Evitarea Rouă: Risc de Temperatură
Degeraturi este o leziune a pielii și a țesutului de bază (în cazuri severe), care rezulta din expunerea prelungită la temperaturi de îngheț, care este adesea agravată de vânt rece. De cele mai multe ori, pielea expusă este expusă riscului de degerături, dar dacă temperaturile sunt suficient de reci și una rămâne în frig suficient de mult timp, cu o protecție insuficientă a dulapului, chiar și pielea neexpusă poate îngheța.,deși temperaturile din majoritatea orașelor mari ating rareori niveluri de risc extrem de degerături, știind ce nivel de risc este asociat cu intervalele de temperatură poate merge mult pentru a vă pregăti pentru frig și pentru a vă proteja pielea delicată de acest tip de vătămare.următoarele linii directoare vă pot oferi o idee mai bună despre nivelul riscului de degerături care poate fi așteptat în funcție de temperatură. Amintiți-vă întotdeauna când determinați riscul de degerături, așa cum este clasificat mai jos, pentru a lua în considerare orice scădere a temperaturii din cauza răcirii vântului.,
Un Ghid Rapid de Degeraturi Riscuri
Factori care Afectează Susceptibilitatea la Degeraturi
atunci Când vine vorba de cât timp pielea ta poate fi expus la temperaturi extrem de scăzute, există o varietate de factori care afectează capacitatea de a rezista la temperaturi mai reci pentru mai mult timp., Împreună cu cât de frig este afară și ce purtați, sănătatea, dimensiunea fizică, vârsta și ceea ce purtați și faceți în aer liber pot afecta foarte mult cât de susceptibil sunteți la degerături. De exemplu, sugarii pierd căldură mai repede decât adulții, diabeticii suferă de o circulație slabă și sunt astfel mai vulnerabili la degerături, iar cineva care este înalt și sălcios va pierde căldura corporală mai repede decât un individ scurt și îndesat. În plus, vânt rece poate juca un rol important în cât de repede corpul tau va suferi de acest tip de prejudiciu.
risc scăzut: -16.,6 F 32 F (-27 C a 0 C)
La îngheț până la 16,6 grade sub zero grade Celsius, poate exista o ușoară creștere în disconfort de la expunerea prelungită la frig, dar”nu de mult să vă faceți griji în ceea ce privește obținerea degerate. Deși nu este cea mai confortabilă temperatură, riscul de rănire gravă este încă relativ scăzut între aceste temperaturi, chiar dacă nu sunteți îmbrăcat corespunzător, deși există riscul de hipotermie cu expunere prelungită la acest interval de temperatură fără o protecție adecvată.,drept urmare, ar trebui să încercați să vă îmbrăcați pentru vreme prin stratificarea corectă a îmbrăcămintei și asigurându-vă că pielea dvs. este complet acoperită de țesătură. Luați în considerare cel puțin trei straturi complete cu un strat rezistent la vânt înainte de a vă aventura în aer liber; s-ar putea să doriți să investiți într-un strat umplut în acest moment, deoarece umplutura de poliester și chiar coastele de lână sunt inadecvate pentru aceste temperaturi. De asemenea, trebuie să purtați o pălărie, căști, mănuși, o eșarfă și cizme rezistente la apă, astfel încât să puteți rămâne uscat și să vă protejați extremitățile de frig.
risc mediu: -38,2 F până la -18.,4 F (-39 C până la -28 C)
Adecvat de protecție de la elemente este absolut esențială în acest punct ca riscul de degerături, precum și hipotermie sunt mult amplificate de indata ce temperaturile, cu sau fără vânt rece, baie de mai jos negativ 16.6 grade Fahrenheit (minus 27 de grade Celsius). Persoanele care călătoresc în aceste condiții, chiar și cu o protecție adecvată împotriva elementelor, pot obține degerături oriunde între 10 și 30 de minute de expunere la elemente.,ca rezultat, este foarte recomandat ca activitățile în aer liber să fie angajate în cel puțin perechi, dacă nu grupuri, pentru a verifica fețele celuilalt pentru posibile semne de degerături; veți dori să păstrați un ochi pentru alb sau amorțeală în piele. În timp ce în aer liber, de asemenea, trebuie să rămână activi și să păstreze în mișcare ca stau încă va face ca circulația sângelui să încetinească la extremități și poate reduce timpul necesar pentru degeraturi să le afecteze.,pe lângă faptul că purtați cel puțin trei straturi de îmbrăcăminte, inclusiv un strat rezistent la vânt, poate doriți să luați în considerare investiția în tampoane de încălzire a cizmei și a mănușilor dacă trebuie să fiți în aer liber mai mult de 10 minute. Este extrem de important să rămâneți uscat în timp ce vă aflați în aer liber la aceste temperaturi, deoarece pielea umedă va suferi aproape sigur de degerături între 38.2 negativ și 18.4 grade Fahrenheit negativ.
risc ridicat: -52.,6 F până la -40 F (-47 C până la -40 C)
riscul de degerături, precum și hipotermia, sunt iminente dacă expunerea la temperaturi cuprinse între negativ 40 grade Fahrenheit (negativ 40 grade Celcius) și negativ 52,6 (negativ 47) este prelungită fără protecție și adăpost adecvat. Ca cu risc mediu temperaturi, activități în aer liber nu ar trebui să fie încercat, fără un partener la fel de degeraturi poate afecta pielea termen de cinci până la 10 minute de expunere; dacă vânturile sunt susținute la peste 31 de mile (50 de kilometri) pe oră, puteți fi degerate în mai puțin timp.,ar trebui să evitați să ieșiți în aer liber la temperaturi sub 40 de grade Fahrenheit negative, dar ar trebui să verificați și conductele, sistemul electric și generatorul de rezervă, deoarece aceste temperaturi extrem de reci pot afecta și aceste sisteme din casa dvs.riscul extrem: -65,2 F până la -54,4 F (-54 C până la -48 C)
atât degerăturile, cât și hipotermia sunt practic garantate dacă expunerea la temperaturi sub negativ 54,4 grade Fahrenheit (negativ 48 grade Celcius) este prelungită fără protecție și adăpost adecvat., Chiar și cu o protecție adecvată, degerăturile pot apărea în două până la cinci minute—sau mai puțin în vânturi susținute de peste 31 de mile (50 de kilometri) pe oră. În niciun caz nu trebuie să vă aventurați în acest tip de vreme singur și ar trebui să luați în considerare tăierea scurtă sau anularea oricăror activități în aer liber.dacă trebuie să vă aventurați în aer liber, trebuie să purtați cel puțin patru straturi de îmbrăcăminte, inclusiv lenjerie termică și o haină plină în jos, precum și încălzitoare pentru cizme și mănuși., Niciuna dintre pielea dvs. nu trebuie expusă direct la aerul rece, dar riscați și degerături chiar și sub mai multe straturi de îmbrăcăminte la aceste temperaturi.
risc Instant: -67 F (-55 C) sau mai rece
în termen de două minute de a fi în aer liber la temperaturi sub 67 grade Fahrenheit negativ (negativ 55 grade Celcius), pielea ta poate suferi leziuni grave de degerături și/sau hipotermie., În niciun caz nu trebuie să vă părăsiți adăpostul sau să vă aventurați în aer liber la aceste temperaturi, deoarece condițiile sunt prea periculoase pentru orice fel de activitate—chiar și mersul pe jos până la vehiculul dvs. sau de la o clădire la alta. În schimb, ghemuit în jos în cazul în care vă aflați și asigurați-vă că sunt pregătite în mod adecvat să aștepte din față rece până când temperaturile urca înapoi până la un nivel ușor de gestionat.,div>
div>