cum să gestionați o reacție Herxheimer în timpul tratamentului bolii Lyme
ficatul dumneavoastră lucrează din greu pentru a vă detoxifica corpul. Poate folosi tot sprijinul pe care îl poate obține. Glutationul este un supliment care oferă suportul hepatic necesar. Nu numai că ajută la ușurarea simptomelor de reacție herx, dar are și alte efecte secundare pozitive, cum ar fi un somn mai bun.de fiecare dată când vă mișcați corpul, mușchii merg la lucru., Când mușchii sunt stimulați, organele, țesuturile și celulele își pot face treaba pentru a elimina toxinele și deșeurile din corpul tău.cu cât vă puteți mișca mai mult în timpul procesului de detoxifiere, cu atât mai bine. Această sugestie nu înseamnă că trebuie să începeți antrenamentul pentru un maraton. Înseamnă să faci lucruri simple cum ar fi mersul, întinderea și îndoirea.dacă găsiți că acest lucru este prea dureros, opriți-vă. Puteți opta pentru drenarea sistemului limfatic prin masaj, care vizează anumite zone ale corpului pentru a încuraja organismul să asiste la procesul de detoxifiere.,din fericire, există și mai multe terapii alternative care minimizează reacțiile herx pe care le puteți experimenta în timpul tratamentelor de detoxifiere. Unii medici pot recomanda o combinație de terapii sau un protocol, creat folosind nevoile dvs. individualizate. Protocolul tău se va baza pe nivelul tău de durere.
protocoalele pot include băi de sare Epsom, care s-au dovedit a vă relaxa mușchii și vă folosesc pielea pentru a vă susține ficatul ca o modalitate prin care toxinele vă pot ieși din corp. Un alt protocol poate implica schimbarea a ceea ce mănânci și BEI în timp ce detoxifici.,o dietă care suprimă o reacție herxheimer include consumul de legume, fructe și cereale integrale. Pentru aportul de lichide, se recomandă apă, ceaiuri și perfuzii. Unii pacienți au găsit alinare prin clisme de cafea și comprese de ceapă. Natura ne poate oferi modalități puternice de combatere a durerii și inflamației. Și au fost folosite de secole pentru că sunt sigure și eficiente.