cum să te descurci cu un bătăuș la locul de muncă

lucrezi cu un bătăuș?

crezi că lucrezi cu un bătăuș? Te simți în mod regulat intimidat și temut să lucreze în apropierea unui anumit coleg? Sunteți în mod repetat țipat, insultat și pus jos—din orice motiv posibil, acest comportament este inadecvat la locul de muncă? Un coleg vorbește despre tine la întâlniri, te critică sau îți fură creditul pentru munca ta?,dacă răspundeți da la oricare dintre aceste întrebări, atunci șansele sunt bune că sunteți unul dintre cei 54 de milioane de americani care au fost atacați de un bătăuș la locul de muncă.

de unde știi că trebuie să te descurci cu un bătăuș

În plus față de acțiunile descrise mai sus, știi că lucrezi cu un bătăuș atunci când bătăușul îți alege greșelile și le aduce în mod constant în atenția ta. Sau mai rău, bătăușul bârfește despre tine, spune minciuni colegilor tăi și chiar îți subminează și îți sabotează munca.,când vă simțiți intimidat să participați la anumite întâlniri, evitați să intrați în sala de mese în funcție de cine mănâncă acolo sau faceți o pauză înainte de a participa la funcțiile companiei pentru angajați, problema nu este că sunteți timid sau că vă retrageți. Aruncati o privire la interacțiunea cu un anumit coleg. Puteți găsi că el sau ea este agresiunii tine.

Dacă vă temeți că veți lucra, este posibil să aveți un coleg sau un șef.,dacă angajatorul dvs. nu vă va ajuta, iar studiul citat mai jos spune că de multe ori nu o vor face, chiar dacă este doar pentru că nu știu ce să facă, acestea sunt acțiunile de luat pentru a învinge bătăușul.

nu ești singur: un bătăuș trăiește în multe locuri de muncă

în sondajul lor național din 2017, bullying-ul la locul de muncă „a fost definit ca maltratarea repetată a unui angajat de către unul sau mai mulți angajați; comportament abuziv care este: amenințător, umilitor sau intimidant, sabotaj de muncă sau abuz verbal.,”La locul de Muncă Hărțuirea și Traume Institute (WBTI), a constatat că:

• 50% dintre Americani nu au experimentat sau asistat la agresiune, dar, 19% dintre Americani sunt agresati, 19 la sută martor intimidarea la locul de muncă.
• 61% dintre americani sunt conștienți de comportament abuziv care are loc la locul de muncă.
• 60 de milioane de americani sunt afectați de intimidarea la locul de muncă.
• sefii cuprind 61% Din bătăuși.,
• hispanicii sunt rasa cel mai frecvent vizate de agresori.mai mulți bărbați (70%) sunt bătăuși, iar femeile sunt cele mai frecvente ținte ale bătăușilor (60%). Bătăușii de sex feminin vizează cel mai adesea alte femei (80%).
• până la 81% dintre angajatori sunt percepuți ca făcând nimic și rezistând să ia măsuri atunci când țintele de intimidare completează un sondaj. În publicul larg, doar 44, 8% percep angajatorii ca nu fac nimic.
• 29% dintre angajații care sunt ținte ale bătăușilor rămân tăcuți despre experiențele lor.,
• 71% din reacțiile angajatorului sunt dăunătoare pentru țintele la locul de muncă ale comportamentului bătăuș.
• 60% din reacțiile”colegilor” țintă sunt dăunătoare țintelor unui bătăuș.
• pentru a opri intimidarea la locul de muncă, 65% dintre ținte își pierd locul de muncă inițial.
• 40% dintre persoanele vizate de un bătăuș se confruntă cu probleme de sănătate legate de stres, inclusiv anxietate debilitantă, atacuri de panică și depresie clinică (39%).

cum să te descurci cu un bătăuș

poți să te descurci cu un bătăuș și să schimbi comportamentul bătăușului dacă ești dispus să exersezi curajul personal., Dar trebuie să faci ceva. Bătăușul nu va dispărea; dacă vă faceți o țintă ușoară, veți încuraja doar bătăușul. Dacă tolerați comportamentul bătăușului, îl antrenați pe bătăuș să continue acțiunile reprobabile.iată cum să vă ocupați de bătăușul dvs. de birou—cel mai eficient și potențial rezultând într-un loc de muncă Fără bătăuși. Poți s-o faci.

setați limite asupra a ceea ce veți tolera de la un bătăuș

cel mai important, odată ce ați stabilit limita în mintea dvs., exercitați-vă dreptul de a spune bătăușului să oprească comportamentul., S-ar putea dori să repete acești pași cu un prieten, astfel încât să fie mai confortabil răspunde atunci când atacurile bătăuș.

