Cum stau cald în cortul meu: 11 sfaturi de la un backpacker Colorado

temperatura scade, viteza vântului urcă și zăpada este de așteptat să cadă în zonele muntoase. Cu toate acestea, refuz să-mi retrag cortul în magazia de unelte. Sigur, vine iarna, dar asta nu înseamnă niciodată că este timpul să opriți campingul.crede-mă, îmi petrec jumătate de an în Durango, CO. Am summit-ul 14ers pe timp de noapte. Știu un lucru sau două despre cum să stai cald într-un cort.nu te mai tremura să dormi. Urmați aceste 11 sfaturi și Simțiți-vă la fel de confortabil ca o marshmallow înghițită de flacără toată noaptea.,

ai grijă de tine în timp ce pe traseu

experiența noastră de culcare este direct corelată cu modul în care ne tratăm în timpul zilei. Stai hidratat, ține-ți corpul alimentat și nu te arde de soare. În timp ce este ușor să neglijezi îngrijirea personală de dragul câtorva kilometri în plus, toată uzura se va prinde cu tine, sub forma unui somn rece și rău.

obțineți un pad de dormit bun

padul de dormit este tot ceea ce vă separă corpul de pământul rece și dur., Dacă vă zgârciți pe tamponul dvs., vă puteți trezi în mijlocul nopții tremurând de frig — adică dacă sunteți în stare să adormiți deloc.

în special, obțineți un tampon de dormit cu o valoare R (sau un grad de temperatură) adecvat temperaturilor în care veți campa. Pentru recomandările noastre, consultați ghidul nostru pentru cele mai bune tampoane de dormit pentru backpacking.

Alegeți-vă campingul cu înțelepciune

știind cum se comportă Vremea în anumite zone este fundamentul pentru a vă menține cald în timpul campingului., Aerul rece se scufundă și aerul cald se ridică, astfel încât podeaua văii (care poate acționa și ca un tunel de vânt) se va simți ca un petic al Arcticului.mai mult, cele mai înalte puncte sunt adesea expuse condițiilor meteorologice vântoase și potențial periculoase. Evitați windchill și alegeți un punct protejat de înălțime medie.

umpleți o sticlă de apă cu apă fierbinte

sticla de picioare sau sticla de burtă este un truc clasic pentru corpul cald. Chiar înainte de a merge la culcare, fierbeți apă pe aragazul de rucsac, umpleți-vă Nalgene și împingeți-l în sacul de dormit., Acest tampon de încălzire improvizat poate fi ascuns chiar pe burtă sau împins în partea din față a johns dvs. lungi. Este o modalitate ușoară de a genera căldură instantanee în geantă, care va dura toată noaptea.

lipirea unei sticle de apă pe picioare sună brut? Grozav! Acum nimeni nu va cere o înghițitură din sticlă în timpul zilei. Câștig, câștig.

Mânca o Cină Copioasă și să Bea Lichide Calde

nu știu despre tine, dar unul dintre lucrurile mele preferate despre backpacking este cantitatea de bogat, gras, unt, umplute alimente pot consuma fără vinovăție., Drumeții în temperaturile de iarnă înseamnă că organismul dvs. poate avea nevoie de până la 6.000 de calorii pe zi.planificați mese bogate în grăsimi, care oferă mai mult decât dublul cantității de calorii pe gram decât proteinele sau carbohidrații. Îți vor încălzi corpul ca un cuptor intern.

Ține-Ți Capul și Picioarele Acoperite și Uscate

cele Mai multe căldura scapă corpul tau prin partea de jos a picioarelor și partea de sus a capului. Pentru a preveni acest lucru, purtați o pereche uscată și groasă de șosete pentru drumeții și o pălărie caldă în pat pentru o izolare suplimentară chiar acolo unde contează., Nu dormi în șosetele pe care le-ai urcat, totuși, deoarece șosetele transpirate sunt un ruiner de noapte.pentru a reduce tentația de a purta aceleași șosete, desemnați o pereche de șosete sacre de somn care nu părăsesc niciodată fundul sacului de dormit. Dimineața, rostogoliți-le și împachetați-le cu sacul de dormit. Având o pereche de șosete permanent uscate vă va oferi, de asemenea, ceva de așteptat noaptea.

pregătiți-vă hainele de mâine

faceți ușor să începeți ziua caldă.,dacă hainele pe care intenționați să le purtați mâine sunt uscate, împingeți-le în interiorul sacului cu dvs. Se va adăuga câteva straturi suplimentare de izolare la vizuina ta de somn. În plus, având haine calde în care să se schimbe va face ca întregul lucru de pregătire pentru zi să fie mai suportabil.dacă hainele de mâine sunt umede sau umede, evitați să le aruncați într-un colț în care vor reține umezeala și, eventual, vor îngheța rigid. Ventilați-le pe podeaua cortului sau agățați-le, dacă este posibil.,

Folosi de Fapt, Mama Ta Geanta

Dacă ești plâng de frig și nu pot vedea mai mult decât nasul și gura, care ieșea din mumia sac, veți primi nici o simpatie față de mine.

am înțeles, vă strângeți țesătura suplimentară a hotei pentru a crea o pernă pentru cap. Este o modalitate excelentă de a vă asigura că vă treziți la sunetul propriilor dinți.cuceriți-vă temerile de claustrofobie și folosiți sacul de dormit așa cum a fost proiectat. Înfășurați-vă fața cu capota izolată și fiți uimiți de cât de mare este diferența., Dar nu vă îngropați — țineți nasul și gura în afara pungii pentru a evita crearea excesului de umiditate în interior prin respirație.

Schimba din Hainele de Zi

Când ești obosit de la o zi plină de drumeții, este ușor pentru a obține leneș despre igiena. Am sărit peste periajul dinților în țară de mai multe ori decât aș vrea să recunosc.chiar și așa, fac o regulă să nu dorm niciodată în hainele transpirate și umede pe care le-am urcat. Pe lângă faptul că este brut, va scădea temperatura corpului de bază și va face dificilă adormirea.,

Puf Sacul de Dormit

atunci Când sacul de dormit este inghesuit intr-un sac de compresie pentru 16 ore pe zi, izolația va aplatiza rapid. Acest lucru poate face chiar și sacul a-30F să se simtă rece în vremea 60F.ca parte a rutinei de culcare, faceți-vă timp să vă pufați sacul de dormit și să scuturați izolația internă, verificând, de asemenea, pentru a vă asigura că este distribuită uniform. Dacă aveți timp dimineața sau în zilele însorite de odihnă, poate fi o idee bună să lăsați-o să se usuce la soare.,

joacă jocul gol

Nu, nu acela. în timp ce mulți oameni recomandă un set de 50 de mufe de sărituri înainte de lansarea sub capace pentru a vă încălzi temperatura corpului de bază…cred că mufele de sărituri sunt stupide. În plus, a te transpira înainte de culcare este exact opusul a ceea ce vrei să faci.

în schimb, jucați jocul gol!cum se joacă: Hop în sacul de dormit purtând ceea ce intenționați să dormiți. Împingeți sacul de dormit până la capăt și, din interiorul sacului de dormit, dezbrăcați-vă până la costumul de ziua de naștere., Odată ce ați terminat, încercați să vă puneți toate hainele înapoi. Tot ceea ce se învârte în geantă va genera căldură (și râde bune) în locul exact în care trebuie să fie — sacul de dormit.pentru distracție adăugat, cursa prietenii și provocare nivelul de confort al tuturor relațiilor tale!

---