oțet de cidru de mere pentru acnee: funcționează cu adevărat? Derms cântărește în

există o mulțime de remedii pentru piele la domiciliu pe care le puteți folosi pentru a obține o finalizare strălucitoare (lăudați abilitățile de Dermatologie Ale Mamei Naturii, amirite?). Turmeric pentru un pic de strălucire în plus? Verificat. Avocado pentru un impuls de umiditate? Da, te rog. Dar cum rămâne cu oțetul de cidru de mere pentru acnee? Sună puțin ciudat—ca să nu mai vorbim de mirositor—dar unii oameni jură pe ea., în primul rând, este important să rețineți că doar pentru că oțetul de cidru de mere nu este un tratament pentru acnee dovedit științific, asta nu înseamnă că nu va funcționa, spune Sejal Shah, MD, un dermatolog certificat în New York City. Conține o mulțime de ingrediente pe care dermele le recomandă adesea pentru acnee (mai multe despre cele de mai jos). „Deși nu au existat studii științifice care să evalueze în mod specific oțetul de cidru de mere pentru acnee, acidul acetic din oțetul de cidru de mere are proprietăți antibacteriene și keratolitice .”Cu alte cuvinte, are potențialul de a vă ajuta să vă aruncați denivelările de la sursă.,

Ellen Marmur, MD, un bord certificate dermatolog din New York și fondator al MMSkincare, are același punct de vedere și crede că oțet de cidru de mere poate fi de ajutor cu tipuri specifice de breakouts. „În timp ce nu cred că oțetul de cidru de mere poate vindeca de fapt acneea, cred că ingredientul poate ajuta la uscarea albilor. pentru a obține toate faptele dacă ACV (abrevierea cool kid a oțetului de cidru de mere) vă va ajuta cu adevărat pielea predispusă la rupere, acești dermatologi împărtășesc tot ce trebuie să știți înainte de a încerca oțetul de cidru de mere pentru acnee.,

cum poate oțetul de cidru de mere să-mi ajute acneea?

ACV conține acizi organici, ca acidul lactic, citric, malic și acid acetic menționate mai sus, care pot ajuta ucide bacteriile care cauzeaza acneea, spune Dr. Marmur. Acești alfa hidroxi acizi (AHA) exfoliază pielea, îndepărtând celulele moarte ale pielii pentru a dezvălui un nou strat de piele sănătoasă. și datorită acestei exfolieri chimice, oțetul de cidru de mere poate ajuta, de asemenea, la reducerea aspectului cicatricilor acneice în timp. Aceste semne întunecate sunt alcătuite din exces de pigment., Pe măsură ce exfoliați încet acele straturi de celule moarte ale pielii, pigmentul nedorit va merge cu el. acest lucru nu-așa-DIY chimice coaja poate ajuta, de asemenea, îmbunătăți breakouts și acnee cicatrici:

care este cel mai bun mod de a utiliza oțet de cidru de mere pentru piele?

înainte de a-l folosi pe față pentru prima dată, încercați un loc de testare pentru a vă asigura că pielea dvs. nu va avea o reacție adversă. Dacă pielea ta reacționează bine, începe prin amestecarea unei părți oțet cu patru părți apă., Dacă aveți pielea sensibilă, poate doriți să o diluați și mai mult, iar dacă nu vă deranjează, puteți încerca o concentrație mai puternică de oțet. aplicați amestecul pe piele (ca un toner de oțet de cidru de mere) folosind o bilă de bumbac. „Vă sugerez să-l lăsați timp de cinci până la 15 minute și apoi să-l clătiți”, spune dr.Shah. „Începeți cu una până la trei ori pe săptămână și aplicați umiditate după aceea.”