De ce este utilă considerarea pozitivă necondiționată în terapie?
„paradoxul curios este că atunci când mă accept așa cum sunt, atunci mă pot schimba.citatul de mai sus este de la psihologul Carl Rogers care a recunoscut că o mare barieră pentru a trăi o viață fericită este atunci când nu ne acceptăm pentru cine suntem. Necondiționată pozitiv auto-vedere este termenul Rogers folosit pentru a descrie starea în care o persoană are respect, simpatie, și căldură față de ei înșiși, dar într-un mod care nu este condiționată de îndeplinirea așteptărilor altora.,ceea ce Rogers a observat în mulți ani de lucru ca un terapeut a fost că oamenii care caută ajutor au fost adesea cei a căror respect pentru ei înșiși a fost condiționată – condiționată de aprobarea altor persoane — astfel încât acestea ar putea simți doar ei înșiși să fie de valoare în măsura în care au trăit până la aceste așteptări. Condiționarea este modul în care devenim deraiați de a fi noi înșine.,ceea ce a dezvoltat Rogers a fost o formă de terapie-terapie centrată pe Client — în care sarcina terapeutului a fost de a oferi clientului o relație necondiționată. Dacă petrecem timp cu un terapeut care ne oferă o relație în care nu trebuie să spunem lucruri sau să facem lucruri pentru a le face plăcere, atunci putem învăța să fim necondiționați față de noi înșine. este o idee atât de puternică a lui Rogers că terapia nu este despre a face ceva celeilalte persoane, ci despre a le oferi libertatea de a învăța să o facă pentru ei înșiși.,
Rogers”teoria lui era că, dacă, atunci când oamenii experiență pozitivă necondiționată în vedere în relațiile lor, ei vor dezvolta pozitivă necondiționată auto-sens, care, la rândul ei duce la dezvoltarea a ceea ce el a numit un locus intern de evaluare și o încredere în organismic evaluare.
prin locus intern de evaluare el a însemnat capacitatea unei persoane de a-și evalua experiențele în lume din propriul cadru de referință, adică nu întunecat de condițiile lor de valoare., De organismic evaluarea s-a referit la capacitatea oamenilor de a crede în ei înșiși ceea ce este bine pentru ei și ce direcție să se miște în viață — cum ar fi ideea de încredere în instinctul tău simți atunci când te întâlnești cu cineva, sau trebuie sa iau o decizie. Atunci când o persoană acceptă necondiționat de la sine, este liberă să crească și să se dezvolte ca persoane.