cum se face o pătură ponderată (DIY)

realizarea propriei pături ponderate

se vorbește mult despre păturile ponderate și beneficiile lor aparent nesfârșite. Greutatea lor simulează senzația de a fi îmbrățișat sau legat. S-a dovedit că ajută cu orice, de la anxietate și insomnie la relaxarea copiilor cu nevoi speciale sau a celor care suferă de toc.păturile ponderate sunt, de asemenea, destul de scumpe. Prețurile lor pot varia de la $80 – $200., Puteți face cumpărături printre zecile de opțiuni pe Amazon sau puteți consulta câteva dintre păturile noastre ponderate preferate în ghidul nostru de cumpărători de lungă durată.dacă doriți să experimentați beneficiile unei pături ponderate, dar nu doriți să cheltuiți banii pe una, a face propria dvs. este o opțiune excelentă. De asemenea, puteți personaliza pătură DIY cu orice materiale, greutate și dimensiune doriți. Apropo, acesta este un loc de muncă cel mai bine lăsat la canalizări intermediare.,am menționat doar modul în care păturile ponderate imită sentimentul unei îmbrățișări și putem recunoaște cu toții beneficiile reconfortante ale unei îmbrățișări moi. Mai ales când ai nevoie de unul. Dar ce se întâmplă de fapt științific? Pătură stimulează DTP (presiune profundă la atingere), ceea ce crește nivelurile de serotonină din organism.pentru a vă oferi o lecție rapidă de biologie, serotonina este o substanță chimică din corpul dvs. care promovează fericirea și relaxarea., Deci, atunci când înfășurați o pătură ponderată în jurul corpului, presiunea sa blândă evocă sentimente pozitive, în special la persoanele cu anxietate sau la copiii cu probleme de dezvoltare.

măsurători ponderate ale păturii

Iată unde veți decide ce dimensiune va fi pătura dvs. Lucru frumos despre a face propria pătură ponderată este că puteți avea să fie orice dimensiune și greutate pe care o alegeți, întrucât atunci când achiziționați, pături mai mari sunt de obicei mai grele. O pătură de 5 lb king size este destul de greu de găsit.,dacă intenționați să folosiți pătura ca strat pe pat, vă recomandăm să o faceți mai mare. Dacă intenționați să folosiți pătură ponderată în jurul casei și să vă înghesuiți pe canapea cu ea, faceți-o suficient de mică încât să nu se tragă pe podea sau să fie foarte dificil de transportat. Gândiți-vă arunca dimensiunea pătură.

Apoi, aveți nevoie pentru a determina ce dimensiune vrei matlasat pătrate pentru a fi., Oriunde de la trei la cinci centimetri este o gamă bună, dar din nou, este foarte mult până la ideile tale personale.măsurarea întregii pături ar trebui să fie egală cu dimensiunea și numărul pătratelor, plus încă patru centimetri. Un exemplu ar fi dacă pătură dvs. are nouă pătrate (3×3) și este de 37 „lățime (3×11=33+4=37) de 61” înalt (3×19=57+4=61).pentru a face o pătură care are dimensiunea potrivită pentru patul dvs., urmați acest ghid de referință pentru a alege dimensiunile potrivite pentru dimensiunea patului dvs.,

greutatea corectă pentru pătură

experții spun că, de regulă generală, păturile ponderate în siguranță reprezintă 10% din greutatea corporală a unei persoane și apoi dau sau iau o lire sau două. Odată ce ați experimentat dormind cu o pătură ponderată care este aprobată pentru greutatea dvs., puteți începe să experimentați greutăți mai grele.

