ce înseamnă dacă” Cuvinte de afirmare ” este limba ta de dragoste
vorbirea este ieftină-cu excepția cazului în care, desigur, limba ta de dragoste este Cuvinte de afirmare.
nu ai idee despre ce vorbesc? Poate că ați ratat teoria limbilor de dragoste 5, creată de pastor, consilier de relații și autor Gary Chapman, PhD. După cum spune teoria, fiecare persoană are două limbi principale de dragoste sau cum arată și primește dragoste de la partenerul său.,
pe scurt, dacă prospera pe grijuliu în spatele unui cadou, primirea de cadouri este a ta. Te simți cel mai apreciat la o cină plăcută? Asta e timp de calitate. Dacă sunteți totul despre sărutările de dimineață sau vă simțiți cel mai conectat în timpul sexului, vorbiți limba atingerii fizice. Dacă inima ta se umflă atunci când S. O.-ul tău spală vasele după ziua prietenului tău, acestea sunt acte de serviciu. Și dacă complimentele te fac să te topești, limbajul tău de dragoste este probabil Cuvinte de afirmare.
dacă ultima sună ca tine—modul în care simți că se simte prin remarci verbale amabile și liniștitoare—s-ar putea să te întrebi ce spune asta despre tine. Ești un narcisist care prosperă de laudă de la alții? Ești opusul—o mizerie nesigură care are nevoie de validare constantă? Ești mult prea investit în ceea ce partenerul tau crede despre tine?
Ei bine, puteți să nu vă mai întrebați, pentru că acum ați obținut scăderea cuvintelor de afirmare chiar aici.
rece!, Deci, ce este exact „Cuvinte de afirmare” despre toate?
pe scurt, dacă cuvintele de afirmare sunt limbajul tău de dragoste, înseamnă ceea ce partenerul tău are de spus despre tine și pentru tine vorbește volume. cuvintele de afirmare este de obicei limba de cineva care devine off știind partenerul lor este atent la ei, observă ceea ce le face bifați, și apreciază ceea ce le face speciale, spune relația psiholog Maryanne Comaroto, PhD. Nu este vorba despre pescuitul complimentelor, ci mai degrabă știind că partenerul tău crede la fel de mult despre tine ca și tine.,
spuneți că aveți o prezentare de lucru mare, auzindu-vă că partenerul dvs. vă reamintește că sunteți un badass înainte de a vă îndrepta, probabil vă va face să vă topiți, deoarece cuvintele lor vorbesc de ce cred că sunteți grozav și ce ați făcut pentru a le face să creadă acest lucru. Desigur, se simte bine să auzi toate astea—dar în cele din urmă, cuvintele lor înseamnă ceva pentru tine, deoarece confirmă că partenerul tău te cunoaște și te primește.
„Cuvinte de afirmare este de obicei limba de cineva care devine off știind că partenerul lor este atent la ei…,și apreciază ceea ce le face speciale.”
când vine vorba de relații, sentimentul înțeles și, desigur, apreciat este crucial. Dar dacă Cuvintele de Afirmare este dragostea ta limba, te hrănești din acele ocazii, atunci când S. O. ia un moment pentru a hype sus, recunosc un gest frumos ai facut pentru ei (sau altcineva), sau a vă reaminti cât de norocos sunt să te aibă în preajmă.
sună ca mine! Dar este acest limbaj de dragoste un lucru rău?
nu, deloc!, Oamenii care vorbesc în cuvinte de afirmare tind să fie cei care să acorde o atenție și de îngrijire despre particularitățile altora” vieți. Observați imediat noua tunsoare a partenerului dvs. și amintiți-vă să întrebați colegul dvs. despre petrecerea de naștere a fiicei sale. Tu tune în detalii, și oamenii iubesc asta despre tine. din cauza tuturor acestor lucruri, sunteți cineva care caută apreciere sau empatie autentică și, dacă nu o auziți, este posibil să nu o simțiți., Deci, este important să comunicați partenerului dvs. (și oricăror alte relații apropiate), că vă simțiți cel mai conectat la ei atunci când își fac timp pentru a vă oferi un strigăt din inimă.
nu trebuie să fie o scrisoare de dragoste lungă și completă. Pur și simplu auzind:”nu aș fi putut să trec de întâlnirea mea de astăzi dacă nu mi-ai fi sugerat să iau ultimul granola bar cu mine. Mulțumesc pentru asta” sau: „ploaia de astăzi trebuie să fi fost un adevărat bummer. Știu că așteptai cu nerăbdare să mergi la o alergare în această după-amiază,” este de ajuns. Chiar și un ” du-te „le!,”pe o notă lipicioasă lipită de oglinda din baie este suficientă pentru a vă transforma dimineața tristă într-una care este puțin mai suportabilă.
asta „nu e să spun un throwaway” te iubesc!”va ateriza, totuși. Ai o ureche pentru B. S., așa că „autenticitatea este cheia”, spune Comaroto. Ca cineva în cuvintele de tabără de afirmare, sunteți în căutarea pentru specificul în ceea ce spune partenerul tau. Orice mai puțin se poate simți ca o platitudine și nu de fapt afirmativ deloc., David și Victoria Beckham își vorbesc cu siguranță limbile de dragoste – peep dovada în limba lor ~corp~:
deci, cuvintele de afirmare toate cad pe partenerul meu, da?
