Câte calorii sunt într-un Starbucks Pumpkin Spice Latte și sunt rele pentru tine?

sezonul de dovleac Spice latte este oficial aici. Marți, Starbucks a anunțat revenirea celei mai iubite arome de latte sezoniere, PSL. Unii băutori de cafea spun că este prea devreme pentru o grande cup of fall magic, dar alții se bucură — și solicită versiuni cu gheață, deoarece este încă puțin prea cald pentru băuturile calde. Și în timp ce Starbucks nu este singurul lanț de cafea care oferă băuturi condimentate de dovleac de sezon, este unul dintre cele mai populare., Acestea fiind spuse, popularitatea nu înseamnă exact sănătatea conștientă. Starbucks nu folosește condimente reale în rețeta sa de dovleac spice latte, care pune întrebarea: Sunt Starbucks pumpkin spice lattes rău pentru tine?răspundem la întrebarea arzătoare, plus câte calorii sunt într-un Starbucks pumpkin spice latte, înainte.

Pentru a face dovleac spice lattes, Starbucks foloseste un dovleac special cu aromă de sirop., / Starbucks

ce este Starbucks pumpkin spice fabricat din

Pumpkin spice este de obicei alcătuit din patru ingrediente: scorțișoară măcinată, cuișoare, ghimbir și nucșoară. Cu toate acestea, unele rețete, de asemenea, apel pentru allspice. În timp ce Starbucks își depășește băuturile cu condimente de dovleac cu puțină aromă de condimente, nu folosește de fapt condimentul în latte-ul său de dovleac. În schimb, rețeta este numită pentru ceva numit sos de condimente de dovleac, care constă din zahăr, lapte condensat și piure de dovleac și un pic de suc de legume pentru culoare.,

câte calorii sunt într — un Starbucks pumpkin spice latte

Starbucks frappucinos — inclusiv Spice Frappucino de dovleac-au unele dintre cele mai mari calorii din meniu. Și latte-ul cu condimente de dovleac nu este prea mult în urmă. Potrivit site-ului companiei, un venti pumpkin spice latte cu 2% lapte are 470 de calorii cu zece grame de grăsimi saturate și 64 de grame de zahăr.un grande are 380 de calorii cu opt grame de grăsimi saturate și 50 de grame de zahăr, iar un înalt are 300 de calorii cu șapte grame de grăsimi saturate și 39 de grame de zahăr.,

sunt Starbucks pumpkin spice lattes rău pentru tine

un pumpkin spice latte nu este cel mai rău lucru pe care l-ai putea comanda din meniul Starbucks. Cu toate acestea, nu este chiar cel mai bun. Dacă este consumat frecvent, conținutul ridicat de zahăr asociat cu grăsimile saturate poate avea un impact asupra sănătății tale. Vestea bună este că există modalități de a vă face Starbucks pumpkin spice latte — și alte băuturi sezoniere — mai sănătoase.primul pas în a face orice băutură Starbucks mai bine pentru tine este de a spune nu la frisca., Sărind peste frișca dintr-un latte condimentat cu dovleac venti cu 2% lapte rade 70 de calorii. Apoi, ia în considerare opțiunile de lapte. Starbucks oferă 2% lapte, lapte de soia, lapte integral, lapte fără grăsimi, lapte de nucă de cocos și lapte de migdale. Comandarea unui lapte de migdale venti dovleac spice latte fără frișcă scade calorii la 290, zaharuri la 47, și grăsimi saturate la 0,5 grame. Dimensiunea contează, de asemenea. Un lapte de migdale înalt de dovleac spice latte fără frișcă este egal cu 180 de calorii, 28 de grame de zahăr și zero grame de grăsimi saturate., Și un scurt este chiar mai puțin decât atât (120 de calorii, 19 grame de zahăr și zero grame de grăsimi saturate).

consultați foaia de înșelăciune pe Facebook!