cel Mai bun și cel mai Rău McFlurry la McDonald”s
știți că o alegere greșită poate șterge calorii ai ars într-un antrenament sau doua, dar nu”s vești bune: unele indulgențe nu”t la fel de rau cum ai putea crede. Introduceți McFlurry, McDonalds „desert de înghețată învârtit cu M& Ms sau Oreos. Alegerea potrivită se poate potrivi frumos în ziua ta de înșelăciune; cea greșită vă poate configura pentru o săptămână de înșelăciune.
Mănâncă asta!,
Snack Size McFlurry with Oreo Cookies
| Calories | 340 |
| Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Carbs | 53 g |
| Sugar | 43 g |
Not That!,cu M&Ms Bomboane de Ciocolata
| Calorii | 650 |
| de Grăsime | 23 g |
| Grăsimi saturate | 14 g |
| Carbohidrati | 96 g |
| Zahar | 89 g |
„nu-șoc că un snack-dimensiune desert este o alegere mai bună decât regulate de dimensiuni omologul său, dar în cazul McFlurry, s-ar putea fi surprins să văd cât de multe calorii ai”re de economisire., Schimbarea unui M obișnuit& M pentru versiunea Oreo cu o treime mai mică de gustare vă economisește 310 calorii sau echivalentul unui cheeseburger sau o comandă medie de cartofi prăjiți!cele mai consistente mix-uri McFlurry ale lui Mickey D sunt Oreos și M&Ms, deși arome speciale apar din când în când. În mod surprinzător, cookie-urile sunt cea mai bună alegere în ambele dimensiuni. (Punând dimensiunile gustării cap-la-cap, Oreo McFlurry are cu 90 de calorii mai puține și cu 25% mai puțină grăsime decât versiunea M&M.,) Din păcate, în timp ce studiile care implică m&Ms ne-au învățat diverse modalități de a rămâne subțire, niciuna dintre concluzii nu le-a implicat în înghețata McDonald ‘ s.RELATED: am găsit cele mai bune rețete de smoothie pentru pierderea în greutate.