu un prosop de hârtie.
presărați sare și piper negru peste fiecare.
stropiți uleiul de măsline peste ele și frecați bine.
puneți coapsele într-o tigaie de copt. Aruncați frunzele de rozmarin și usturoiul în tigaie.
coaceți timp de 30 de minute. Reduce caldura la 375F (190°) și se coace timp de 20 de minute pana cand se inmoaie când înțepat cu un cuțit.se scoate din cuptor și se acoperă cu folie de aluminiu până la servire.
garnisiți cu frunze proaspete de rozmarin la servire.,
cuvinte Cheie: piese de pui, prajit bucatile de pui, pui la cuptor bucăți, pulpe de pui la cuptor
