Cordyceps: beneficii și efecte secundare
Ce este brut? Mănâncă o omidă pentru copii. Ce e mai grosolan decât scârbos? Mănâncă o ciupercă care crește pe o omidă pentru copii și apoi mănâncă omida pentru copii.
acum probabil că stai acolo gândindu-te: „asta nu este un lucru, nu? Cum ar fi, că nu poate fi un lucru.Ei bine, gândiți-vă din nou, băieți. Este un lucru, și se numește cordyceps.
și recunoaștem: sună destul de neappetizant la prima vedere. Dar oamenii au consumat această ciupercă și larvele pe care le crește de sute, dacă nu chiar mii de ani., S-ar presupune că cordyceps este încărcat cu un fel de beneficiu, pentru că nu în fiecare zi oamenii caută larve de insecte pentru aroma lor delicioasă.
ce este Cordyceps?
Cordyceps sinensis este o ciupercă care crește pe larvele anumitor insecte. Atât ciuperca, cât și larvele sunt incluse în produsul denumit cordyceps. A fost folosit în medicina tradițională chineză (TCM) din cele mai vechi timpuri. Apare în texte vechi din 1694., ciuperca parazitară se atașează larvelor din familia insectelor Hepialidae — o familie de molii— care trăiesc la câțiva centimetri sub pământ. Pe măsură ce ciuperca crește, ea înconjoară larvele până când insecta este în esență „mumificată”. conform relatărilor, cordyceps are un gust dulce și neutru. Sună bine, nu? în mod tradițional, cordyceps se găsește în altitudini mari din Tibet, China și India. Cu toate acestea, datorită cererii pentru produs, înlocuitorii naturali (cum ar fi cordyceps militaris) și versiunile cultivate ale cordyceps sunt produse spre vânzare pe piața comercială., ca și în cazul multor medicamente pe bază de plante, există numeroase beneficii atribuite cordyceps., În conformitate cu medicina tradițională Chineză și tradiția Indiană Ayurveda, cordyceps poate fi util în tratamentul:
- probleme de Rinichi
- iritație Pulmonară
- Oboseala
- Tuse
- Diabet zaharat
- Lipsa apetitului sexual
- disfuncție Erectilă
- Astm
- Infertilitate
- Artrita
- boli de Ficat
- Icter
- slăbiciune Generală
- Și mai mult…
lista de posibile beneficii este lung, dar lista de cercetare care susțin aceste beneficii nu este., Din păcate, știința nu a fundamentat toate aceste afirmații. Asta le face invalide? Nu neapărat. Dar înseamnă că este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina adevărata lățime a beneficiilor cordyceps.
beneficiile fundamentate științific ale Cordyceps
ceea ce știm cu siguranță despre beneficiile cordyceps este limitat. O mare parte din cercetările asupra acestei ciuperci au fost efectuate pe animale de laborator. Atunci când cercetarea se face la șoareci, de exemplu, poate arăta promisiunea că beneficii similare pot fi găsite la om, dar este mai puțin convingător decât dacă studiul a fost efectuat pe oameni., totuși ,există dovezi că cordyceps poate avea un impact pozitiv asupra sănătății imune, a funcției renale și a zahărului din sânge.
sănătate imună. Cercetările efectuate pe șoareci de laborator indică faptul că cordyceps ar putea ajuta sistemul imunitar să se recupereze de la daune cauzate de radiații. Un studiu publicat în revista Pharmaceutical Biology indică faptul că cordyceps poate afecta sănătatea imună la nivel celular, inhibând potențial creșterea tumorii la șoareci. Cercetările actuale indică faptul că cordyceps ar putea avea un rol viitor în tratamentul bolilor autoimune și al sistemelor imunitare suprimate în urma transplantului de organe.,funcția renală. Dovezile științifice pentru beneficiile cordyceps în funcția renală sunt amestecate. Un studiu a constatat efecte pozitive la un grup de pacienți foarte specific: cei care au primit anterior transplanturi de rinichi și au avut o afecțiune numită nefropatie cronică de alogrefă. Cu toate acestea, o meta analiză din 2014 care a revizuit 22 de studii diferite a constatat că, în timp ce cordyceps poate fi benefic pentru funcția renală, dovezile sunt „slabe” și „nu s-ar putea face concluzii definitive” pentru persoanele cu boli renale cronice.
reglarea glicemiei., Cercetările emergente la rozătoare indică faptul că cordyceps poate ajuta la reglarea glicemiei pentru diabetul de tip 2. Conform acestor studii, ciuperca poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge și a colesterolului total.se consideră că Cordyceps este în general sigur. Cu toate acestea, deoarece poate avea efecte asupra glicemiei, hipoglicemicele și diabeticii sunt îndemnați să discute cu medicul înainte de a lua. De asemenea, poate crește efectele medicamentelor de subțiere a sângelui, potrivit Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
este Cordyceps potrivit pentru tine?,
când vine vorba de orice alimente, medicamente sau preparate pe bază de plante, siguranța este o preocupare principală. Cordyceps este sigur pentru majoritatea oamenilor. În al doilea rând, trebuie să determinați dacă va oferi vreun beneficiu. În timp ce cercetarea privind cordyceps este limitată, este promițătoare. Nu există beneficii clare, dovedite fără echivoc de a lua cordyceps, dar cercetările actuale indică faptul că ar putea fi benefic pentru funcția renală, reglarea zahărului din sânge și sănătatea imună. această combinație ciupercă-larve a fost folosită de sute de ani și folosită în multe scopuri de sănătate., Este foarte posibil ca știința să nu fi prins medicina populară a cordycepsului și că încă-beneficiile nedovedite vor fi descoperite cu timp și cercetare suplimentare.
linia de jos: indicațiile indică faptul că cordyceps este sigur și potențial benefic pentru utilizare, dar mai multe cercetări pe această temă sunt cu siguranță necesare. În cele din urmă, decizia este una care trebuie luată de dvs. și de furnizorul dvs. de asistență medicală.