Naturale SIBO Protocoale de Tratament Care Lucrează Efectiv
FAZA 1: REDUCE SIBO SIMPTOME FOLOSIND DIETA
Dacă aveți furios SIBO simptome și/sau au primit un rezultat pozitiv SIBO diagnostic, primul lucru pe care doriți să faceți este să obțineți simptomele sub control. Cel mai rapid mod de a face acest lucru este prin dietă. Și în timp ce dieta este un instrument excelent de gestionare a simptomelor pe termen scurt, este important să rețineți că dieta singură nu va vindeca o supraaglomerare bacteriană în intestinul subțire., Înfometarea bacteriilor din sursa lor de combustibil ajută, dar dacă continuați cu o dietă atât de restrânsă pentru o perioadă lungă de timp, riscați, de asemenea, să înfometați bacteriile din intestinul gros (microbiomul dvs.) care joacă un rol vital în sănătatea dvs. și ținând SIBO la distanță (1, 2).
hrăniți bacteriile sau le înfometați?
să intrăm în unele dintre opțiunile dietetice despre care ați auzit, astfel încât să puteți înțelege cum funcționează. Există două teorii distincte despre cum să abordăm tratamentul SIBO, așa că le voi menționa pe amândouă., Primul este de a mânca de fapt carbohidrați fermentabili în timpul tratamentului pentru a hrăni bacteriile îngroșate, ceea ce înseamnă că probabil veți fi foarte simptomatic – balonare, gaze, constipație, diaree etc. Aceasta se bazează pe presupunerea că bacteriile fericite și bine hrănite sunt mai sensibile la antibiotice și sunt mai ușor de ucis și că, atunci când sunt înfometate, bacteriile intră într-un fel de „mod de supraviețuire” în care nu se reproduc și, prin urmare, sunt mai greu de penetrat cu antimicrobiene (3)., Această abordare poate funcționa mai bine dacă optați pentru un curs scurt de antibiotice (7-14 zile), dar va fi mai puțin relevant în 30-60 de zile de antimicrobiene naturale-la urma urmei, bacteriile se pot ascunde sau hiberna atât de mult timp. Și așa cum am spus, consumul multor carbohidrați fermentabili vă poate agrava cu adevărat simptomele și vă poate face viața mai dificilă decât trebuie să fie.,
modul Meu de a SIBO diete
Pentru acest motiv și pentru clienții mei au tendința de a prefera folosind naturale antimicrobiene la antibiotice, îmi place să adere la cea de-a doua teorie. Abordarea mea clinică a dietei atât în această fază inițială, cât și în faza a doua, este să mă concentrez pe reducerea simptomelor cauzate de supraaglomerarea bacteriană. Facem acest lucru prin reducerea sursei principale de hrană pe care se hrănește supraaglomerarea – carbohidrații fermentabili.,
aceasta înseamnă că majoritatea carbohidraților din dieta dvs. vor provoca un anumit nivel de balonare, gaze, diaree sau constipație etc., Dacă aveți SIBO., Acestea includ:
> Amidon cereale, fasole, ridicat de amidon legume
> amidon Rezistent – cereale integrale, semințe, leguminoase
> Solubil fibre – cereale, fasole, nuci, seminte, legume, fructe
> Zahăr – fructe, lactate, indulcitori
> Prebiotice – fasole, legume, rădăcini, ierburi, suplimente prebiotic
Proteine și grăsimi sunt prietenul tău în acest moment și de a face majoritatea de dieta concepute pentru a limita SIBO simptome., Două opțiuni de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați fermentabili pe care îmi place să le folosesc cu clienții mei sunt SCD/low-FODMAP și AIP/low-FODMAP. Pentru cei care sunt foarte sensibili la oxalați, histamine, Amine, salicilați, sulf sau alte componente alimentare, sau care au sensibilități alimentare, voi strat peste partea de sus.
dieta este foarte individuală și puteți obține îmbunătățiri dramatice ale simptomelor într-o perioadă scurtă de timp dacă vă dați seama ce funcționează cel mai bine pentru dvs., De asemenea, ar trebui să notez aici că acest tip de dietă pare să funcționeze la fel de bine pentru tipul de SIBO care produce hidrogen, ca și pentru tipul de SIBO care produce metan. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce înfometați bacteriile producătoare de hidrogen prin limitarea carbohidraților, limitați și gazul de hidrogen folosit ca combustibil de arhaea pentru a produce metan.,
Sfaturi pentru a reduce inflamatia si de a promova instinctul de vindecare
un Alt lucru de reținut despre diete aleg să lucreze cu este că prin limitarea carbohidrati, suntem, de asemenea, limitarea inflamației cauzatoare de anti-nutrienti, care sunt de obicei găsite în cereale, leguminoase, nuci și semințe. În timp ce în mod normal tolerate, aceste alimente pot fi problematice pentru oricine cu un sistem digestiv compromis. Evitându-le pe termen scurt, ajutăm, de asemenea, la reducerea inflamației intestinale., Iată câteva sfaturi pe care le ofer clienților mei începând cu faza 1:
> vizează 70% alimente gătite și 30% alimente crude. Gătirea legumelor și fructelor va reduce conținutul de fibre și amidon rezistent, ceea ce le va face mai puțin susceptibile de a vă provoca simptome.
> asigurați-vă că fructele sunt coapte, deoarece fructele sub-coapte sunt bogate în amidon rezistent, care poate provoca simptome.,
> Limita de gustări între mese (4-5 ore), pentru a da migrarea motorii complexe (MMC) o șansă de a muta bacteriile și resturile alimentare din intestinul subțire în intestinul gros gata pentru excreția din organism.
> Acolo sunt alte surse alimentare cum ar fi alcoolul, cofeina si indulcitori artificiali care pot compromite vindecarea prin furnizarea de combustibil pentru bacterii overgrowth. De aceea, cer clienților mei să le limiteze în timpul tratamentului SIBO.,
> alimente fermentate; în acest stadiu de vindecare, îi rog pe clienții mei să evite toate alimentele fermentate benefice precum varza, kombucha, kefirul etc., deoarece acestea sunt combustibilul perfect pentru bacterii și, în general, vor agrava simptomele.
FAZA 2 (O PARTE): ELIMINA PROLIFERAREA
Cu dietă ține simptomele sub control, următorul pas este de a elimina cresterea exagerata. Există trei opțiuni principale aici; antimicrobiene naturale, antibiotice și dieta elementară., Datorită încăpățânării notorii a SIBO, pentru mulți clienți tratamentul lor va implica o combinație de două sau chiar trei dintre aceste abordări pe protocoale succesive. Fiecare are punctele sale forte și punctele slabe și sunt mai mult sau mai puțin potrivite pentru diferiți clienți – nu există un „protocol magic” pentru toate cazurile SIBO. Având în vedere acest lucru, voi discuta fiecare în ordinea în care sunt utilizate cel mai frecvent.,
antibiotice naturale din plante pentru SIBO – abordarea mea preferată de tratament SIBO
abordarea mea preferată implică protocoale de eradicare naturale folosind antimicrobiene naturale din plante pentru SIBO. Nu numai că le găsesc mai puțin agresive, dar s-au dovedit a fi cel puțin la fel de eficiente ca antibioticele în studiile clinice (4). Două principii importante de care trebuie să țineți cont cu antimicrobienii sunt: 1) combinați pentru a ucide – există diferite tipuri de bacterii și arhaea care pot provoca SIBO și nu toate antimicrobienele pot ucide toate tipurile., Cel mai bun mod de a depăși acest lucru este prin utilizarea amestecurilor și combinațiilor pentru o eficiență maximă. 2) Rotiți pentru a evita rezistența – bacteriile sunt inteligente și se vor adapta destul de repede. Deși nu este la fel de comună ca rezistența la antibiotice, eficacitatea unei anumite plante tinde să se diminueze cu runde succesive.
majoritatea protocoalelor durează aproximativ 30-60 de zile pe ciclu și variază în funcție de tipul de SIBO pe care îl aveți. Ca regulă generală, îmi place să folosesc berberină, neem și ulei de oregano pentru SIBO dominant cu hidrogen și alicină, ulei de oregano și neem pentru SIBO dominant cu metan., Alte ierburi grozave de luat în considerare sunt scorțișoara, cimbrul și rodia, care funcționează foarte bine și pentru cei cu Candida sau Blastocystis hominis. Puteți accesa unele amestecuri de mare, cum ar fi Candibactin AR și BR și Biocidin care au mai multe plante în ele. Îmi place să le folosesc atunci când un client are paraziți, bacterii sau drojdie în intestinul gros, pe lângă SIBO.,
un alt beneficiu al utilizării antimicrobienelor înseamnă că putem folosi amestecuri care abordează indirect alte probleme, cum ar fi SIFO (suprainfecția fungică intestinală mică), o comorbiditate foarte frecventă pentru bolnavii de SIBO, afectând aproximativ jumătate din cazurile de SIBO (5).
unde se potrivesc antibioticele convenționale pentru SIBO?
protocoalele de tratament cu antibiotice SIBO au evoluat substanțial în ultimul deceniu și oferă acum un tratament autentic de a doua linie sau o alternativă la antimicrobienele naturale., Trecerea de la antibiotice cu spectru larg la variații care nu sunt absorbabile și specifice intestinului subțire au crescut eficacitatea și au redus efectele secundare sistemice, cum ar fi infecțiile tractului urinar.
este necesar ca rifaximina (Xifaxan) este în prezent cel mai frecvent utilizate antibiotice pentru SIBO tratament și a raportat rate de succes de aproximativ 50% pentru cei cu hidrogen-dominant SIBO (6). Deși este mai puțin eficace pentru SIBO dominant de metan, un studiu a raportat rate de succes de până la 85% utilizând o combinație de rifaximină și un alt antibiotic numit neomicină (7)., Ratele de recădere de aproximativ 50% la nouă luni (8) înseamnă că, chiar și după tratamentul inițial de succes, este important să fiți vigilenți cu simptomele, să vindecați intestinul și să vă concentrați asupra stabilirii cauzei principale (fazele 3 și 4). Din cauza problemelor legate de rezistență după rundele repetate (9) și pentru cei care nu pot elimina SIBO cu antibiotice, antimicrobienele naturale au raportat rate de clearance de peste 50% la cei care nu iau rifaximină (4).,
SIBO Elementar Dieta – atunci când toate acestea eșuează
Pentru clientii care au efectuat mai multe runde de antimicrobiene (sau antibiotice), fără succes, SIBO Elementar Dieta este un alt independent opțiune disponibilă cu puternice dovezi clinice (10). Practic implică consumul de substanțe nutritive sub formă de pulbere, predigerate, care sunt amestecate cu apă și eliminarea tuturor alimentelor solide din dieta dvs. timp de 2-3 săptămâni. Deoarece substanțele nutritive în această formă sunt absorbite atât de rapid, bacteriile nu au șansa de a se hrăni cu ele și de a le folosi ca combustibil., Ideea este de a înfometa complet bacteriile nutrienților într-un mod mai extrem la o dietă în stil SCD + low-FODMAP.
îmi place să folosesc dieta elementară SIBO ca o opțiune de ultimă instanță, deoarece evitarea alimentelor reale nu este tocmai naturală și adesea este nevoie de mai mult de două săptămâni. Acesta poate fi o provocare din cauza gustului oribil, precum și SIBO mor simptome potențial fiind mai severe decât atunci când sunt tratarea folosind antibiotice pe bază de plante.,
produsul nu utilizează în prezent este Medici Elementar Dieta de Terapie Integrativă, care conține un amestec echilibrat de macronutrienti, vitamine esențiale, minerale și electroliți pentru a acționa ca o singură sursă de aportul nutrițional pentru o două-trei săptămâni. Cu toate acestea, având în vedere că fiecare sac mare oferă doar 3-4 zile în valoare de mese (în funcție de nevoile dvs. calorice), poate deveni destul de scump dacă nu îl obțineți la prețuri en-gros prin intermediul practicantului.,
Tratarea SIBO Biofilm
aproximativ 75% din infecții bacteriene, și, eventual, mai mare în archaeal și infecții fungice, implica biofilme (11, 12, 13). Biofilmele sunt colonii de microorganisme care sunt protejate de o matrice extracelulară – pe care o considerăm simplist ca o casă protectoare pentru ca infecția să trăiască. Această casă de protecție face ca infecția să fie de până la 1000 de ori mai rezistentă la terapiile cu antibiotice și, prin urmare, mai dificil de ucis (11, 14)., Acesta este motivul pentru care un protocol cuprinzător de tratament ar trebui să includă utilizarea unui disruptor al biofilmului SIBO.
eliminarea biofilmului în timpul utilizării antimicrobienelor se poate realiza prin încorporarea unor produse vegetale specifice. Îmi place să folosesc un amestec numit Biofilm Defence de Kirkman Labs sau interfase Plus de Klaire Labs, deoarece ambele sunt bine tolerate de clienții mei și conțin enzimele potrivite care descompun biofilmele.,
FAZA 2 (PARTEA B): SPRIJINIREA DIGESTIE ȘI DETOXIFIERE
în Timp ce administrarea de antimicrobiene în timpul acestei faze, este de asemenea important pentru a sprijini digestia și absorbția de substanțe nutritive mananci. Facem acest lucru deoarece o supraaglomerare în intestinul subțire va bloca mucoasa intestinală unde se produce absorbția nutrienților din alimentele pe care le consumăm (15)., Aceasta înseamnă a lua suplimente cum ar fi enzimele digestive care vă ajută să descompuneți și să absorbiți alimentele pe care le consumați; sprijin acid stomacal din betaina HCL pentru a ajuta la uciderea oricărei bacterii rele care contaminează alimentele pe care le consumați; și suport nutrițional sub formă de capsule antiinflamatoare de ulei de pește, proteine de pește hidrolizate pentru aminoacizi ușor absorbiți și suplimente
Detoxifiere este o TREBUIE să
următorul lucru pe care trebuie să ne concentrăm în această fază este de a susține corpul la detoxifiere., În timpul die-off de overgrowth bacteriene, există o acumulare de toxine în organism, care trebuie să fie eliminate. Acest lucru plasează excesul de stres asupra ficatului, principalul nostru organ de detoxifiere, așa că am clienții mei să-și susțină ficatul folosind un supliment pe bază de plante. De asemenea, le cer să folosească un produs de cărbune și argilă bentonită timp de câteva zile la fiecare două săptămâni, când ucid în mod activ supraaglomerarea, pentru a ajuta la îndepărtarea toxinelor și a resturilor din tractul gastro-intestinal. Am scris o întreagă postare pe blog despre simptomele morții și gestionarea detoxifierii aici.,
Constipație și toxicitate
Constipatie, care este un foarte debilitante simptom pentru cei cu metan producătoare archaea, trebuie să fie tratată ca o prioritate absolută (16). Dacă există în special bacterii toxice și deșeuri umplute cu arhaea care sunt depozitate în colon pentru perioade lungi de timp, organismul poate reabsorbi aceste toxine. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care se confruntă cu simptome mai severe de SIBO mor., Trebuie să păstrăm colonul clar, așa că încurajez clienții să ia zilnic magneziu și vitamina C, precum și să completeze o spălare cu vitamina C săptămânal. Dacă doriți mai multe informații despre cum să clar constipație, vă rugăm să faceți clic aici pentru a primi meu Gratuit constipație clar-out eguide.
în cele din urmă, la sfârșitul fiecărei runde de antimicrobiene sau după terminarea dietei elementare, este esențial să re-testăm.,
FAZA a 3 – A REPOPULA BACTERII BUNE & VINDECA MUCOASA INTESTINALĂ
Cu SIBO proliferarea eradicată, accentul trece la repopularea intestinului cu un echilibru corect de floră și de vindecare a mucoasei intestinale pentru a sprijini sănătate pe termen lung și pentru a preveni o recidiva.
probiotice pentru SIBO-da sau nu?
din păcate, este mult mai complicat decât atât., Este vorba despre ce tip de SIBO aveți, cu simptomele și istoricul clienților, ce tulpini de probiotice ați încercat, cât de mult și în ce moment în tratamentul SIBO să le introduceți. Este unul dintre numeroasele motive pentru care tratamentul DIY și protocoalele off-the-shelf nu funcționează adesea pentru bolnavii de SIBO… există prea multe variabile și o nevoie constantă de revizuire și rafinare a tratamentului.,
deși nu toți clinicienii sunt de acord, știința publicată până acum este destul de clară; suplimentele probiotice sunt un tratament eficient SIBO atât ca un stand-alone (17), cât și ca o urmărire a antibioticelor din plante SIBO (6). Cele trei tulpini cele mai benefice ale probioticelor SIBO de care trebuie să aveți grijă sunt bifidus infantis, bifidus lactis și lactobacillus plantarum. Acestea pot fi luate individual sau în combinație. Ca și în cazul tuturor suplimentelor, titrați-le (introduceți-le) încet și construiți până la un nivel pe care îl tolerați. Mai mult nu este întotdeauna cel mai bun atunci când re-populați intestinul subțire.,
o școală alternativă de gândire este o preocupare cu adăugarea de bacterii sub formă de suplimente probiotice SIBO la o supraaglomerare de bacterii care există deja. Și există unii clienți ale căror simptome sunt în mod evident agravate de suplimentele probiotice SIBO. Pentru acești clienți, poate fi un pic de încercare și eroare (frustrant) – poate fi necesar să încercați diferite tulpini sau combinații pentru a găsi cea care funcționează pentru dvs., Dar, din experiența mea, probioticele nu fac parte din tratamentul natural SIBO și pentru clienții care nu tolerează suplimentele probiotice în timpul eradicării, de obicei mă concentrez pe introducerea lor în această fază.
