La 30 de Produse, Care Va Face Parul Mult mai Sanatos
JGI/Jamie Gratar/Getty Images
cred că ar fi sigur să spun că o mulțime de noi au o relație de dragoste-ură cu parul nostru. Și avem sentimente diferite despre ceea ce ne dorim ca părul nostru să poată face. Pentru mine, mi-a plăcut întotdeauna că părul meu este destul de scăzut., Am păr Asiatic drept, așa că nu trebuie să folosesc un fier plat și îl usuc la aer în majoritatea zilelor. De asemenea, mi-aș dori să fie mai gros. Căderea părului se desfășoară în familia mea, așa că am un complex despre toate firele pe care le-am vărsat pe parcursul zilei. Și nu poate ține o buclă sau un stil pentru a-i salva viața, așa că am dorit întotdeauna valuri perfecte de plajă care nu au dispărut în trei ore. S-ar putea simți opusul complet despre propriul păr.cu toate acestea, cred că există un lucru cu care putem fi de acord când vine vorba de părul nostru: vrem să fie sănătos și puternic., Dar există unele lucruri care te împiedică să te asiguri că părul tău este la vârf de sănătate. Potrivit Clinicii Cleveland, există câteva motive pentru care părul dvs. ar putea fi deteriorat, inclusiv alimentația inadecvată, problemele de sănătate, genetica, vârsta și evenimentele majore de viață (cum ar fi intervenția chirurgicală sau nașterea unui copil).,
Westend61/Getty Images
Deci, da, uneori, starea de parul tau este în afara controlului tău, dar există unele schimbări în stilul de viață te poate face să-l consolideze. Academia Americană de Dermatologie oferă o serie de modalități de atenuare a căderii părului., Unele includ evitarea ulei fierbinte și tratamente la domiciliu tratamente de par (cum ar fi de colorat sau permanentul); limitarea utilizării de instrumente fierbinte; folosind cel mai mic setarea de căldură pe site-uscător de păr sau să-ți lași părul uscat natural; nu purta strans, tras înapoi de coafuri; nu fumat, și mănâncă sănătos. Este important să rețineți că, dacă vă confruntați cu o pierdere alarmantă a părului, ar trebui să discutați cu medicul sau dermatologul pentru a vedea dacă este un semn de ceva mai grav.și există câteva modalități prin care îți poți da părului un impuls suplimentar., Puteți lua suplimente (după consultarea medicului dumneavoastră), tratați părul deteriorat și asigurați-vă că obțineți toate substanțele nutritive sănătoase pentru păr. Am rotunjit câteva produse pentru a încerca care ar putea ajuta la întărirea părului de mai jos.
Suplimentele
Aceste gummies sunt pentru cresterea parului. Conține biotină, acid folic, zinc și fo-ti, suplimentele au funcționat cu adevărat pentru mine., După ce le-am luat în fiecare zi timp de trei luni, am început să observ că părul meu se simțea mai plin și mai puternic și au apărut toate aceste fire de păr noi. Acum fac parte din ritualul meu zilnic de suplimente.
Cine Ce Purta colaborator Adrienne Faurote credite Nutrafol pentru a ajuta ei fin, fragil, parul devine mai dens și mai puternică. Formula conține ingrediente naturale, de calitate medicală, cum ar fi ashwagandha, curcumin, saw palmetto, colagen marin și biotină pentru a promova sănătatea părului.,
Acest supliment de zi cu zi ajută cu stresul și deficiențe nutriționale, care, la rândul său, face parul mai sanatos si mai gros. Ingrediente includ biotina, varec, saw palmetto și adaptogeni. Este recomandat să luați patru capsule pe zi-majoritatea utilizatorilor văd rezultatele în 90 de zile.
B-vitamina biotina poate fi benefic pentru persoanele cu probleme de păr. Îmbunătățește creșterea părului și inflamația, potrivit Clinicii Cleveland., Acesta din Sports Research are un rating enorm de 18,000 și 4.5 din 5 stele pe Amazon. Este vegan și nu conține soia, gluten sau caragenan.
Nu”e un motiv Viviscal”s parului suplimente sunt un cult preferate: într-adevăr lucrează pentru a consolida bine subtierea parului. Ingredientele includ AminoMar (un complex marin exclusiv pentru hrănirea părului), biotină, vitamina C și fier. Este recomandat să luați comprimate zilnic timp de cel puțin trei până la șase luni.,
Editor-preferate de îngrijire a părului de brand Ouai are propriul păr suplimente, care conțin biotină, dioxid de siliciu, ashwagandha, și aminoacizi. Pastilele funcționează pentru a hidrata, pentru a promova părul sănătos și pentru a preveni ruperea. Și este bine pentru toate tipurile diferite de păr.,
Măști
Măști sunt foarte importante pentru tratarea deteriorat sau uscat părul, astfel încât firele au o șansă să crească. Masca Redken a făcut site-ul nostru sora care ce poartă lista celor mai bune pentru părul deteriorat. Oferă o condiționare intensă care vă poate dura până la trei săptămâni.,
Olaplex”s formula va consolida parul din interior prin tratarea încuietori deteriorate, protejează structura părului, și de a îmbunătăți textura și aspectul. Se recomandă utilizarea o dată sau de două ori pe săptămână—se aplică pe părul umed, se lasă timp de 10 minute și se clătește.
Dacă vă”re de-a face cu parul deteriorat de tratamente de colorat sau instrumente fierbinte, Ouai”s masque este o opțiune bună., Acesta va repara și proteja părul în timp ce, de asemenea, repararea despicarea varfurilor. Pentru părul care este super grosier, se recomandă utilizarea zilnică după șamponare.
Ta uscate-parul va multumesc după utilizarea acestui profund condiționat masca. Îți va lăsa părul să se simtă moale și strălucitor. Puteți chiar să-l utilizați zilnic ca balsam dacă părul dvs. are nevoie de îngrijire suplimentară.,
Associate editor de frumusețe Courtney Higgs a fost folosind aceasta masca timp de 10 ani, atunci când ea”s-a dus peste bord cu coafura de căldură. Masca hrănitoare este formulată cu ulei de monoi și apă de bambus pentru a întări și hidrata.
Făcut pentru deshidratat, deteriorat de păr, Kiehl”s masca păstrează fire condiționat și hidratata prin ingrediente, cum ar fi uleiul de avocado, extract de lămâie și ulei de măsline., Pentru părul uscat sau deteriorat, se recomandă utilizarea săptămânală; și pentru părul grav deteriorat, folosiți-l după șamponare.
Uleiuri
uleiul de Argan este cunoscut pentru mai multe beneficii de păr, inclusiv de hidratare, reduce ruperea părului și încreți, și adăugând strălucire. Tratamentul cu Moroccanoil va face toate acestea, plus ajutor în detanglarea și accelerarea procesului de uscare prin suflare.,
Obține părului, uscarea și ruperea sub control cu acest amestec care conține măceș, de argan și ulei de cocos. Aplicați una sau două picături pe părul uscat sau umed. Poate fi folosit și ca ulei de scalp.
Oribe”s formula va proteja și apăra părul în timp ce hidratare, stimulare cuticula parului, reduce aspectul creț, și adăugând strălucire. Ingredientele includ vitamina E, ulei de măsline, unt de shea și uleiuri esențiale.,
se Aplică acest tratament înainte de sampon pentru a netezi și starea de păr și de a stimula scalpul. Ingredientele includ ulei de frunze de rozmarin, ulei de avocado, ulei de semințe de șofrănel, vitamina E și acizi grași omega-6.
O picătură din acest ulei de păr va proteja parul impotriva daunelor UV în timp ce, de asemenea, îmbunătățirea frizz si stralucire. De asemenea, devine adânc în firele dvs. pentru a vindeca părul deteriorat.,
Șampoane și Seruri
Acest concediu-în păr și scalp ser stimuleaza cresterea parului si protejeaza parul impotriva ruperii. După șamponare și uscarea prosopului, aplicați două picături (păr fin) sau patru picături (păr gros). Nu necesită clătire.
Dacă nu”vreau să ia suplimente de biotină, puteți opta pentru a încerca biotina sampon., Formula conține ingredientul care îmbogățește părul pentru a îngroșa și volumiza părul. Uleiurile esențiale curăță părul și chiar previn mătreața.
Vegamour”s pe baza de plante ser ajută la stoparea caderii parului si subtierea si stimuleaza foliculii de par. Unii utilizatori văd rezultatele imediat după 90 de zile de la prima utilizare.,
Briogeo”s sampon conține foliculostimulant ghimbir, ginseng, și biotină pentru a face parul arata si se simt mai pline și mai sănătos. Îți curăță părul de reziduuri, dar nu-l lasă să pară plictisitor.
Adăugarea de câteva picături de acest ser pentru a-ți curăța, scalp uscat poate ajuta în căutarea dumneavoastră pentru mai groase și păr sănătos., Are ingrediente care îmbunătățesc densitatea părului și cresc fluxul de sânge către scalp, hrănind părul.
Lasa acest ser lucra magia în timp ce dormi. Ingredientele sale promovează reînnoirea celulelor și energizează scalpul pentru a încuraja creșterea părului, creând în același timp strălucire și îmblânzirea încreți. Aplicați o picătură pe scalp și masați—atunci tot ce trebuie să faceți este să vă deplasați în dreamland.,
Acest sampon este deosebit de bun pentru subțire, păr fin deoarece conține biotină, vitamina B5 si ulei de cocos pentru a îmbunătăți structura de keratina a parului, de a promova strălucire, și pentru a preveni ruperea.,
Alimente
Când am vorbit la nutritionist Robin Foroutan, MD, RDN, HHC, un purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică, despre alimente pentru sanatatea parului, a recomandat spanac. Este ambalat cu fier, deoarece vă oxigenează sângele, ceea ce este necesar pentru creșterea părului.,
Avocado este o sursă excelentă de vitamina E, care este necesar pentru a proteja celulele de la radicalilor liberi și poate ajuta la stimularea creșterii părului, Foroutan spus.
bulion de Oase e”t doar un moft. Are o mulțime de nutrienți. Conține colagen, care întărește părul și susține proteinele de construire a părului.,
Foroutan ne-a spus că ouăle conțin colină și biotină, care promovează creșterea părului și pielea sănătoasă.
Asigurați-vă că”re obtinerea suficient de proteine—Academia Americana de Dermatologie a spus că, atunci când organismul nu”t obține destul, poate începe să rație, ceea ce poate duce la o închidere în creșterea părului. O modalitate de a obține proteine? Prin fasole.,
Somon pachete de un unu la doi pumn de omega-3 și biotină. Unii experți cred că uleiul de pește poate promova și creșterea părului.
următorul: aceste ingrediente ar putea fi secretul unui intestin mai sănătos