Cum să obțineți cel mai bun bronz mai repede – și în siguranță – în această vară
Text de Roberta Lister
am parcurs un drum lung din anii 1980, când un bronz remarcabil de profund, „Mahon”, a fost considerat punctul culminant al frumuseții pentru femeile cu piele deschisă. Totuși, în timp ce importanța siguranță soare arde mult mai luminos în conștiința noastră colectivă de astăzi, încă mai există ceva de spus pentru încrederea-stimularea bucuria de a o subtilă strălucire sărutat de soare.există mai mulți factori de luat în considerare atunci când căutați să obțineți un bronz rapid, natural, fără a vă sacrifica sănătatea pielii., Citiți mai departe pentru Vogue rundă-up dintre cele opt bronzare porunci să urmeze vara asta…
Nu renunțe la protecție solară
Orice credință care, folosind un mic SPF de protecție solară este cel mai bun mod de a obține un bronz este incorect: nu feresc de soare de protecție în favoarea unei mai profunde strălucire. Chiar dacă nu ești predispus la arsuri, aceste raze încă te pun în pericol de cancer de piele și îmbătrânire prematură. În ceea ce privește uleiul de bronzare fără protecție? Nici să nu te gândești.
Pielea expert Dr Marko Obiectiv recomandă utilizarea unui spectru larg de protecție solară SPF30 cu un 5-star UVA rating pentru a vă asigura că sunteți protejat de UVA și UVB., „Cantitatea corectă care trebuie utilizată este o linguriță pentru întreaga față și gât și trebuie reaplicată la fiecare două ore în timpul expunerii la soare”, recomandă el.
timpul potrivit: cel mai bun moment al zilei pentru a obține un bronz
soarele este cel mai puternic între orele 10am și 4pm, așa că fii prudent să faci plajă prea mult timp în această perioadă. Totuși, asta nu înseamnă că poți scăpa de protecția solară după acest timp-pielea ta ar trebui protejată ori de câte ori ești afară.,există o mulțime de suplimente pe piață astăzi, care pretind a stimula capacitatea naturala a organismului de a bronza, dar puține cercetări sunt disponibile pentru a sprijini eficacitatea lor.cu toate acestea, consumul de fructe și legume care sunt bogate în mod natural în beta-caroten ar putea ajuta pielea să se bronzeze fără ardere. „Există tot mai multe dovezi care sugerează că utilizarea orală a beta-carotenului poate proteja pielea de deteriorarea UV”, spune Dr Lens., „Beta carotenul este un antioxidant excelent: luptă împotriva radicalilor liberi și diminuează stresul oxidativ asupra pielii, limitând astfel daunele cauzate de lumina UV.creșteți aportul de beta-caroten prin încorporarea în dieta dvs. a ardeilor, a pepenilor de pepene galben, a morcovilor și a legumelor verzi cu frunze, cum ar fi kale și spanac.cel mai rapid mod de a obține un bronz strălucitor? Fă-o., Nu numai ca va pielea ta va multumesc pentru asta în viitor, dar azi e mai bun bronz fals au parcurs un drum lung de la împănat, imprevizibil formule de trecut, și acum există mai multe opțiuni excelente disponibile, de la creme si spume la spray-on și chiar apă formule.potrivit expertului de bronzare James Harknett, cheia pentru asigurarea celui mai bun rezultat fals-bronz este totul în pregătire. „Încercați să evitați orice uleiuri grele de corp sau loțiuni în zilele premergătoare bronzării, deoarece acestea pot lăsa o barieră pe piele”, spune el., „Exfolierea trebuie făcută cu o zi înainte, permițând timpului pielii să se reînnoiască și pentru ca ingredientul de bronzare, DHA, să se activeze uniform. În cele din urmă, luați întotdeauna un duș rece înainte de a vă aplica bronzul – pielea caldă poate duce la un rezultat pestriț.”
regula de bronzare a lui Harknett? Niciodată să nu-ți bronzezi fața. „O față întunecată mată-maro poate da un aspect foarte evident fals-bronzat. Este important să rămâi în căutarea ta! Începeți cu un ser, cum ar fi serul de bronzare cu nucă de cocos Fake Bake și construiți încet o strălucire subtilă.,dacă preferați să lăsați faux-glow-ul până la experți, Harknett recomandă rezervarea unei întâlniri cu spray-tan cu una sau două zile înainte de a călători. „Atâta timp cât bronzul a avut opt ore bune de activat, puteți clăti apoi culoarea ghidului și vă puteți simți strălucitor și auriu atunci când ajungeți în climele mai însorite.”
Embrace body make-up o stralucire plasata strategic poate lucra pentru a alungi membrele in timp ce evidentiaza un bronz natural, iar colectiile de frumusete inspirate din anii ’90 din aceasta vara sunt pline de optiuni., Măturați un indiciu de ulei de corp auriu, cum ar fi Lava de corp din metal topit a lui Fenty Beauty în zahăr brun peste clavicule și de-a lungul picioarelor pentru o strălucire care provoacă nostalgie.ei ar putea oferi o pistă rapidă pentru acel bronz profund râvnit,dar șezlongurile ar trebui evitate cu orice preț. „Nu există nicio îndoială că paturile de bronzare contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii”, avertizează Dr Lens. „Chiar mai îngrijorător, există dovezi puternice care sugerează că utilizarea paturilor de bronzare este asociată cu un risc sporit de cancer de piele, în special carcinomul bazocelular”, explică el.,hidrateaza, hidrateaza, hidrateaza
hidratarea din interior spre exterior este esentiala pentru mentinerea pielii suple si prelungirea bronzului. Bea multă apă – în special în lumina directă a soarelui – pentru a preveni deshidratarea reală, care te poate face să te simți rău, și folosește o cremă hidratantă bogată pentru a hrăni pielea uscată de soare și pentru a preveni peelingul.