hipo – și hiperglicemie când aveți diabet zaharat
când trăiți cu diabet zaharat, este important să vă mențineți nivelul de glucoză în intervalul țintă pentru a ajuta la încetinirea sau prevenirea apariției complicațiilor. Dacă nu sunteți conștient de intervalul țintă de glucoză, asigurați-vă că discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a afla ce este.atât hipoglicemia (glicemia scăzută), cât și hiperglicemia (glicemia ridicată) sunt complicații pe termen scurt ale diabetului., Toți cei care trăiesc cu diabet pot avea la un moment dat una sau ambele complicații. Cheia este să știi ce să faci pentru tine dacă se întâmplă unul sau altul. Familia și prietenii dvs. ar trebui să știe, de asemenea, cum să vă ajute, dacă este necesar.Asociația Americană pentru diabet definește orice glucoză din sânge mai mică de 70, cu sau fără simptome de hipoglicemie sau de zahăr scăzut în sânge. Hipoglicemia apare de obicei brusc.,hipoglicemia poate fi cauzată de prea multe medicamente pentru diabet (pastile sau insulină), de o activitate prea mare sau neplanificată sau la momentul nepotrivit al zilei, de o masă omisă sau întârziată sau de a nu mânca suficienți carbohidrați într-o masă/gustare.deși există simptome comune ale hipoglicemiei, nu toată lumea va avea aceleași simptome de fiecare dată, iar simptomele se pot schimba în timp. Acesta este motivul pentru care monitorizarea glicemiei este atât de importantă ca parte a planului dvs. de gestionare a diabetului. În plus, unele persoane nu au simptome până când nivelul lor de glucoză nu este foarte scăzut (mai puțin de 55).,stare de slăbiciune, fără energie
dacă bănuiți că aveți hipoglicemie, veți dori să vă verificați nivelul glicemiei și să începeți imediat tratamentul., Când tratați hipoglicemia, trebuie să urmați ” regula 15.”Aceasta înseamnă obținerea a aproximativ 15 grame de carbohidrați cu acțiune rapidă., Următoarele sunt câteva exemple de 15 de grame de repede acționează carbohidrati:
- 4 uncii de suc (mere sau portocale)
- 4 uncii de suc regulat (nu dieta)
- 4 Dex4 file
- 1 lingura de zahar, miere sau sirop de porumb
- 1 tub de gel de glucoză
- Greu de bomboane, cum ar fi fasole jeleu sau bomboane gumate (verificați eticheta produselor alimentare pentru a afla cât de multe puteți mânca timp de aproximativ 15 grame de carbohidrati)
Așteptați 15 minute pentru a obține carbohidrați cu acțiune rapidă în sistemul dvs. și începe-ți crește nivelul de glucoză din sânge. Verificați din nou nivelul glicemiei., Dacă sângele dvs. este încă mai mic de 70, repetați din nou regula de 15. Dacă trebuie să repetați regula 15 a treia oară, sunați la 911.odată ce nivelul glicemiei este peste 70, trebuie să urmați o gustare sau o masă care conține carbohidrați complexi și proteine. odată ce ați tratat hipoglicemia, poate doriți să vă gândiți la posibilele cauze, astfel încât să o puteți preveni în viitor. Dacă aveți hipoglicemie frecventă, lăsați-vă furnizorul de asistență medicală să știe, astfel încât să se poată face ajustări în planul dumneavoastră de diabet.,dacă nu vă puteți trata hipoglicemia, poate fi necesar ca altcineva să vă administreze o injecție cu glucagon. Discutați cu medicul dumneavoastră despre prescrierea glucagonului. Un membru al familiei / prieten va trebui să știe cum să-l administreze.dacă nu răspundeți, un membru al familiei/un prieten va trebui să sune la 911. un plan bun este să aveți întotdeauna o formă de carbohidrați cu acțiune rapidă și o gustare ulterioară cu dvs.,Asociația Americană pentru diabet definește orice glucoză din sânge mai mare de 250, cu sau fără simptome de hiperglicemie sau de zahăr din sânge ridicat. Hiperglicemia are un debut mai lent și poate apărea peste ore până la zile.hiperglicemia poate fi cauzată de lipsa medicamentelor pentru diabet (pastile sau insulină), de uitarea de a vă lua medicamentele pentru diabet, de lipsa activității suficiente, de consumul prea multor carbohidrați cu mesele sau gustările, de stres sau de boală. Nu bea suficiente lichide, ceea ce duce la deshidratare, mai ales pe vreme mai caldă este o altă cauză., Nu numărați băuturile cofeinizate sau alcoolul în aportul de lichide.ca și în cazul hipoglicemiei, nu toată lumea va avea aceleași simptome de hiperglicemie de fiecare dată și simptomele se pot schimba în timp. Unii oameni nu au simptome până când nivelul lor de glucoză este foarte ridicat (peste 250 sau mai mult).,simptomele comune ale hiperglicemiei pot fi oricare dintre următoarele (aceasta nu este o listă completă):
- foarte sete
- urinare frecventă
- vedere încețoșată
- foarte foame
- obosit sau foarte obosit
- vindecarea lentă a unei tăieturi sau dureri
- infecții frecvente ale drojdiei vaginale
- cefalee
- pierdere în greutate inexplicabilăcând bănuiți că aveți hiperglicemie, veți dori să vă verificați nivelul glicemiei și să începeți tratamentul cât mai curând posibil.,
- Verificați nivelul de glucoza din sange la fiecare 3-4 ore
- Bea apă sau alte non-bauturi cofeinizate
- Ia medicamentele prescrise de furnizorul de asistență medicală
- Urmează un plan de masa sanatoasa (atentie la marimea portiilor)
- să Ia o plimbare sau de a lua o altă formă de exercițiu (nu face exercitii dacă aveți moderată până la mare cetone)
- Verificați urină cetone
Apel furnizorul de asistență medicală dacă aveți moderată până la mare cetone sau continuă să aibă hiperglicemie timp de trei zile și nu știu de ce.,dacă hiperglicemia nu este tratată, aceasta poate progresa în cetoacidoză diabetică (DKA). DKA este cel mai adesea observată la pacienții cu diabet zaharat de tip 1 la momentul diagnosticului, când sunt bolnavi sau dacă au ratat doze de insulină. Cu toate acestea, DKA poate apărea și în diabetul de tip 2, mai ales dacă nu este gestionat bine.simptomele DKA includ vărsături, greață, deshidratare, respirație neobișnuită cu parfum de fructe, respirație profundă sau hiperventilație, ritm cardiac rapid, confuzie sau dezorientare sau comă.,cetoacidoza diabetică necesită cel mai adesea o vizită la ER și o ședere în spital.odată ce hiperglicemia a fost tratată, gândiți-vă la ceea ce ar fi putut cauza, astfel încât să o puteți preveni în viitor. Dacă aveți hiperglicemie frecventă, anunțați-vă furnizorul de asistență medicală, astfel încât să se poată face ajustări în planul de diabet.în timp ce hipoglicemia și hiperglicemia se pot întâmpla persoanelor care trăiesc cu diabet în orice moment, având un plan în loc și știind ce să facă vă pot ajuta să vă mențineți sănătoși și în afara spitalului., persoanele care trăiesc cu diabet zaharat ar trebui să poarte identificare medicală, permițându-le altora să știe că aveți diabet. Acest lucru este deosebit de important pentru primii respondenți în situații de urgență.a avea diabet și a trăi calitatea vieții pe care o dorești, vine cu planuri în vigoare pentru a avea grijă de neașteptatul care poate apărea în viața de zi cu zi.Overlake oferă educație individuală pentru a ajuta oamenii să învețe abilități practice pentru a gestiona diabetul, inclusiv medicamente, planificarea mesei, monitorizarea glucozei și multe altele. Clasele sunt predate de educatori certificați pentru diabet., Vă rugăm să consultați furnizorul de asistență medicală pentru o sesizare. Aflați mai multe despre educația diabetului la Overlake sau sunați (425) 688-5111.