Ne pare rău, bud—acesta nu este atât de simplu.un mare cuvânt de afirmare nu-nu se bazează pe partenerul tău pentru a te face să te simți bine despre tine. Dacă vă luptați cu stima de sine (nu neapărat cazul, dar posibil), trebuie să lucrați mai întâi la iubirea de sine, spune Comaroto.,
„oamenii se simt adesea obligați să caute dragoste în afara lor, așa că există o mare presiune asupra partenerilor pentru a ne completa”, spune ea. Dar așteptările de genul acesta vă vor lăsa să vă doriți—la sfârșitul zilei, valoarea de sine va fi întotdeauna o slujbă din interior. Nici o cantitate de afecțiune sau reasigurare de la o parte din afara poate înlocui propria.dacă acest lucru nu este costumul tău puternic, încearcă să stai în fața unei oglinzi și să-ți spui: „Sunt suficient.”Nu o faci?, Scanează-ți corpul și mulțumește-ți membrelor, ochilor, oaselor, orice ar fi, pentru că te-au adus din loc în loc în fiecare zi. S—ar putea să sune puțin acolo, dar funcționează-veți ști sigur când ceva vă supără și vă puteți da o discuție pep care este la fel de bună ca oricare ar veni de la un iubit, spune Comaroto.
am înțeles! Acum, cum îl fac pe partenerul meu să vorbească limba mea de dragoste „Cuvinte de afirmare”?
Ah, mă bucur că ai întrebat. Dar mai întâi, ce este”e atât de important să le ajuta să facă acest lucru: Având diferite limbaje ale iubirii e”t necesar un întrerupător de afacere, dar nu studiază pe modul în care fiecare dintre voi se simte cel mai iubit și încercarea de a livra pe ea—poate face navigarea inevitabil relația provocări extrem de dificile, spune Comaroto. De ce?, Pentru că partenerul dvs. nu va ști că încercarea de a vă strânge după un argument față de a vă oferi o scuză atentă și sinceră, de exemplu, va fi pierdută pentru dvs., ceea ce poate crea o deconectare.
Faceți
- Împărtășiți ce tipuri de declarații apreciați cel mai mult. Fie că este vorba de cuvinte de empatie, iertare, înțelegere sau laudă, partenerul dvs. nu va putea să vă ofere ceea ce aveți nevoie decât dacă le spuneți, spune Comaroto. Și nu-ți face griji, nu trebuie să fie ciudat. Încercați :” mă face să mă simt atât de bine încât observați când mă simt copleșit și mă încurajați.,”Sau dacă ei comentează mereu despre modul în care focul te uiți, dar care țâșnește despre aspectul tău merge doar într-o singură ureche, nu există nici o rușine în a spune că mai degrabă auzi ce cred ei despre realizările tale, chiar dacă te deranjează doar despre micile victorii de zi cu zi.
- detaliați cât de importantă este autenticitatea. Veți ști dacă partenerul dvs. nu are grijă să găsească combinația potrivită de cuvinte”, spune Comaroto. Așadar, spuneți-le cât de mult prețuiți cuvintele amabile care sunt susținute de sentimente autentice., În acest fel, vă vor cruța lucrurile necinstite („arăți grozav, putem merge acum? Vom întârzia”).
- exprimați recunoștința atunci când vorbesc limba dvs. Dacă nu recunoașteți niciodată afirmațiile partenerului dvs., acestea ar putea începe să se simtă ca un podcast personal de auto-ajutor, așa că mulțumiți-le atunci când fac efortul. Încercați: „asta m-a făcut să mă simt atât de văzut și apreciat. Sunt atât de recunoscător că suntem în asta împreună.”
nu ” t
- presupunem că există o propoziție perfectă pentru toate situațiile vieții., În zilele în care vă simțiți în jos, când partenerul dvs. face tot posibilul să vă reamintească toate pozitivele din viața dvs. sau cât de mari cred că sunteți și încă nu face prea mult pentru a vă înveseli, nu-l țineți împotriva lor. Uneori nu e nimic cineva poate spune să te bustul dintr-un funk, și că nu e vina lor. Mulțumește-le că au încercat și fă tot ce poți pentru a-ți schimba starea de spirit.
- uita pentru a satisface limba lor de dragoste, de asemenea. În același mod în care partenerul dvs. vă oferă cuvinte încurajatoare și Afirmatoare, faceți timp pentru a afla ce îi face să se simtă iubiți, spune Comaroto., Relațiile sunt o stradă cu două sensuri, care necesită a da la fel de mult ca tine ia, asa ca cere partenerul tau ce poti face pentru a le face să se simtă special în același mod în care o fac pentru tine.
- Fii frică să-i oferi partenerului tău o reîmprospătare de fiecare dată. „Luarea în considerare a nuanțelor personalității cuiva, a vieții de zi cu zi și a emoțiilor este dificilă”, spune Comaroto. Deci, există o șansă ca partenerul dvs. să uite cât de mult apreciați încurajarea atunci când vă simțiți lent înainte de un antrenament sau cât de rău doriți să-i auziți să vă spună cât de mult vă iubesc atunci când hainele încep să iasă., Nu e nici un rău în amintindu-le prin a spune, ” Hei, eu chiar iubesc atunci când… Poți începe să faci asta din nou?”În acest fel, ei vor ști cât de mult prețuiești discuțiile lor de încurajare și o fac obișnuită. Vor să te mulțumească…nu uita asta.la sfârșitul zilei, cuvintele de afirmare se referă la comunicare și, bine, afirmare—așa că faceți timp pentru a vă educa partenerul despre ce înseamnă pentru dvs. și legătura dvs. va fi cu atât mai bine pentru ea.
partenerul dvs. ar putea să vă mulțumească pentru asta-cu o notă dulce de dragoste.,acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io