dependența de somn, abuzul și tratamentul
Mai mult de o treime dintre adulții americani nu dorm suficient în mod regulat, potrivit unui studiu realizat de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).deși există mai multe modalități sănătoase de a îmbunătăți obiceiurile de somn, mulți oameni consideră că este mai ușor să ia o pastilă înainte de culcare. Înainte de a-și da seama, ei dezvoltă o dependență de somn pe lângă acești alți factori de stres.,deși ar putea părea relativ inofensiv în comparație cu alte tipuri de dependențe la prima vedere, dependența de somnifere poate provoca leziuni cerebrale semnificative pe termen lung și poate fi chiar fatală.aproape nouă milioane de americani iau pastile de dormit pe bază de rețetă pentru a dormi, constând în principal din branduri populare precum Ambien (zolpidem) și Lunesta (eszopiclone). Acestea sunt non-benzodiazepine, numite și „medicamente z”.majoritatea oamenilor dezvoltă rapid o toleranță care le cere să ia doze mai mari din aceste medicamente pentru ca acestea să rămână eficiente., Acest lucru poate duce la dependență fizică—o dorință fizică pentru medicamente pentru somn—precum și dependență cauzată de modificări ale creierului cu utilizare prelungită.
găsiți tratament pentru dependența de somnifere astăzi. suntem aici pentru a vă ajuta prin fiecare aspect al recuperării. Să vă sunăm pentru a afla mai multe despre opțiunile noastre de tratament., unii oameni obțin pastile de dormit în mod ilicit și își măresc doza fără recomandarea medicului cei care se luptă cu dependența de somnifere nu sunt singuri în lupta lor și este crucial să poți recunoaște când acest comportament devine problematic.,gginess
în Esență, dacă vreuna dintre consecințele de a lua pastile de dormit au un impact negativ semnificativ asupra vieții persoanei, acesta este un semn că dependența de somnifere poate fi scăpat de sub control.,
cum sunt abuzate pastilele de dormit?
pastilele de dormit sunt, în general, luate sub formă de pilule, deși unii oameni le pot zdrobi și le pot smulge pentru un efect mai rapid.o nouă tendință în rândul adulților tineri adolescenți și de vârstă școlară este combinarea pastilelor de dormit cu alcoolul pentru a maximiza proprietățile sedative. Acest lucru poate fi deosebit de periculos, deoarece aportul excesiv al acestor două medicamente împreună poate încetini sistemul nervos central și poate provoca tulburări de respirație care ar putea fi fatale.,deși pastilele de dormit fără prescripție medicală ar putea părea mai puțin dăunătoare, deoarece nu sunt reglementate, persoanele care iau aceste medicamente pot dezvolta la fel de ușor o dependență de ele.
cei care iau medicamente de dormit fără prescripție medicală, cum ar fi difenhidramina (Nytol, Benadryl) și doxilamina (Unisom) prezintă adesea aceleași simptome de dependență ca și cei care iau medicamente de somn pe bază de rețetă.,unii oameni care abuzează de somnifere pot dezvolta parasomnie, o tulburare de somn care include comportamente precum somnambulismul, consumul de somn, conducerea somnului, sexul somnului și alte activități efectuate în timpul somnului care pot duce la consecințe mortale.Dan Kaufer, MD, neurolog și director al Programului de tulburări de memorie UNC, notează că există trei clase de medicamente care pot avea efecte secundare cognitive severe. Acestea includ benzodiazepine, opioide și antihistaminice.,benzodiazepinele precum Restoril (temazepam) sunt adesea prescrise ca ajutoare pentru somn. Aceste medicamente pot afecta semnificativ memoria și nu sunt, în general, eficiente pentru utilizarea pe termen lung, deoarece organismul construiește rapid o toleranță față de ele.antihistaminicele Over-the-counter precum Benadryl (difenhidramina) pot fi, de asemenea, utilizate pentru insomnie. Aceste medicamente aparent inofensive pot provoca confuzie la adulții mai în vârstă, deoarece blochează acetilcolina, o substanță chimică a creierului care afectează memoria și atenția pe termen scurt.utilizarea prelungită a difenhidraminei poate crește riscul unei persoane de demență.,o supradoză de somnifere poate fi mortală și este de fapt o metodă comună de sinucidere. Poate apărea atunci când o persoană ia o doză foarte mare, mai ales dacă utilizează frecvent medicamentul și se acumulează în sistemul lor.o supradoză este, de asemenea, mai probabilă atunci când cineva amestecă somnifere cu alte depresive, cum ar fi opioidele, benzodiazepinele și alcoolul.,
urmatoarele semne ar putea indica faptul că o persoană cu o pastila de dormit dependenta poate fi luat o supradoză și are nevoie de atenție medicală imediată:
- somnolență extremă
- confuzie
- dificultati de vorbire și amintind de informații
- depresie sau tulburări de respirație
- lipsă de reacție
- convulsii
- coma
O supradoză de somnifere, în esență, se oprește întregul corp, inclusiv respirator, nervos și cardiovascular. Dacă o supradoză nu este tratată rapid, persoana care a supradozat poate cădea într-o comă.,respirația încetinită sau oprită poate provoca hipoxie—o lipsă de oxigen a creierului și a corpului care poate provoca leziuni permanente ale creierului și mușchilor. Acest lucru poate fi indicat de buzele și unghiile albăstrui.
efecte secundare pe termen Lung de o supradoză de pastile de dormit include următoarele:
- paranoia
- pierderi de memorie
- fata paralizie
- limitate sau nici un control asupra funcțiilor organismului
- dezvoltarea de tulburări psihice
somnifer Retragere
Potrivit Dr., Robert Epstein, instructor în medicină la Harvard Medical School, mulți oameni care optează să nu mai ia pastile de dormit vor avea un răspuns de retragere care împiedică somnul bun fără ele. Acest lucru se întâmplă atunci când organismul devine dependent fizic.”dacă vă opriți prea repede, puteți obține insomnie de rebound, ceea ce agravează simptomele”, explică Dr.Epstein. Oprirea consumului de somnifere brusc poate provoca convulsii la unele persoane, de aceea este recomandat ca o persoană să se micșoreze de la aceste medicamente sub supravegherea unui medic.,cei care încearcă să-și reducă treptat consumul de medicamente pentru somn ar trebui să se pregătească pentru ca somnul lor să fie perturbat de fiecare dată când doza este redusă din cauza efectului de retragere.cu cât individul a luat mai mult medicamente, cu atât va fi mai lent procesul de înțărcare, ceea ce înseamnă că ar putea dura săptămâni și chiar luni.cu toate acestea, îngustarea reduce de obicei severitatea simptomelor de sevraj și este singura modalitate prin care unii oameni sunt capabili să-și depășească dependența fizică de somnifere.,la Vertava Health Ohio, înțelegem că oricine poate dezvolta neintenționat o dependență de o substanță, în ciuda eforturilor de ao folosi în mod responsabil. Programul nostru de reabilitare internat nu numai că va ajuta indivizii să depășească dependența în sine, ci și cauzele care stau la baza abuzului de substanțe.,prin încurajarea schimbărilor semnificative ale stilului de viață, cum ar fi participarea la terapia cognitiv comportamentală (CBT) și o rutină regulată de exerciții fizice, ajutăm oamenii să găsească strategii de coping sănătoase și soluții la problemele pe care ar încerca să le rezolve cu substanțe.cu îngrijire pe termen lung și sprijin continuu, oricine poate găsi puterea de care are nevoie pentru a depăși abuzul de somnifere și pentru a se bucura de o viață semnificativă, fără substanțe.