ce trebuie să știți despre a vă face strănut
următoarele sfaturi pentru a induce munca strănutului prin activarea nervilor care declanșează corpul să strănută.
utilizați un țesut
rotiți colțul unui țesut într-un punct și plasați-l într-o nară. Mișcați ușor țesutul înainte și înapoi, până când simțiți o senzație de gâdilare. Această acțiune stimulează nervul trigeminal.este esențial să aveți grijă atunci când utilizați această tehnică — nu introduceți țesutul prea departe în nară, deoarece poate provoca durere.,unii oameni pot fi induși să strănută prin simpla periere sub nas cu o pene falsă. Nu se recomandă utilizarea unei pene reale și nici introducerea penei în nas.
Uită-te la lumina
Unii oameni pot strănuta la cerere doar uitandu-se la o lumină strălucitoare., Cercetătorii estimează că până la o treime din populație este susceptibilă la această formă de strănut reflexiv, cunoscut sub numele de reflexul strănutului fotic (PSR) sau ACHOO (izbucniri Helio-oftalmice autozomale dominante compulsive de strănut). Acest reflex poate apărea deoarece nervul trigeminal este situat lângă nervul optic.strănutul Fotic este ereditar — dacă un părinte este afectat, copilul are o șansă de 50% de a avea și reflexul.cei care doresc să încerce acest lucru ar trebui să privească brusc o lumină puternică., Cu toate acestea, nu priviți niciodată direct la soare, deoarece acest lucru poate provoca leziuni ale ochilor.
mirosi parfum puternic
unele parfumuri puternice și Odicolone poate provoca oameni să strănut. Pentru a încerca acest lucru, pulverizați un parfum puternic în aer pentru a irita mucoasa nazală.nu inhalați particulele de parfum direct și nu pulverizați niciodată parfumul direct în nară.smulgerea unui fir de păr dintr-o singură nară poate stimula nervul trigeminal pentru a provoca un strănut. Fii blând, deoarece pielea din nări este extrem de sensibilă.,ciocolata neagra cu un procent ridicat de cacao poate duce la strănut. Motivul exact pentru această apariție nu este cunoscut, dar oamenii de știință nu cred că are nimic de-a face cu alergii.deși acest sfat cu siguranță nu va funcționa pentru toată lumea, funcționează pentru unii — în special pentru cei care nu mănâncă în mod regulat ciocolată.această tehnică poate fi deosebit de benefică pentru cei care simt că vine un strănut, dar nu se materializează destul. Pur și simplu înclinați capul înapoi și priviți în sus.,
Miros de condimente
piper Negru și alte condimente precum chimen, coriandru și piper roșu zdrobit — sunt cunoscute nazale iritanti. Un compus din piper negru și alb conține piperină, care irită membranele mucoase. De asemenea, capsaicina — o componentă naturală a ardeilor fierbinți — va provoca o reacție de strănut.,încercați să deschideți un borcan de condimente și să luați un miros blând sau să macinați niște boabe întregi de piper pentru a induce un strănut. Gătitul alimentelor picante sau inhalarea unor extracte de capsaicină dintr-o sticlă pot funcționa, de asemenea.aveți grijă când mirosiți condimentele, deoarece inhalarea prea mult poate duce la o senzație de arsură în nări.în mod similar, pensarea sprâncenelor poate irita nervii faciali, ceea ce poate stimula nervul trigeminal. Unii oameni strănută după smulgerea unui singur păr, în timp ce alții trebuie să tweeze câteva.,
folosiți vârful limbii
rulați ușor vârful limbii în sus și în jos pe acoperișul gurii. Nervul trigeminal rulează de-a lungul acestei căi. O persoană poate avea de a experimenta în ceea ce privește cel mai bun loc pentru masaj, nivelul de presiune pentru a aplica, și cantitatea de timp necesar pentru a induce un strănut.
masați nasul
frecați ușor podul nasului într-o mișcare descendentă pentru a obține un răspuns din partea nervului trigeminal. Unii oameni pot obține rezultate din ciupirea ușoară a nasului. Din nou, experimentați cu tehnica până când apare o senzație de gâdilare și un strănut.,
obțineți niște aer rece
aerul rece pe față poate declanșa reflexul strănutului. Du-te la o zonă rece și să ia în unele respirații adânci de aer rece. Dacă nu este rece afară, întoarceți aerul condiționat sau deschideți congelatorul și respirați aerul rece.
au o băutură carbogazoasă
un receptor pe limbă, cunoscut sub numele de receptorul TRPA1, este activat de dioxidul de carbon din băuturile acidulate. Atunci când mai mulți receptori sunt stimulați, organismul crește saliva și declanșează o tuse sau strănut.,inhalarea bulelor funcționează, de asemenea, deoarece nasul este mai sensibil decât limba la dioxidul de carbon.