Ce poate face lavanda pentru tine
lavanda este o plantă multifuncțională. Oamenii folosesc lavanda în multe feluri pentru a promova sănătatea și bunăstarea.
Aromaterapie
lavanda este cel mai frecvent utilizat în aromoterapie. Se crede că parfumul din uleiurile plantei de lavandă ajută la promovarea calmului și a stării de bine. De asemenea, se spune că ajută la reducerea stresului, a anxietății și, eventual, a durerii ușoare. Un studiu din Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară a constatat că aplicarea locală a lavandei, plus salvie și trandafir, ar putea reduce severitatea crampelor menstruale.,potrivit Institutului Național al cancerului, aromoterapia poate ajuta pacienții să gestioneze efectele secundare ale tratamentului cancerului. Receptorii de miros trimit mesaje creierului care pot afecta starea de spirit. Aromaterapia poate ajuta, de asemenea, adulții care suferă de demență. în timp ce mulți oameni jură prin puterile sale aromatice de vindecare, comunitatea științifică nu este atât de sigură. Multe dintre testele efectuate în jurul lavender au avut rezultate contradictorii.,odată, lavanda a fost recomandată persoanelor care suferă de insomnie sau alte tulburări de somn. Oamenii își umpleau pernele cu flori de lavandă pentru a-i ajuta să adoarmă și să se odihnească mai bine. astăzi, aromoterapeuții folosesc lavanda pentru a trata durerile de cap și nervozitatea sau neliniștea. Terapeuții de masaj aplică uneori ulei de lavandă pe piele, care ar putea funcționa atât ca agent calmant, cât și ca ajutor pentru somn. În Germania, ceaiul de lavandă a fost aprobat ca supliment pentru a trata întreruperile somnului, neliniștea și iritarea stomacului.,
afecțiuni ale pielii și părului
utilizarea topică a uleiului de lavandă ar putea ajuta la tratarea unei boli numite alopecie aerate, care determină căderea părului unei persoane în patch-uri. Într-un studiu, publicat în Arhivele Dermatologiei, oamenii au frecat uleiurile esențiale de lavandă, cimbru, rozmarin și lemn de cedru pe zonele în care părul căzuse. Unii oameni au experimentat regenerarea părului pe parcursul a șapte luni. Cu toate acestea, cercetătorii nu au putut determina care dintre uleiuri a fost responsabil.,când sunt aplicate pe piele, uleiurile de lavandă au arătat rezultate pozitive în a ajuta la eczeme, acnee, arsuri solare și erupții cutanate. Luați în considerare încercarea de acest mușețel-lavanda crema de corp acasă remediu pentru a ajuta la calmarea pielii iritate de arsuri solare și erupții cutanate scutec.