definiția medicală a terapiei Cognitive

terapia cognitivă: o formă relativ scurtă de psihoterapie bazată pe conceptul că modul în care gândim lucrurile afectează modul în care ne simțim emoțional. Terapia cognitivă se concentrează pe gândirea, comportamentul și comunicarea prezentă, mai degrabă decât pe experiențele trecute și este orientată spre rezolvarea problemelor. Terapia cognitivă a fost aplicată unei game largi de probleme, inclusiv depresie, anxietate, panică, temeri, tulburări de alimentație, abuz de substanțe și probleme de personalitate., terapia cognitivă este uneori numită terapie comportamentală cognitivă, deoarece își propune să ajute oamenii în modul în care gândesc (cognitiv) și în modul în care acționează (comportamentul).Terapia cognitivă a fost, de exemplu, utilizată pentru a ajuta persoanele dependente de cocaină să devină abstinente de la cocaină și alte substanțe. Presupunerea de bază este că procesele de învățare joacă un rol important în dezvoltarea și continuarea abuzului și dependenței de cocaină. Aceleași procese de învățare pot fi folosite pentru a ajuta indivizii să-și reducă consumul de droguri.,

întrebare

emoțiile Negative sunt mai puternice decât emoțiile pozitive. A Se Vedea Răspunsul