Cum de a Găti Quinoa în Oala de Orez

0 Comments
7010shares
  • Pin
  • Yum
  • e-Mail
  • Twitter
  • Actiune

știați că puteți folosi oala de orez pentru mai mult decât doar orez? Quinoa este la fel de simplu și ușor de făcut, fără a fi nevoie să folosiți aragazul! Iată cum puteți găti quinoa în aragazul de orez.
Salt la rețetă * Salt la Video

Quinoa

obținem quinoa noastră la Costco pentru că mâncăm o mulțime de quinoa., Probabil economisește 100 USD sau mai mult pe an. Bine-m-am gândit la asta în glumă, dar ar putea fi adevărat. În primul rând, cumpăram cereale vechi de la magazin alimentar. A fost minunat – fără plângeri quinoa, ci doar puțin scump (7, 99 USD pentru 12 uncii). Și o cumpăram mai mult decât o dată pe săptămână. Deci, a fost o zi mare când am dat seama Costco vinde 4.5 lire sterline de quinoa pentru $11.99!! Aceasta este o economie incredibilă (de fapt, am comparat prețurile quinoa și alte câteva lucruri într-o postare separată despre lucrurile de la Costco care fac pregătirea mesei mai bună).,când gătiți quinoa în aragazul de orez, utilizați o ceașcă de quinoa albă, deși orice culoare ar funcționa. De asemenea, rareori clătesc quinoa, dar aceasta este o preferință personală. Am făcut un pic de cercetare, și nu pare să conteze cu adevărat. Dacă alegeți să nu vă clătiți quinoa (ca mine), păstrează un pic mai mult din aroma de nuci, pe care abia o observ. Nu pare să afecteze gătitul sau textura în opinia mea. Clătiți după propria voință.în cele din urmă, se reduce la două opțiuni principale: apă sau bulion. Puteți folosi în totalitate apa, și asta e bine., Quinoa dvs. va fi perfect quinoa și gata de utilizare. Dar folosirea bulionului de pui este recomandarea mea Numărul unu. Am auzit oameni spun quinoa nu are nici o aroma. Cred că acei oameni au mâncat probabil quinoa simplă gătită în apă. Deci da, probabil aveau dreptate. Utilizarea bulionului (puteți folosi, de asemenea, bulion de legume, desigur) oferă un profil de aromă. Acesta oferă quinoa un loc de plecare. O fundație pentru aromele rămase ale vasului quinoa ales.de cele mai multe ori, oamenii folosesc raportul dintre 2 părți lichid și 1 parte quinoa uscată. Deci, pentru o ceașcă de quinoa, aveți nevoie de două cești de lichid., Am aflat repede că o cutie 14.5 uncie de supa de pui este doar scurt de 2 cani de lichid. Am încercat oricum și a funcționat perfect. Deci, amintiți – vă doar-1 cană quinoa uscată, 1-14, 5 uncie poate bulion. PS: de asemenea, convenabil vândute la Costco. Îmi place de economisire $$.

aragazul de orez

am fost introdus în aragazul de orez cu aromă când l-am cunoscut pe soțul meu. El a folosit-o pentru a găti orez. Și apoi am făcut-o și eu, pentru o vreme (după ce ne-am unit forțele). Apoi am început să fac quinoa în vechiul lucru. Ca în fiecare săptămână, cel puțin. Am folosit-o chiar și pentru aburirea legumelor de câteva ori (îmi plac mai bine prăjite)., Și încă mai gătim orez în ea din când în când. Punctul meu? Acest aragaz de orez a durat ani de zile și îl folosim cel puțin o dată pe săptămână. Astăzi, a continuat înapoi în spate quinoa misiuni de gătit. Nici o problemă. Deși ocupă un spațiu de depozitare valoros, îl folosesc în mod constant și s-a dovedit demn de bucătăria mea.

ingredientul Magic

uleiul de nucă de cocos este MAGIC. O altă bijuterie Costco. Îl folosesc pentru orice, dar voi trece la subiect: ștergeți vasul interior al aragazului cu puțin ulei de nucă de cocos pe un prosop de hârtie., Împiedică cea mai mare parte a quinoa să se lipească în castron. Jur că oferă și textură și umiditate quinoa, dar nu o pot dovedi. Nu stiu de ce imi place acest mic truc atat de mult, dar este aici pentru a ramane.,

Cum de a Găti Quinoa în Oala de Orez video (57 de secunde):

Mai multe retete quinoa de Proiect Plan de Masă:

  • Cum de a Găti Quinoa în clipa Oală
  • Masă de Pregatire Pui Quinoa Prajita „Orez” Boluri
  • Mexican Quinoa Salata de Pui Pranz Boluri

Print

Descriere

O explicație simplă a modului de a face cel mai SIMPLU quinoa vreodată, în oala de orez!

Scale1x2x3x

ingrediente

  • 1 cană quinoa uscată
  • 1-14.,5 grame de supa de pui (poate sub supa de legume sau apă, dacă este necesar)
  • ulei de cocos
  • praf de sare, optional (eu nu adăuga sare în plus, dacă am folosi supa de pui)
  • rice cooker este necesar

Instrucțiuni

  1. Folosind o sita cu ochiuri, clătiți quinoa în apă rece timp de 15-20 de secunde, dacă se dorește. De asemenea, puteți cumpăra quinoa pre-clătită (verificați pachetul).
  2. folosind un prosop de hârtie, ștergeți uleiul de nucă de cocos pe interiorul vasului de gătit orez, inclusiv partea inferioară și în sus a primei jumătăți a laturilor vasului. Acest lucru previne lipirea.,
  3. adăugați quinoa și bulion la aragazul de orez. Nu este nevoie să se amestecă.
  4. setați setarea orezului alb (sau setarea orezului dacă nu există opțiuni).
  5. când aragazul de orez emite un semnal sonor, deschideți capacul și lăsați quinoa să se răcească timp de 3-4 minute.
  6. folosiți o furculiță pentru a pufni ușor quinoa. Acum este gata să fie folosit într-o altă rețetă sau pus în boluri de prânz făcute înainte. Bucurați-vă!a se păstra într-un recipient etanș la frigider timp de până la 4 zile.,

Echipamente

Aroma 8-cupa oala de orez

Cumpara Acum →

Note

Update: Video adăugat pe 4/22/17.,b7c”>

Masa Prep Aragaz Lent Pui Teriyaki Quinoa Boluri

7010shares
  • Pin
  • Yum
  • e-Mail
  • Twitter
  • Actiune

Disclaimer: Proiect Plan de Masă este un participant în programul de Amazon Associates LLC Servicii Program, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi o modalitate pentru noi de a câștiga comisioane prin conectarea la Amazon.,com și site-uri afiliate. Pentru mai multe informații, consultați dezvăluirea noastră completă & Politica de Confidențialitate.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *