Involuție: Cum să se ocupe cu contracții postpartum postpartum

Courtney Graham, înregistrat moașă cu Kensington Moașelor din Toronto, spune ea pacienți care contracții postpartum, de obicei, cinci la șapte zile să dispară. „Atâta timp cât nu există alergii, puteți lua până la doza maximă de acetaminofen (1000 mg) și ibuprofen (400 mg) în timpul alăptării. Dacă doriți să explorați opțiunile non-farmaceutice”, adaugă ea, ” toată lumea pare să aibă propriul remediu: ceai de catnip, suc de cireșe, după extract de ușurință sau ceai de confort lunar., Nu aș spune că niciuna dintre ele este o știință perfectă, dar este vorba despre explorarea a ceea ce funcționează pentru fiecare persoană în parte.unele mame jură folosind un tampon de încălzire, o sticlă cu apă caldă sau o pungă de fasole cu microunde (ca o pungă magică), la fel cum ar fi pentru ameliorarea crampelor menstruale.”ale mele au fost rele după copilul numărul doi și oribil după copilul numărul trei”, spune Martha Flower, o mamă care locuiește în Vancouver. „În prima săptămână după a treia mea am luat Tylenol non-stop. Și a fost mult mai rău în timpul alăptării., Nu aș spune că durerile de după au fost mai rele decât travaliul, dar a fost rău.”mi se pare că femeile încep să le simtă cu adevărat odată ce au un al treilea copil”, confirmă Graham. „Dar le spun pacienților mei că, dacă le aveți, probabil că alăptați corect—aceasta este eliberarea de oxitocină și uterul se contractă. S—ar putea să simțiți și niște șuvițe de sânge-este complet normal.dacă ați avut o episiotomie sau o rupere, investiți într-un inel pe care să stați pentru a ajuta la scăderea presiunii., O sticlă de pulverizare vine, de asemenea, la îndemână atunci când vine vorba de ameliorarea acelei senzații de înțepătură post-bebeluș pe care o simți când faci pipi. (Ștergerea poate fi agonizantă, deoarece urina este acidă și arde orice tăieturi mici sau lacrimi care s-ar fi putut ivi în timpul livrării.când durerea este o problemă?
În timp ce primele zile postpartum pot fi o durere literală, este destul de normal. Totuși, dacă sunteți vreodată îngrijorat de faptul că ceea ce vă confruntați nu este normal, consultați medicul pentru a exclude infecția., Dacă durerea abdominală este extrem de intensă și nu se rezolvă sau durerea este în altă parte decât uterul, sunați-vă medicul, spune Ladhani. Idem dacă aveți sângerări abundente prelungite, sânge în scaun sau dacă aveți febră.în timp ce ați putea fi tentat să credeți că puteți sări direct într-o nouă rutină, nu vă împingeți imediat, spune Ladhani. Acesta este momentul să cocon acasă și să se vindece. Și dacă ați avut o secțiune C, amintiți-vă: fără ridicare, conducere sau alergare timp de cel puțin șase săptămâni, chiar dacă calmantele fac tentant să facă altfel.,

cât timp va dura pentru burta mea postpartum pentru a merge departe?
incontinență Postpartum: ce să se aștepte