după terminarea tratamentului cu SIBO, titrăm tulpinile menționate mai sus sub formă de supliment într-un ritm foarte gradual. Acest lucru înseamnă adesea ruperea deschide o capsulă și stropirea o cantitate mică înainte de a construi până la doze mai standard.,
O notă de precauție: este, probabil, cel mai bun de a evita general cumparat de la magazin probiotice pentru SIBO ca multe dintre ele contin ingrediente care vor agrava simptomele, inclusiv; D-lactat-formarea de specii, cum ar fi Lactobacillus acidophilus, sau tapioca și cartofi pentru amidon, maltodextrină, lactoză, inulină, pectină, precum și alte prebiotice, care pot provoca probleme.
alimentele bogate în probiotice sunt un alt mod de a ajuta la repopularea intestinului și la îmbunătățirea echilibrului florei în intestinul subțire., Ca și în cazul suplimentelor probiotice, tind să mă mișc încet cu aceste alimente și numai după eradicarea cu succes în faza a doua. Îmi place să încep clienții pe cantități mici de kefir de nucă de cocos, înainte de a construi până la legume fermentate, cum ar fi varza, dacă este tolerată. Alimente precum kimchi, miso și kombucha sunt câteva exemple de alimente fermentate pe care le folosesc cu clienții mei și care câștigă popularitate în comunitatea de sănătate.
sunt prebioticele noile probiotice pentru SIBO?,
povestea cu prebiotice este destul de similară cu cea a probioticelor pentru SIBO. Prebioticele sunt de fapt combustibilul care hrănește bacteriile. Aceasta înseamnă că, dacă mai aveți o supraaglomerare, aceasta o va alimenta, motiv pentru care adesea agravează simptomele dacă sunt consumate în timpul tratamentului. Rădăcina de cicoare brută, anghinarea din Ierusalim, verdele de păpădie, prazul, usturoiul și ceapa sunt toate exemple de alimente bogate în prebiotice.,
cu toate Acestea, odată cu creșterea exagerată a fost eradicată, hrănirea buni și încurajarea echilibru corect de flora este o parte importantă de vindecare pe termen lung de călătorie. Există, evident, un echilibru delicat aici, iar prebioticele sunt ceva care trebuie introdus încet.
Ca cu multe condiții complicate, există, de asemenea, un subset de clienți care par să prospere pe prebiotice în timpul și după naturală SIBO tratament, ceva care nu este încă bine înțeles, dar sperăm că va deveni mai clare de-a lungul timpului., Se subliniază doar punctul în care ceea ce funcționează pentru unii oameni, va face lucrurile mai rău pentru alții (și invers).
importanța de vindecare a mucoasei intestinale dupa naturale SIBO tratament
un Alt rol important al probioticelor în această fază este cu vindecare un intestin permeabil, care are cel mai probabil, dezvoltat ca urmare a SIBO (18)., Prin completarea bacteriilor benefice din intestinul subțire, probioticele pot reduce bacteriile supraaglomerate sau dăunătoare, pot inhiba supraaglomerarea drojdiei, pot îmbunătăți motilitatea și pot reduce inflamația, toate acestea fiind importante pentru vindecarea intestinului (19). Refacerea stării de sănătate a intestinului subțire și a mucoasei intestinale este esențială pentru reducerea riscului de recidivă a SIBO.
deși există recomandări suplimentare de supliment și dietă disponibile pentru vindecarea unui intestin scurs, există o mulțime de suprapuneri între protocoalele SIBO și scurgerile intestinale., Majoritatea clienților văd îmbunătățiri semnificative prin simpla eliminare a SIBO, împreună cu continuarea unei diete de întreținere și a unui protocol de supliment timp de până la 6 luni după tratamentul cu SIBO.
FAZA 4 – REPARAȚII PRIN ABORDAREA de FOND al sistemului de RĂDĂCINĂ CAUZA, PENTRU a EVITA SIBO RECIDIVA
Acum avem un plan sortate pentru probiotice și de vindecare intestin permeabil, putem începe să abordeze posibilele cauze de SIBO așa că nu se întoarce din nou., Din păcate, SIBO este puternic asociat cu recidiva cronice (15), în mare parte pentru că 1) uciderea prea mare de bacterii (sau archaea) poate fi dificil; și 2) a ucide bacteriile în sine nu neapărat rezolva cauza principala de ce ai SIBO pentru a începe cu. Fie că este un prost funcționarea migrarea motorii complexe (cele mai frecvente), o structurale problema ca adeziuni sau o deschide valvula ileocecală, funcțional problema ca hipoclorhidrie, imunodeficienței, alterarea fluxului biliar sau producerea de enzime, cauzele trebuie investigate și soluționate.,
Vindecare migratoare motorii complexe
Cea mai frecventa cauza de SIBO este o insuficiență migrarea motorii complexe (MMC), cum s-a discutat în partea 1 din această serie blog. Complexul motor Migrator este un val de mișcare, care se întâmplă la fiecare 90 până la 120 de minute în stomac și intestinul subțire, mutând bacteriile și materialul nedigerat în intestinul gros în timpul postului noaptea și între mese (20)., Din păcate, bacteriile pot depăși din nou în termen de două săptămâni de la terminarea tratamentului, dacă complexul motor migrator nu funcționează eficient. Ca atare, un prokinetic natural post-tratament trebuie utilizat pentru a stimula complexul motor migrator și pentru a menține lucrurile în mișcare (21).
prokineticele sunt de obicei începute după terminarea antimicrobienelor și când rezultatul retestării este clar. Scopul utilizării unui prokinetic natural pentru SIBO este resetarea complexului motor migrator., Eșecul de a utiliza un prokinetic natural eficient este unul dintre cele mai frecvente motive pentru recidiva printre suferinzi SIBO. În plus, este important să rămâneți pe un prokinetic timp de cel puțin 6 luni după tratamentul cu SIBO, chiar dacă simptomele s-au rezolvat complet. Există câteva opțiuni excelente pentru prokinetica naturală, inclusiv Iberogast, Motilpro și ginger.,
Alte structurale și funcționale de vindecare
Dincolo de migrarea motorii complexe, există o gamă largă de potențiale cauzele de bază ale recurente SIBO overgrowths, specifice pentru fiecare individ. În funcție de istoricul medical, comorbidități și stilul de viață actual, medicul dumneavoastră ar trebui să poată lucra prin soluții la orice dezechilibre rămase care ar putea crește riscul de recidivă., Acestea includ stimularea producției de acid gastric, evitarea exercițiilor excesive, reducerea stresului și abordarea problemelor structurale precum disfuncția valvei ileocecale și aderențele.
Întreținere – SIBO de prevenire a recăderilor
Cu SIBO ratele de recidivă frecvent raportate până la un an după eradicarea, faza de întreținere ar trebui să dureze între 6 – 12 luni după finalizarea naturale pe bază de plante antibiotice pentru SIBO și o retestare fără nici creșteri în hidrogen sau gaz metan.,
dacă observați că simptomele persistă sau reapar, este posibil să fie necesar să retestați sau să luați în considerare testarea paraziților, bacteriilor sau drojdiei din intestinul gros, SIFO sau inflamația continuă cauzată de sensibilitățile alimentare. Amintiți-vă, simptomele sunt un semn că există un dezechilibru care stă la baza sistemelor corpului care trebuie vindecate (nu ignorate).,
Naturale SIBO protocol de tratament rezumat
știința pe bază de plante naturale SIBO tratament și testarea continuă să progreseze la fel de dovezi este în mod constant adaugă la corpul tot mai mare de cercetare. Aceasta înseamnă că ceea ce facem astăzi pentru a vindeca SIBO va fi probabil diferit de ceea ce facem în cinci ani.,
sper sincer că această serie din trei părți v-a ajutat să înțelegeți SIBO puțin mai bine și v-a oferit încrederea de a căuta testarea dacă simțiți că ar putea fi ceva care vă afectează. Vindecarea SIBO este o călătorie. Dacă sunteți gata să începeți a dvs., vă rugăm să mergeți la pagina Work With Me pentru a afla mai multe despre modul în care lucrez online cu clienții din multe țări pentru a trata SIBO și alte cauze profunde ale simptomelor IBS.