mure: beneficii pentru sănătate și informații nutriționalemure: beneficii pentru sănătate și informații nutriționale
dulce încă tartă mure sunt un discontinue de vară. Dar beneficiile acestor frumuseți de fructe de pădure depășesc cu mult gustul lor delicios. Murele au beneficii impresionante pentru sănătate. sunt ambalate cu vitamina C doar o ceașcă de mure crude are 30,2 miligrame de vitamina C. Aceasta este jumătate din