1. Descrieți comportamentul pe care îl vedeți pe bătăuș—nu editorializați și nu oferiți opinii, descrieți doar ceea ce vedeți. Nu spune că ești rău și urât cu mine. pentru bătăuș. Acesta este un comentariu fără sens atunci când vorbești cu un bătăuș.

2., Spune-i bătăușului exact cum comportamentul său are un impact asupra muncii tale.deoarece o mare parte din munca mea este confidențială, aceste acțiuni mă fac să mă simt ca și cum ar trebui să ascund ceea ce lucrez de la dvs. sau să schimb ecranele computerului, ceea ce este o pierdere de timp.

3. Spuneți bătăușului ce comportament nu veți suporta în viitor.

4., Rămâi cu declarația ta și dacă bătăușul îți încalcă spațiul, treci la confruntare.nu puteți permite bătăușului să scape cu comportamentul chiar și încă o dată sau terenul pe care l-ați pus atât de atent este irosit.

confruntați bătăușul cu propriul comportament

confruntarea cu un bătăuș este înfricoșătoare și grea. Dar, așa cum sugerează Jonathan Littman și Marc Hershon în „urăsc oamenii”, bătăușii sunt „eficienți doar atunci când sunt pe teren solid. Motivul pe care îl poți lua.,”Ei sugerează că” data viitoare el jură sau heaves o carte de telefon, suna-l. Subliniați că înjură sau țipă și părăsiți camera. Sau termina apelul.”

” amintiți-vă: sunteți adultul care se ocupă de un acces de furie. Nici un părinte înțelept dă într-un copil se potrivesc pentru că doar duce la mai multe se potrivește.

„sunteți de ambalaj furia buldozer cu dragoste dură. Făcând declarații despre comportamentul său, îl anunți. Ține-ți jocul și de a doua sau a treia încercare, Buldozer va obosi de filare treptele sale în nisip.,”

colegii dvs. sunt ținte ale bătăușului, de asemenea

rețineți dacă bătăușul trage același comportament cu colegii dvs. Cereți colegilor dvs. să documenteze comportamentul bătăușului și orice scene pe care le asistă atunci când bătăușul vizează orice coleg., Acest lucru vă va ajuta să construiți un caz mai puternic pentru ca organizația dvs. să ia măsuri.dacă cinci dintre voi experimentați agresiunea și cinci dintre colegii dvs. documentează agresiunea, atunci construiți un caz la care HR și managementul dvs. pot răspunde pe teren solid. Ei au nevoie de dovezi și martori, chiar dacă toată lumea știe, că bătăușul este un bătăuș. Ajutați-vă personalul de resurse umane să vă ajute.un studiu anterior Zogby-WBTI indică faptul că doar 3% dintre angajații agresați dau în judecată și 4% se plâng agențiilor de stat sau federale., Dar, aceste numere sunt în creștere cu notorietatea pe care a câștigat-o agresiunea.deci, cel mai bine este să vă confruntați cu comportamentul, dar nu excludeți posibilitatea unui proces, mai ales dacă angajarea dvs. este încheiată sau amenințată de bătăuș.

spuneți conducerii și HR despre comportamentul bătăușului

ați încercat să implementați aceste recomandări despre cum să abordați comportamentul unui bătăuș, dar acestea nu lucrează pentru a opri bătăușul. Este timpul pentru a obține ajutor., Mergeți la HR sau la managerul dvs. cu dovezile dvs., în special dovezile care demonstrează impactul bătăușului asupra afacerii și depuneți o plângere formală. Majoritatea manualelor angajaților descriu procesul de investigare a resurselor umane pe care plângerea dvs. îl pune în mișcare.sperați la cea mai bună rezoluție atunci când solicitați asistență conducerii și HR pentru a face față bătăușului, dar fiți pregătiți să explorați alte opțiuni, astfel încât să aveți mai puțin contact cu bătăușul. Este posibil să aveți nevoie chiar să găsiți un nou loc de muncă., S-ar putea să nu știți niciodată ce a făcut HR despre bătăuș; confidențialitatea și confidențialitatea acestuia sunt, de asemenea, o prioritate.dar, puteți evalua impactul acțiunilor HR și management prin modul în care bătăușul vă tratează acum după ce, probabil, au făcut o intervenție.

vedeți mai multe despre cum să faceți față persoanelor dificile.,div>

---