Dacă faci o ponderate patura pentru un copil, ține pătura pe partea mai ușoare., Dacă faceți o pătură pentru un copil cu nevoi speciale, trebuie să consultați un terapeut ocupațional pentru a determina cea mai bună greutate. Același lucru este valabil și pentru un adult cu nevoi speciale.pentru a măsura cu precizie greutatea și volumul de pelete pe pătrat, vă recomandăm să utilizați o scară de bucătărie. Greutățile și volumele vor diferi în funcție de tipul de umplere ponderată pe care îl utilizați. Pentru a măsura cât de mult ar trebui să fie în fiecare pătrat, pur și simplu luați greutatea dorită și împărțiți-o cu numărul de pătrate pe care le va avea pătura., Un exemplu ar fi dacă ați dori o pătură de 16 lb cu 16 (4×4) pătrate, ați măsura 1 lb de umplere pe pătrat.există, în general, trei tipuri de materiale pe care le puteți umple cu o pătură ponderată: pelete din plastic, micro margele de sticlă sau fasole uscată/boabe/piatră. De unde știi cu care să-ți umpli pătura? Iată câteva informații despre toate cele trei tipuri de materiale.pelete din polipropilenă din plastic – umplutura tradițională și populară pentru păturile ponderate sunt peletele poli din plastic., Ele arata ca pietricele mici, și o parte imens plus pentru a le este că acestea sunt, de obicei, mașină de spălat. Doar asigurați-vă că pentru a verifica amendă de imprimare înainte de a le achiziționa. Poti cumpara plastic poli pelete online ca pe Amazon.com, sau ridicați-le la magazinul dvs. local de ambarcațiuni.

micro margele de sticla-tot mai multi producatori isi umplu păturile ponderate cu margele de sticla micro. Sunt chiar mai mici decât peletele poli, dar sunt mai eficiente atunci când vine vorba de o distribuție uniformă a greutății., Ele sunt un pic mai greu să vină de oameni care încearcă să facă propria lor pătură ponderate, și un pic mai scump.fasole uscată, boabe sau piatră – folosind fasole uscată, boabe sau piatră de acvariu sunt cele mai ieftine metode pentru umplerea păturii ponderate de casă. De obicei, nu veți găsi companii mari care folosesc aceste materiale, dar sunt bine pentru cineva cu un buget care dorește să facă unul. Principalul dezavantaj al utilizării fasolei uscate, a boabelor sau a pietrei ca umplutură este că nu sunt lavabile la mașină. De asemenea, încercați să stați departe de utilizarea orezului., Ar putea merge putred, lăsându-vă cu un miros urât, bug atragerea pătură.

DIY Ponderat Pătură Materiale

• Material pentru față și spate de pătură
• Ponderat de umplere (de obicei, granule sau pelete)
• Bataie
• scară de Bucatarie
• Conducător
• Ace
• Fir (de preferință de potrivire pătură)
• Foarfece
• masina de Cusut

Cum de A Face de Fapt Un Ponderate Pătură

Pasul unu — Ia ambele față și spate panouri de pătură., Aranjați-le astfel încât părțile frontale ale ambelor panouri să fie orientate unul spre celălalt, iar partea din spate a panourilor să fie orientată spre exterior. Aliniați colțurile astfel încât să se potrivească perfect și să se fixeze pe cele patru colțuri.pasul doi-luați baterea și aliniați-o cu pătură pe ambele părți. Pin peste tot în jurul frontierei, aproximativ un inch în tesatura si bataie.pasul trei-coaseți-l pe trei laturi. Vă recomandăm să lăsați-l deschis pe o parte mai scurtă a păturii. După ce pătură este cusută, întoarceți-o spre interior.,pasul patru – de aici, va trebui să faceți linii verticale cu deschiderea din partea de sus. Cât de multe linii crea va depinde de cât de multe pătrate pe care doriți. Dacă doriți ca pătura dvs. să aibă 16 pătrate (4×4), va trebui să coaseți trei linii, pentru a face patru coloane.pasul cinci – apoi, măsurați umplerea ponderată pe pătrat. Dacă nu sunteți sigur cât de multă greutate pe pătrat, consultați secțiunea de greutate a păturii de mai sus. Umpleți fiecare coloană cu un pătrat în valoare de umplere., Apoi, trageți pătură în sus, astfel încât toate mărgelele să cadă în partea de jos a păturii dvs. și apoi să fixați un rând, creând un rând de pătrate. Coaseți rândul în sus.Pasul șase-repetați acest pas până când toate pătratele dvs. sunt umplute și cusute, apoi coaseți marginea pentru a sigila complet pătura.pasul șapte-tăiați orice capete libere și bucurați-vă de noua pătură ponderată!

---