GoodTherapy (Română)
- 26 septembrie 2019
- De Zawn Villines
Dopamina este un neurotransmitator și hormon. Ca neurotransmițător, transmite semnale nervoase printr-o sinapsă. Și ca și alți hormoni, dopamina ajută la trimiterea de mesaje în tot corpul. Aceasta înseamnă că joacă un rol cheie în capacitatea creierului de a trimite anumite semnale nervoase.dopamina joacă un rol important în numeroase funcții, inclusiv motivație, recompensă, învățare, mișcare, memorie și multe altele., Deficitul de dopamină este legat de numeroase afecțiuni, inclusiv Parkinson, schizofrenie și dependență. Cu toate acestea, deficitul de dopamină în sine nu este un diagnostic medical. În plus, nu există dovezi că suplimentele care promit să crească nivelurile de dopamină oferă beneficii măsurabile.deficitul de dopamină este legat de numeroase afecțiuni, inclusiv Parkinson, schizofrenie și dependență.
dopamina: cum funcționează, ce face
dopamina, ca și alți neurotransmițători, ajută la transmiterea semnalelor nervoase pe o sinapsă., Trimite semnale care pot susține sentimente de plăcere și motivație. De asemenea, sprijină învățarea și memoria de lucru, permite mișcări coordonate și poate juca un rol în atenție și concentrare.dopamina este produsă în creierul mijlociu, în două regiuni separate numite zona tegmentală și substantia nigra. Deteriorarea acestor regiuni ale creierului poate afecta producția de dopamină. O persoană poate prezenta, de asemenea, simptome de dopamină scăzută atunci când corpul lor nu răspunde corect la dopamină., Medicamentele care inhibă recaptarea dopaminei permit creierului să acceseze mai multă dopamină, potențial inversând unele forme de deficiență de dopamină.
bupropionul, un inhibitor al recaptării noradrenalinei și dopaminei, crește nivelul de dopamină din creier. Este un tratament popular de renunțare la fumat pe care medicii îl prescriu și pentru a trata depresia și tulburarea afectivă sezonieră (SAD).dopamina este listată pe lista de medicamente esențiale a Organizației Mondiale a sănătății., Poate trata mai multe afecțiuni care pun viața în pericol, inclusiv tensiunea arterială periculos de scăzută și stop cardiac, în special la nou-născuți.
semne de dopamină scăzută
dopamina afectează multe funcții ale creierului și simptome fizice, astfel încât semnele de dopamină scăzută pot varia foarte mult.,n coordonare
în Funcție de sisteme de creier afectate, o persoană stilul de viata, genetica, și o multitudine de alți factori, scăzute de dopamină poate manifesta diferit de la persoana la persoana., De exemplu, dependența, depresia și demența sunt toate legate de dopamina scăzută.vârsta ,starea de sănătate, leziunile cerebrale și afecțiunile medicale cronice pot schimba nivelul dopaminei. Deci, o persoană care are dopamină normală la un moment dat în viața lor poate fi încă mai târziu afectată de probleme de sănătate legate de dopamină.
dopamina scăzută nu este un diagnostic medical, iar medicii verifică rar nivelurile de dopamină. Pentru a trata dopamina scăzută, medicii se uită mai întâi la simptome, apoi evaluează o persoană pentru a determina diagnosticul potrivit. Tratamentul se bazează pe starea specifică pe care o are o persoană., Chiar și atunci când o persoană are dopamină scăzută, creșterea nivelului de dopamină nu este întotdeauna tratamentul potrivit. Persoanele cu boala Parkinson pot lua o formă de dopamină pentru a ajuta la tulburările de mișcare, în timp ce cei cu depresie pot folosi antidepresive care vizează serotonina.numeroase afecțiuni de sănătate mintală și mentală sunt legate de problemele legate de dopamină. Drogurile și alcoolul inundă temporar creierul cu dopamină. Senzațiile plăcute pe care le provoacă pot încuraja o persoană să continue să caute substanțe dependente., Cu timpul, însă, persoana are nevoie din ce în ce mai mult de substanța dependentă pentru a obține aceeași grabă de dopamină. Când încetează utilizarea, creierul lor poate produce temporar mai puțin dopamină, crescând riscul unei recidive.alte probleme de sănătate mintală și neurologice care pot apărea la persoanele cu dopamină scăzută includ:
- depresie
- ADHD și disfuncție executivă
- demență
- boala Parkinson
prea multă dopamină poate afecta și creierul. Cercetătorii în domeniul sănătății mintale au teoretizat mult timp că prea multă dopamină din creier poate duce la schizofrenie., Cercetarea asupra acestui punct este mixtă și nici o singură cauză nu a fost demonstrată în mod concludent pentru a declanșa afecțiunea. Deoarece atât prea multă, cât și prea puțină dopamină pot fi dăunătoare, este important să nu se auto-medicheze sau să se autodiagnostice o problemă legată de dopamină.
Cum de a crește dopamina
diagnosticarea deficienței de dopamină este dificilă. Deși un test de sânge poate măsura nivelurile de dopamină din sânge, nu poate evalua modul în care creierul răspunde la dopamină. Unele boli pot determina corpul unei persoane să nu producă transportatori de dopamină., Deci, majoritatea medicilor nu testează nivelurile de dopamină și, în schimb, diagnostichează o persoană pe baza simptomelor.o persoană care crede că poate fi deficitară în dopamină ar trebui să vadă un medic, deoarece bolile cauzate de deficitul de dopamină sunt tratabile. Dacă o persoană nu are o boală diagnostabilă, ar putea dori să încerce remedii naturale pentru creșterea dopaminei. Nu există dovezi concludente că un supliment, un aliment sau un alt remediu la domiciliu poate crește dopamina., Unele studii mici au găsit o legătură între vitamina D, suplimentele omega-3 sau magneziu și dopamină, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a dovedi această teorie.o serie de strategii de stil de viață sănătos pot ajuta la creșterea în siguranță a dopaminei. Acestea includ:
- exercițiu
- Masaj
- meditație
- activități pe care o persoană le bucură, cum ar fi grădinăritul, cititul sau jocul cu un animal de companie
terapia poate ajuta o persoană să gestioneze simptomele dopaminei scăzute., În terapie, o persoană poate învăța să gestioneze mai bine simptomele unei boli, cum ar fi Parkinson, să pledeze pentru nevoile lor și să gestioneze provocări precum motivația scăzută și depresia. Găsiți un terapeut pentru a începe procesul de vindecare.