Cel Mai bun de Răcire Toppers Saltea, în Conformitate cu Experți de Somn
La blocarea de sunet și lumină la optimizarea site-alinierea coloanei vertebrale, mai mulți factori contribuie la obtinerea unui somn. Și dacă te-ai trezit vreodată simțindu-te fierbinte și transpirat, știi că reglarea temperaturii este o mare parte a ecuației. Am acoperit cearșafurile și pijamalele de răcire și, în timp ce acestea vă pot ajuta, nu doriți să le anulați dormind pe o suprafață care se blochează în căldură., Dacă salteaua dvs. actuală vă face să transpirați, poate doriți să luați în considerare adăugarea unui topper de răcire pentru saltele.rețineți ,totuși, că, în timp ce brandurile tout beneficiile de răcire de toppers lor saltea, Michael Grandner, director al programului de cercetare de somn si sanatate de la Universitatea din Arizona, spune că există puține studii științifice care dovedesc orice Un material sau tehnologie este superioară pentru păstrarea rece. Adesea se reduce la preferințele personale., Prin urmare, el sfătuiește să căutați un topper pentru saltele care să fie confortabil și cu o politică de returnare bună, astfel încât să puteți dormi pe el câteva nopți și să vedeți dacă funcționează pentru dvs. Pentru a vă oferi o idee despre diferitele materiale și tipuri de toppers acolo, am rotunjit o selecție de stiluri recomandate de experți care ar trebui să apeleze la o varietate de traverse.,
cele mai Bune de răcire memory-saltea din spumă toppers
„iubirea de Oameni de spuma de memorie pentru că este atât de confortabil și ameliorează presiune atât de bine”, spune Joe Auer, fondatorul site-ului de revizuire Saltea Claritate. Dar, în timp ce saltelele din spumă au urcat în popularitate, ele sunt cunoscute pentru a dormi la cald și pentru a nu promova fluxul de aer., Din fericire, există toppers pentru saltele din spumă infuzate cu materiale de răcire care vă permit să vă bucurați de confortul spumei de memorie fără supraîncălzire. Acest ViscoSoft topper, recomandat atât Annie Schlecht, un terapeut ocupațional și certificate de somn consultant, și Sarah Riccio, un scriitor senior la Sleepopolis, combină două dintre aceste tehnologii. În primul rând, este infuzat cu cupru, ceea ce Schlecht explică „atrage căldura departe de corp și se disipează în mediul înconjurător.,”Riccio spune că” oferă o senzație clasică de spumă de memorie, dar infuzia de cupru servește la disiparea căldurii corporale și la prevenirea încălzirii spumei.”În al doilea rând, exteriorul său este realizat din material de schimbare a fazei, ceva ce Joshua Tal, un psiholog specializat în tulburări de somn, spune să caute în toppers de răcire pentru saltele. „Ceea ce face”, spune el, ” este că atunci când ești fierbinte, materialul se lichefiază și devine cu adevărat frumos și rece, iar când ești rece, materialul se solidifică, capturând în căldură.”Schlecht spune că acest material păstrează topperul ViscoSoft” rece la atingere.,”
În plus față de materialul de cupru și de schimbare a fazei, gelul este de asemenea utilizat pentru a ajuta la răcirea saltelelor și toppers-urilor cu spumă de memorie. Bill Pește, un certificat de somn-știință antrenor și co-fondator al somnului-produs de site-ul de revizuire Tuck, spune că acest lucru comod topper este unul dintre preferatele sale, deoarece „este construit cu un gel infuzat-memorie-bază de spumă, care ajută pentru a trage care de căldură departe de corp pentru a tine la rece”
Pentru o racire mai ieftine spuma de memorie topper, Auer place acest „foarte confortabil” (și sub$100) optiunea., „Infuzia de gel înseamnă că nu va dormi la fel de fierbinte ca alte toppers de spumă de memorie”, spune el.un topper de saltea din fibre, umplut cu bumbac sau poliester, adaugă moale la un pat ferm și poate contracara retenția de căldură a unei saltele din spumă. Heather Turgeon, psihoterapeut și autor al Happy Sleeper, recomandă adesea produsele Slumber Cloud pacienților săi care suferă de reglarea temperaturii, deoarece marca folosește tehnologii inovatoare de răcire., Acest topper umplut cu poliester este căptușit cu o țesătură” inspirată de NASA ” concepută pentru a lăsa căldura să scape din corp. Este, de asemenea, un favorit al lui Logan Block, director de conținut la Sleepopolis, care spune că este durabil și doarme rece.cu un fiberfill pufos și un exterior de bumbac 100%, acest topper are material de schimbare de fază și este una dintre alegerile de top ale lui Tal.,
cele mai Bune de răcire latex saltea topper
Deși, în general, mai scumpe decât spuma sau fibre, toppers din latex sunt preferate de unele traverse pentru că sunt toate-naturale, de lungă durată, și permite o mai bună circulație a aerului., Pește îi place că aceasta, din PlushBeds, vine în mai multe niveluri de fermitate pentru a personaliza cu ușurință simt de pat și, spune el, „celular caracteristică vă permite constantă a fluxului de aer pentru a menține dormit rece de-a lungul nopții.”
cele mai Bune de răcire hidro-alimentat saltea topper
Pentru clienții ei, care „se luptă într-adevăr cu reglarea temperaturii pe timp de noapte,” Schlecht se transformă în acest high-tech saltea topper (recomandat, de asemenea, de Tal și mai Măreț) care poate fi setat la o temperatura exacta oriunde din 55-115 de grade., Este căptușit cu tuburi de silicon umplute cu apă și se conectează la o unitate de alimentare care răcește sau încălzește apa la o temperatură constantă. Disponibil în dimensiuni de jumătate de regină și jumătate de rege (precum și versiuni de dimensiuni mari), este, de asemenea, o soluție bună pentru partenerii de pat care preferă temperaturi diferite.strategul este conceput pentru a afișa cele mai utile recomandări ale experților pentru a cumpăra lucruri în vastul peisaj de comerț electronic., Unele dintre cele mai recente cuceriri ale noastre includ cele mai bune tratamente pentru acnee, Bagaje de rulare, perne pentru traverse laterale, remedii naturale de anxietate și prosoape de baie. Actualizăm linkurile atunci când este posibil, dar rețineți că tranzacțiile pot expira și toate prețurile pot fi modificate.