Firma VS saltele moi-argumente pro și contra

o saltea bună este fundamentul unui somn bun, deci alegerea care este potrivită pentru dvs. este într-adevăr o decizie importantă. Îți petreci o treime din viață, iar somnul nesatisfăcător îți afectează și restul vieții. Obținerea unui somn de bună calitate și odihnitor este esențială pentru sănătatea și bunăstarea generală.varietatea opțiunilor de saltea de pe piață este enormă, ceea ce face ca decizia finală să fie mai complicată ca niciodată. Și una dintre cele mai mari decizii în ceea ce privește saltea de cumpărare este alegerea între cumpărare o firmă vs saltea moale., Există argumente pro și contra pentru oricare, și într-adevăr alegerea este extrem de personală. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta cu decizia dvs.

ce face o saltea potrivită?în afară de preferințele personale, un factor principal în alegerea unei saltele adecvate este sănătatea coloanei vertebrale. Coloana vertebrală are în mod natural trei curbe ușoare și trebuie să fie susținute chiar și atunci când sunteți orizontal. o saltea bună vă va ține corpul într-o poziție neutră. Aceasta înseamnă că coloana vertebrală va fi ținută în curba ușoară naturală, iar capul, umerii, fesele și tocurile sunt aliniate., Pe o saltea perfectă, ar trebui să simțiți nici o presiune, aproape ca și cum ați pluti. În timp, salteaua potrivită poate relaxa mușchii, încuraja un somn mai bun și chiar îmbunătăți postura. Salteaua greșită te-ar putea lăsa să te trezești cu dureri de spate, în special în jurul bazei coloanei vertebrale și poate interfera cu somnul sănătos mai general.

care este diferența dintre firmă și moale?

diferența evidentă dintre o firmă pe saltea moale este senzația. O saltea fermă este mai rigidă la atingere și are mai puțin Da., O saltea mai moale se va comprima mai ușor atunci când se aplică presiune.este important să rețineți că senzația de saltea nu este doar împărțită în două categorii – este mai mult un spectru. Aceasta înseamnă că există o mulțime de opțiuni, care pot fi atât pozitive, cât și negative.toate tipurile de saltele pot fi fabricate din toate materialele. Fermitatea sau moliciunea unei saltele depinde fie de tensiunea arcului, fie de tensiunea generală a construcției din saltea. Cu toate acestea, o saltea poate include, de asemenea, un strat exterior sau o tapițerie care afectează fermitatea percepută., Un topper de spumă de memorie, de exemplu, poate da un sentiment superficial de fermitate, dar nu are de fapt proprietățile unei saltele cu adevărat ferme.ambele tipuri de saltele există într-o varietate de bugete. Cu toate acestea, pentru a obține exact ceea ce doriți, merită să cheltuiți puțin în plus.avantajele unei saltele ferme pentru cei care nu se confruntă cu dureri de spate supărătoare, o saltea fermă va fi, în general, mai confortabilă. Când dormi pe o suprafață mai fermă, oasele absorb cea mai mare parte a presiunii, ceea ce înseamnă că există mai puțin stres asupra mușchilor, venelor și arterelor., Mușchii sunt mai puțin tensionați, iar circulația este îmbunătățită. o saltea fermă vă împiedică, de asemenea, partea inferioară a spatelui să se prăbușească, ceea ce ar putea permite un aport mai mare de oxigen în timpul somnului. Mai puțină cădere poate însemna că greutatea corpului este distribuită uniform, ceea ce înseamnă că nicio parte a corpului nu poartă greutatea presiunii.saltelele ferme sunt, în general, mai bune pentru cei care dorm pe spate, deoarece oferă o suprafață mai stabilă și mai uniformă. Traverse de stomac tind să tarif mai bine pe o saltea mai ferm, prea.,

dezavantajele unei saltele ferme

la un nivel superficial, trecerea de la o saltea mai moale la mai tare se poate simți inițial foarte inconfortabil. Acest lucru devine, de obicei, mai puțin vizibil cu timpul.pentru cei cu probleme specifice de spate, cum ar fi artrita și scolioza, o saltea mai fermă poate exacerba durerea. Acesta este motivul pentru care este esențial să cercetați saltelele înainte de a face o achiziție.

avantajele unei saltele moi

o saltea mai moale este de obicei recomandată celor care suferă de dureri de spate pe o saltea standard sau celor care au probleme de spate preexistente., Acestea sunt, de asemenea, recomandat pentru persoanele mai ușoare ca o saltea mai greu poate sfârși prin a nu comprima pentru ei la toate.saltelele mai moi sunt, în general, mai bune pentru cei care dorm pe partea lor, deoarece acestea amortizează mai bine umerii și șoldurile. Pe partea laterală, o saltea mai moale aliniază mai bine coloana vertebrală.deși pot părea mai confortabile și mai luxoase, o saltea moale poate provoca de fapt probleme de spate pentru traversele din spate și stomac și cele cu o greutate mai mare. saltelele moi pot fi, de asemenea, problematice pentru părțile de pat., Partenerul mai greu se poate scufunda în continuare, făcând suprafața somnului dezechilibrată. Găsirea unei fermități care se potrivește ambelor părți poate fi dificilă.în unele cazuri, saltelele moi pot fi mai puțin durabile decât cele ferme. Toate tipurile de saltea tind să devină mai moale în timp, astfel încât pornind de la o linie de bază deja moale poate duce saltele pentru a deveni inutilizabil după o perioadă mai scurtă de timp, deși există încă multe modele care au durabilitate excelentă, chiar și cu un simt mai moale.,cele două opțiuni principale de luat în considerare sunt dacă în general suferiți de dureri de spate sau nu și ce poziție de dormit favorizați. Cei fără dureri de spate și care dorm pe spate sau pe stomac vor favoriza probabil o saltea mai fermă. Traversele laterale sau cele cu probleme de spate pot prefera ceva mai moale – deși în cele din urmă se reduce la preferințele personale.un alt lucru care ar trebui luat în considerare este greutatea., O persoană mai grea poate găsi o saltea fermă înșelător de moale, în timp ce o persoană mai ușoară nu poate obține o cantitate imensă de a da chiar și de la o saltea mai moale. În general, o medie de a construi grele vor fi mai potrivite pentru o saltea mai ferm.un alt element important care nu trebuie trecut cu vederea este preferința personală. Indiferent de care este mai specializat pentru nevoile coloanei vertebrale, dacă vi se pare incomod, este puțin probabil să obțineți un somn bun pe ea. Și acesta este scopul principal al unei saltele, la urma urmei.este important să rețineți că alegerea nu este exact alb-negru., Există un spectru de fermitate în saltele. În plus, se poate compromite prin a avea o saltea fermă în ceea ce privește suspensia cu arc, dar adăugând un topper moale și moale. în general ,este foarte important să testați corect o saltea pentru a face o alegere în cunoștință de cauză. Pur și simplu așezat pe ea în magazine puțin probabil să-l taie.

rezumat

• există o mulțime de factori care trebuie luați în considerare atunci când cumpărați salteaua perfectă pentru dvs.
• cei doi factori principali în decizia dvs. de saltea ar trebui să fie durerile de spate și poziția dvs. de dormit la alegere.,
• de asemenea, este util să luați în considerare lucruri precum greutatea, indiferent dacă împărțiți patul sau nu și preferințele personale.
• nu există două tipuri de saltele în lume, iar testarea corectă a diferitelor opțiuni este cea mai bună modalitate de a lua o decizie personală.
• Sleepopolis poate ajuta, de asemenea – avem o mulțime de comentarii în profunzime de ambele saltele ferme și moi pentru luarea în considerare, pentru a vă ajuta să faceți o alegere în cunoștință de cauză.

Întrebări frecvente

---