De câte ori îți bate inima într-o viață?
tronc, tronc. Tronc, tronc. Ce e sunetul ăsta? E bataia inimii tale! Pentru ființele umane, este unul dintre cele mai dulci sunete pe care le puteți auzi — sau simți — și unul pe care nu doriți niciodată să îl opriți!dacă alergi o milă sau joci fotbal timp de 90 de minute, probabil că vei experimenta niște mușchi foarte obosiți în picioare. Dacă trageți o minge de baschet sau balansați o bâtă de mai multe ori, este posibil să aveți aceeași oboseală musculară în brațe. După exerciții fizice intense, este adesea necesar să vă odihniți mușchii.,
nu este minunat că nu trebuie să vă odihniți niciodată mușchiul inimii? Continuă să meargă și să meargă, pompând sânge în tot corpul. Și cea mai bună parte? Nici măcar nu trebuie să te gândești la asta!corpul tău este plin de mușchi, dar inima este cel mai important mușchi din corpul tău. Despre dimensiunea pumnului, inima ta este situată în mijlocul pieptului, doar puțin la stânga centrului.inima ta este una dintre piesele cheie ale sistemului circulator. Pe măsură ce bate, inima ta pompează sânge în jurul corpului tău., Pe măsură ce călătorește prin vasele de sânge, sângele aduce oxigenul și nutrienții necesari în celule și îndepărtează produsele reziduale.dacă vă uitați atent la inimă, veți vedea că este de fapt ca două pompe într-una. Partea dreaptă a inimii primește sânge din corp și o pompează în plămâni. Partea stângă face contrariul: primește sânge din plămâni și îl pompează în restul corpului.când vizitați medicul, o asistentă medicală vă va lua de obicei pulsul pentru a vedea cât de greu funcționează inima. Pulsul este o măsură de câte ori pe minut bate inima ta., Puteți găsi pulsul apăsând ușor pe piele oriunde există o arteră mare, cum ar fi partea laterală a gâtului sau interiorul încheieturii chiar sub degetul mare.
când vă odihniți, inima bate probabil de aproximativ 60 până la 100 de ori pe minut. Când faci exerciții fizice, inima ta bate mult mai repede, deoarece trebuie să pompeze sângele mai repede pentru a furniza celulelor corpului tău oxigenul și nutrienții de care au nevoie pentru a funcționa în timpul exercițiilor fizice.dacă utilizați o medie de 80 de bătăi pe minut, inima bate de aproximativ 4.800 de ori pe oră. Asta înseamnă 115.200 de ori pe zi., Pe parcursul unui an, inima ta va bate de aproximativ 42 048 000 de ori! Dacă trăiești până la 80 de ani, inima ta ar fi bătut de aproximativ 3 363 840 000 de ori! Asta înseamnă peste 3 miliarde de bătăi de inimă! Ce mușchi!dacă sunteți un atlet în formă fizică excepțională, ritmul cardiac de odihnă poate fi mult mai mic. Unii sportivi profesioniști au ritmuri cardiace de odihnă de numai 40 de bătăi pe minut. Pentru a verifica rata pulsului, găsiți pulsul și numărați numărul de bătăi în 15 secunde. Apoi înmulțiți acest număr cu patru pentru a vă calcula pulsul în bătăi pe minut.