Maple Muștar Somon Glazurat cu

0 Comments

Arțar Muștar Geamuri Somon – doar 4 ingrediente transforma acest somon într-un total de super-star. Un somon sănătos și delicios, glazurat cu sirop de arțar și muștar granulat.

somon glazurat cu muștar de arțar

îmi place să aduc puțin somon în dieta mea, mai ales în lunile de vară. Este o sursă atât de slabă de proteine cu o aromă naturală deosebită. Dacă sunteți deloc speriat de aroma de pește sau de mirosul de pește, această rețetă de somon este un punct de plecare atât de bun.,nu numai că este atât de ușor, gata în doar 20 de minute, dar aroma pe care o oferă acest fel de mâncare este atât de stelară. Muștarul oferă puțină căldură care este calmată de dulceața siropoasă a unui sirop de arțar.

niciodată gătit cu somon?

somonul are o aromă ușoară, cu o textură plăcută de carne. Este o bază foarte bună pentru o mulțime de sosuri aromate, cum ar fi muștar de miere, teriyaki sau chiar mărar delicios. Este o proteină slabă excelentă, care nu necesită prea multă reprelucrare pentru a se transforma într-o cină frumoasă., Această cină este super simplă și va face dependenți de pește din orice care o încearcă, așa că hai să intrăm în ea!

Ingrediente În Maple Muștar Somon Glazurat cu

măsurători Detaliate și instrucțiuni pot fi găsite pe site tipărit reteta carte de la partea de jos a paginii.

  • somon-un filet mare tăiat în 6 bucăți egale.
  • unt-baza simplă a sosului nostru care dă o anumită bogăție savuroasă mâncărurilor noastre.,
  • sirop de arțar-nu este prea dificil să obțineți un sirop frumos de bună calitate aici în Canada, dar pentru cei care locuiesc în altă parte, care au probleme în a-l urmări, mierea poate fi folosită în locul său.
  • muștar-am folosit astăzi muștar granulat Dijon, deoarece mi se pare că adaugă o căldură interesantă și se gătește bine în această glazură.
  • sos de soia-componenta de sare a vasului nostru de astăzi.
  • condimente – doar niște piper, nu este nevoie de sare suplimentară!,

cum se face somon glazurat cu muștar de arțar

măsurătorile și instrucțiunile detaliate pot fi găsite pe cardul de rețetă imprimabil din partea de jos a paginii.Preîncălziți cuptorul: la 425 F grade, aranjați somonul pe un vas de copt de 9 X 13 inch.

  • amestecați sosul: într-un castron mic, amestecați împreună untul, siropul de arțar, muștarul și sosul de soia. Se toarnă peste somon. Adăugați niște piper proaspăt măcinat, dacă preferați.
  • finalizați vasul: coaceți timp de 15 până la 20 de minute sau până când fulgii de somon cu o furculiță., Serviți garnisit fierbinte cu pătrunjel dacă doriți!
  • cum se servește somonul glazurat cu muștar de arțar

    acest fel de mâncare merge atât de bine cu multe feluri laterale. Îmi place să-l mănânce alături de unele:

    • Prăjită broccoli
    • de Lamaie orzo cu sparanghel
    • italiană ciuperci prăjite și legume
    • fasole Alba cu bacon si ierburi
    • Recolta de orez

    Indiferent de garnitura pereche cu ea, de la unul dintre cei aroma ambalate retete simple legume aburite, acest somon este sigur de a fi un hit în orice noapte a săptămânii!,

    cum se păstrează somonul glazurat cu muștar de arțar rămas

    somonul nu are o durată de valabilitate foarte lungă, așa că asigurați-vă că îl mâncați rapid. În frigider se va păstra până la 2 zile depozitate într-un recipient etanș. În congelator, acest vas va dura între 3 și 4 luni într-un recipient etanș. Se lasă să se dezghețe în recipientul său peste noapte în frigider sau în apă rece. Glazura se va păstra până la 4 săptămâni depozitată în propriul recipient etanș la frigider.

    pofta mai mult somon?, Încercați aceste rețete delicioase:

    • Firecracker somon
    • somon glazurat Asiatic în folie
    • miere de usturoi somon și legume foaie Pan cina
    • arțar de soia la grătar fripturi salon
    • somon afumat și sandwich-uri Veggie
    • Curry somon Indian cu orez șofran
    • somon Bruschetta
    • lamaie mărar tigaie somon prăjit

    căutați mai multe rețete? Urmează…, My Newsletter Pinterest Facebook Instagram

    Maple Mustard Glazed Salmon

    4.69 from 111 votes

    Prep: 5 mins
    Cook: 15 mins
    Total: 20 mins
    Author: Joanna Cismaru
    Serves: 6

    Maple Mustard Glazed Salmon – just 4 ingredients turn this salmon into a total super star., Un somon sănătos și delicios, glazurat cu sirop de arțar și muștar granulat.,

    Ingredients

    • ▢ 1 1/2 lb salmon fillet cut into 6 equal pieces
    • ▢ 1/4 cup butter unsalted, melted
    • ▢ 1/4 cup maple syrup
    • ▢ 2 tbsp grainy mustard I used Dijon Wholegrain Mustard
    • ▢ 2 tbsp soy sauce
    • ▢ pepper to taste

    Instructions

    • Preheat your oven to 425 F degrees.,
    • Aranjați fileurile de somon într-un 9×13 inch vas de copt.
    • într-un castron mic, amestecați împreună untul, siropul de arțar, muștarul și sosul de soia. Se toarnă peste somon. Adăugați niște piper proaspăt măcinat, dacă preferați.
    • coaceți timp de 15 până la 20 de minute sau până când fulgii de somon cu o furculiță.

    note de rețetă

    acest sos ar funcționa excelent și pe alte tipuri de pește ca snapper roșu sau cod.,

    somonul nu are o durată de depozitare foarte lungă, așa că asigurați-vă că îl mâncați repede. În frigider se va păstra până la 2 zile depozitate într-un recipient etanș. În congelator, acest vas va dura între 3 și 4 luni într-un recipient etanș. Se lasă să se dezghețe în recipientul său peste noapte în frigider sau în apă rece. Glazura se va păstra până la 4 săptămâni depozitată în propriul recipient etanș la frigider.

    nutriție: vă rugăm să rețineți că informațiile nutriționale sunt o estimare aproximativă și pot varia foarte mult în funcție de produsele utilizate.,

    Nutrition Information:

    Serving: 1filetCalories: 271kcal (14%)Carbohydrates: 9g (3%)Protein: 23g (46%)Fat: 15g (23%)Saturated Fat: 5g (31%)Cholesterol: 82mg (27%)Sodium: 286mg (12%)Potassium: 602mg (17%)Sugar: 8g (9%)Vitamin A: 280IU (6%)Calcium: 33mg (3%)Iron: 1.,1mg (6%)

    Course:Main Course
    Cuisine:American
    Keyword:maple mustard glazed salmon, salmon, salmon recipes

    Tried this recipe? Rate it belowtag @jocooks on instagram and hashtag it #jocooks!


    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *