4 moduri de a mânca ovăz pentru a-ți stimula planul de scădere în greutate4 moduri de a mânca ovăz pentru a-ți stimula planul de scădere în greutate
bogat în nutrienți, accesibil și personalizabil la nesfârșit, ovăzul este micul dejun de bază pentru mulți. Bogat în carbohidrați și fibre sănătoase, ovăzul este un mic dejun perfect pentru observatorii de greutate. Indiferent dacă le mâncați crude sau fierte, ovăzul face o pierdere ideală în greutate care stimulează alimentele.dar modul