De ce ar trebui să fie precaut despre NLP? | Dr. Rob Yeung
Ce este NLP?
Programarea Neuro-lingvistică (NLP) este o metodologie de coaching care a fost concepută în anii 1970 de Richard Bandler, John Grinder și Frank Pucelik. Cu toate acestea, mulți oameni de știință și psihologi bazați pe dovezi au fost intens critici față de NLP, unii chiar adăugându-l la o listă de așa-numite „tratamente discreditate”.,
după crearea NLP, ideile sale au fost răspândite în principal sub formă de cărți ușor de citit și programe de formare menite să ajute oamenii să realizeze schimbarea și succesul. Chiar și autorul de auto-ajutor Tony Robbins a început inițial să predea oamenilor tehnici NLP până la un proces la sfârșitul anilor 1980 (adus de co-creatorul NLP Richard Bandler). Într-o soluționare extrajudiciară, Robbins a fost de acord să plătească societății PNL $200 pentru fiecare persoană care Robbins certificate în NLP., La scurt timp după așezare, Robbins a încetat să antreneze oamenii în tehnicile NLP și, în schimb, și-a creat propria metodă, pe care a numit-o condiționare asociativă neurală (NAC).de ce PNL este atât de controversat?
în terapia psihologică, există mulți presupuși guru care și-au creat propriile tehnici terapeutice. Unii dintre acești presupuși experți și – au creat propriile metode cu o viziune cinică-de a vinde terapii pentru a câștiga bani. Alții dintre acești experți auto-numiți ar putea crede că fac cu adevărat bine – chiar dacă nu există dovezi științifice care să-și susțină afirmațiile.,în 2006, o echipă de cercetători a efectuat un sondaj prin care a solicitat 101 profesioniști din domeniul sănătății mintale să evalueze credibilitatea a câteva zeci de terapii presupuse psihologice. Cercetătorii au fost conduși de John Norcross, care a obținut un doctorat în psihologie clinică de la Universitatea din Rhode Island. La momentul sondajului, a fost profesor de psihologie la Universitatea din Scranton din Philadelphia.,Norcross și echipa sa au cerut experților (care cuprindeau în principal colegi ai Asociației Americane de psihologie, precum și actuali și foști editori ai revistelor academice din domeniul sănătății mintale) să evalueze diferitele terapii presupuse pe o scară de la 1 (Pentru „deloc discreditat”) la 5 (Pentru „cu siguranță discreditat”). De exemplu, există ceva numit terapie cu îngeri, pe care practicanții îl folosesc pentru a trata tulburările mentale și comportamentale. Angel therapy a fost evaluat la 4.98 – ca ceva foarte discreditat. Terapia vieților anterioare pentru tratamentul tulburărilor mentale sau comportamentale a fost evaluată la 4,92.,
NLP a fost evaluat la 3.87. De fapt, a fost evaluat ca fiind mai discreditat decât alte terapii, cum ar fi psihoterapia pentru tratamentul invidiei penisului (care a primit un scor marginal mai mic, mai bun de 3, 52). Chiar și acupunctura pentru tratamentul tulburărilor mentale și comportamentale a primit un rating mai favorabil (adică mai puțin discreditat) de 3.49.
în esență, problema este aceasta: credeți în nevoia de dovezi științifice – sau pur și simplu în credințele practicanților?,cercetătorul de la Universitatea din Sydney, Anthony Grant, a menționat că mulți cercetători „susțin că NLP nu este bazat pe dovezi (adică există puține dovezi revizuite de la egal la egal pentru a arăta că NLP funcționează de fapt. Cealaltă parte ar putea răspunde apoi că practicienii știu că funcționează deoarece au asistat personal la schimbări semnificative în clienții NLP.probabil chiar și practicanții care folosesc terapia îngerilor și terapia vieții trecute cred că au asistat personal la schimbări semnificative prin metodele lor., Cu toate acestea, unii ar putea argumenta că simpla credință fără dovezi ar putea fi de fapt mai bine văzută ca o iluzie.
câtă pregătire au practicanții NLP?
multe dintre programele disponibile în comerț spun că pot certifica oamenii ca practicanți Master în NLP în aproximativ 12 până la 15 zile. Cu toate acestea, luați în considerare faptul că majoritatea consilierilor sau psihologilor clinici din Marea Britanie și SUA au nevoie între trei și cinci ani pentru a-și obține calificările și certificările.care este viziunea psihologică modernă a NLP?
cercetătorii și psihologii calificați sunt în mare parte condamnați pentru NLP., Într-o lucrare din 2019 publicată în International Coaching Psychology Review, un grup de experți a scris că: „există mulți critici ai NLP care consideră NLP ca o pseudosciență, Psihologie pop sau chiar un cult, fără nicio bază de dovezi pentru eficacitatea sa.pe baza propriilor investigații ale articolelor 90 pe care le-au găsit pe tema NLP, au concluzionat: „în rezumat, nu există studii empirice care să ofere dovezi pentru eficacitatea coaching-ului bazat exclusiv pe Instrumente și tehnici NLP.”asta e important., Ei nu au descoperit că există doar câteva studii științifice care susțin NLP. N – au găsit niciun document.zero, zero, nici unul.ca doar un exemplu, luați în considerare o serie de investigații conduse de Richard Wiseman, profesor de psihologie la Universitatea din Hertfordshire. NLP susține că mișcările ochilor oamenilor pot indica starea lor mentală sau chiar atunci când mint. Cu toate acestea, datele colectate de Wiseman și colegii săi i-au determinat să concluzioneze: „rezultatele celor trei studii nu reușesc să susțină pretențiile NLP.,”
Într-un alt recentă lucrare academică, Henley Business School cercetători Jonathan Passmore și Tatiana Rowson revizuite știința de a PNL și a concluzionat: „nu avem nici o ezitare în a ajunge la opinia că, coaching, psihologi și cei interesați în a demonstrat pe bază de coaching ar fi înțelept să ignore PNL brand în favoarea modele, abordări și tehnici în cazul în care o bază de dovezi clare există.o revizuire separată a lui Tomasz Witkowski a folosit un limbaj mai puternic, criticând NLP ca fiind „plin de împrumuturi din știință sau expresii care se referă la acesta, lipsite de orice semnificație științifică., Se vede deja chiar în numele-programarea neuro-lingvistică-care este o înșelăciune crudă. La nivel neuronal nu oferă nicio explicație și nu are nimic în comun cu lingvistica sau programarea academică.”La încheierea lucrării sale, el a concluzionat că:” NLP reprezintă gunoi pseudoscientific, care ar trebui să fie mothballed pentru totdeauna.dacă nu NLP, atunci ce altceva?
Serviciul Național de sănătate Britanic (NHS) afirmă că cărțile, aplicațiile și cursurile de auto-ajutor pot fi utile atunci când sunt fundamentate în terapia cognitivă comportamentală (CBT)., De exemplu, site-ul NHS recomandă în mod util unele aplicații și instrumente online care pot fi accesate gratuit. În ceea ce privește cărțile, site-ul NHS sugerează: „verificați dacă o carte a fost scrisă de un consilier sau terapeut care are o mulțime de experiență și este înregistrată la un organism profesional, cum ar fi British Psychological Society.”Facebook Twitter LinkedInGoogle+