cancerul de piele: Un ghid vizual pentru identificarea semnelor de avertizare pe corpul dumneavoastră
cum reduceți riscul de Cancer
factori precum genetica vă pot influența riscul de a face cancer de piele, dar vinovatul numărul unu este încă soarele. Firește, cel mai mare lucru pe care îl puteți face este să folosiți protecția solară — tot timpul. „Chiar trebuie să purtați protecție solară în fiecare zi”, spune Karen. Când sunteți de fapt la plajă sau petreceți mult timp afară în razele soarelui, asigurați-vă că aplicați din nou la fiecare două ore, spune ea.,
la fel de mult Ca ne iubim SPF, Karen subliniază protecție solară singur e”t suficient. „Ar trebui să fie o componentă a unei strategii inteligente pentru soare, care include pălării, mâneci lungi, îmbrăcăminte de protecție solară și ședere la umbră”, explică ea.
„dacă nu mergeți la soare, nu garantează că nu veți avea niciodată cancer de piele, dar vă scade foarte mult riscul celor trei mari”, adaugă Day.pasul doi: țineți pasul cu controalele anuale ale pielii., Dacă aveți un istoric de cancer de piele, fie personal, fie în familia dvs., dermatologul dvs. ar putea recomanda creșterea acestora la fiecare șase luni. Și între timp, nu-ți fie frică să-ți vezi derm-ul despre ceva care arată ciudat.McNeill recomandă să faceți o programare pentru a vă vedea dermatologul dacă un loc — o umflătură ciudată, durere, aluniță sau cos care tocmai nu a dispărut-nu se vindecă după o lună. „Nu ar trebui să aveți un cos sau o scabie sau o nouă ciocnire timp de o lună”, spune ea.,în cele din urmă, experții subliniază importanța de a vedea un dermatolog certificat de bord, nu doar orice medic, pentru pete suspecte. „Un dermatolog certificat de consiliu face cel puțin trei ani de formare de rezidență doar în condiții de piele”, explică McNeill. Alți medici s — ar putea să nu aibă la fel de multă experiență în a observa ceva îngrijorător-în special tipurile mai rare de cancer de piele.,
Pentru mai multe despre cum pentru a preveni cancerul de piele:
- Rapoarte de Consum Dezvăluie cele mai Bune Produsele de protectie solara pentru Vara 2018
- Cele mai Bune Pălării cu Boruri Largi, pentru un Plus de Protectie solara Vara Asta
- Cele mai Bune ochelari de Soare pentru a Proteja Ochii De Razele UV în Această Vară
Acum, privesc cum soarele de protecție a evoluat în ultimii 100 de ani:
puteți urmări Alura pe Instagram și Twitter, sau aboneaza-te la newsletter-ul nostru pentru a rămâne la curent cu privire la toate lucrurile de frumusete.