cum să înveți un copil să meargă cu bicicleta în 30 de minute
este un moment masiv pentru orice copil (și părintele lor nebun de bicicletă)-învățând să mergi singur, fără stabilizatori sau sprijin. Dar există adevărate capcane de evitat, deci care este cel mai bun mod de a învăța un copil să circule?
- Începător ghidul pentru ciclism cu copii
- Ghid pentru copii biciclete dimensiuni de roți
Ne-am întrebat Isla Rowntree, fondator de un succes enorm bicicleta pentru copii companiei Islabikes, să vină și să ne arate.,primele lucruri în primul rând, cel mai bun mod de a obține un copil a început pe o bicicletă cu pedale este oferindu-le o bicicletă de echilibru pentru a practica pe primul, spune Rowntree.copilul învață cum să echilibreze și să conducă o roată cu două roți fără complicația pedalării și a luării picioarelor de pe sol în același timp.mulți copii învață să meargă cu stabilizatori, dar sunt un NU-NU pentru Rowntree: „nu recomandăm asta pentru majoritatea copiilor, deoarece ține bicicleta într-o poziție verticală rigidă, așa că nu învață să se aplece pe bicicletă pentru a echilibra și a conduce.,”
cum să înveți un copil să meargă cu bicicleta
ecartament dacă copilul este gata
majoritatea copiilor vor fi gata să învețe între vârsta de trei ani și jumătate și patru ani și jumătate. În cazul în care nu sunt gata, este, de obicei, destul de evident imediat și ei nu vor primi atarna de a muta pedale în cercuri rapid.
dacă copiii văd alți copii călărind, vor avea un fel de idee despre rotirea pedalelor. Amintiți-vă, copiii sunt obligați să învețe să meargă și să alerge, dar nu să circule.,
Alege o zona potrivita
este important să alegeți o zonă potrivită pentru prima lor lecție. Poate fi tentant să alegeți iarba moale, deoarece va da o aterizare mai moale, dar acest lucru este de fapt mai greu de pedalat.ceea ce doriți de fapt este o suprafață netedă și destul de plană, care va permite copilului să obțină un impuls de rulare, în mod ideal, cu mult spațiu, astfel încât copilul să se poată deplasa și, desigur, departe de trafic.,
Ia bicicleta înființat
asigurați-vă că cumpărați dimensiunea potrivită a bicicletei, nu o puneți pe o bicicletă prea mare, în speranța că „va crește în ea”.setați șaua astfel încât copilul să poată obține bilele picioarelor pe pământ., Este tentant să mergi pentru a stabili șaua suficient de jos încât să poată pune picioarele plate pe Pământ, dar asta face ca acțiunea de pedalare să fie mai dificilă, deoarece genunchii lor vor veni prea sus și vor interfera cu direcția și vor face mai dificilă câștigarea echilibrului.
sprijină copilul în primele eforturi
este tentant să te ții de șa și ghidon, dar vei interfera cu modul în care bicicleta se sprijină și răspunde la greutatea călărețului.cel mai bine este să stați în spatele bicicletei și a copilului și să strângeți roata din spate între picioare și viței., Susțineți-le cu mâinile sub axile, astfel încât să aibă control complet asupra bicicletei-este mai ușor și pe spate!
treptat da drumul (dar stai gata să-i prindă)
pe măsură ce câștigă încredere de echitatie puteți da drumul treptat, dar stai gata pentru a le apuca sub axile, dacă este necesar.când alergi în spatele lor, le poți ghida corpul și îi poți ajuta să înțeleagă cum răspunde bicicleta la aplecare, să le arăți cum să colțeze și să facă viraje.,
dacă sunt gata să învețe să călărească, își vor găsi echilibrul și vor pedala destul de repede, de obicei într-o sesiune de jumătate de oră sau cam așa ceva.
de Plecare pe cont propriu
odată ce le-am luat atarna de pedalare înainte și de echilibrare, le puteți arăta cum să pornească pe cont propriu.,poziționați pedala piciorului lor mai puternic în poziția de la ora 2 și faceți copilul să pună piciorul pe pedală. Spune-le să apese tare pe acea pedală în timp ce apăsau pe pământ pe celălalt picior. Este nevoie de câteva practici merge înainte de a obține atarna de ea.uneori este mai ușor să introduci conceptul de frâne fără ca copilul să călărească efectiv, așa că roagă-i să meargă alături de bicicletă și să tragă manetele de frână pentru a vedea ce se întâmplă.
ei vor trage pe pârghiile destul de greu pentru a începe cu., Puteți apoi să-i încurajați, în timp ce mergeți, să strângeți frânele mai încet.odată ce le-am luat atarna de care, le-a pus înapoi pe bicicletă și au câteva merge. De obicei, vor frâna eficient, dar uită să – și pună picioarele în jos-așa că fii gata să prinzi!în curând vor călări fără ca tu să alergi în spatele lor.
încercați, încercați din nou
practica este cheia pentru a obține atarna de ea. Dar amintiți-vă că fiecare copil este diferit și punctul în care sunt gata să călărească variază.,aveți grijă să nu o transformați într-o experiență stresantă pentru copil, indiferent cât de dornici sunteți pentru ei să vă alăture în plimbări. Cu puțin noroc, le va plăcea să practice această nouă abilitate și libertatea pe care o aduce.Oh, și nu uitați echipamentul de protecție, în special în acest stadiu incipient; o cască este esențială, iar mănușile de ciclism pot ajuta la prevenirea mâinilor înfundate. Pantalonii lungi, cum ar fi fundul de trening și cămășile cu mâneci, sunt mai bune decât brațele și picioarele goale, deoarece vor ajuta la protejarea împotriva pășunilor minore., Cizme sau formatori sunt mai bune decât sandale prea.