Paste cremoase de avocado

Acest paste cremoase de Avocado este foarte ușor de făcut. Este perfect o cină simplă, care vine împreună în mai puțin de 30 de minute!

Un simplu sanatoasa reteta de paste

Unde mi-avocado amanți?

acesta este pentru tine. Paste cremoase de avocado. Ca și în paste topped off cu un sos de avocado cremos. Ca în rai., acest paste face perfect weeknight, data de noapte sau cina week-end atunci când vă simțiți leneș pentru a găti și doresc ceva care vine împreună în mai puțin de 30 de minute, dar se simte un pic fantezie.

de ce îți va plăcea această rețetă

• sosul este făcut pe bază de avocado, care este bogat și cremos, fără a adăuga unt sau smântână. această rețetă este în mod natural vegană și poate fi făcută fără gluten folosind paste fără gluten.
• această rețetă durează în total 20 de minute pentru a arunca împreună.,

cum sa faci paste avocado

Avocado paste este ușor de a face și este ALLLL despre SOS. Pentru a face sosul de paste de avocado, veți avea nevoie de un mic blender sau de un procesor de alimente pentru a combina totul împreună. Eu folosesc un glonț magic, dar tot ce ai va face!

1. Gatiti pastele conform indicatiilor pachetului
2. faceti sosul de avocado amestecand ingredientele sosului intr-un procesor de alimente, blender sau magic bullet.
3. aruncați pastele și sosul împreună și serviți.,

Beneficiile avocado

Utilizarea avocado într-un sos de paste poate părea un pic neconvențional, dar oferă o mulțime de beneficii uimitoare!pentru început, avocado este în mod natural super cremos și încărcat cu grăsimi sănătoase, ceea ce conferă sosului acea textură bogată și cremoasă. De asemenea, face avocado ingredientul perfect pentru un fel de mâncare de paste vegane.Avocado este, de asemenea, foarte nutritiv și conține vitamina K, acid folic și vitamina C. Nu mai vorbim de faptul că este plin de fibre și grăsimi sănătoase pentru inimă!,

Sfaturi pentru a face această rețetă perfect

• nu uitați să vă sare apa de paste. Acest lucru va face ca pastele să iasă frumos și gustos și va face acest fel de mâncare chiar mai bine.
• avocado pe care îl utilizați în această rețetă trebuie să fie ușor moale la atingere, nu tare și nu moale.
• acest avocado paste pot fi făcute cu orice tip de paste doriți. Eu folosesc tagliatelle, dar orice formă va face. De asemenea, puteți opta pentru paste cu cereale integrale, paste de năut sau paste fără gluten, dacă aceasta este preferința dvs.!
• sosul pentru această rețetă este un fel de pesto cu frunze de busuioc., Dacă nu iubești busuiocul, îl poți înlocui cu un sortiment de ierburi preferate, cum ar fi pătrunjelul sau cilantro.

sosul de paste de avocado va deveni maro?

lămâia din această rețetă ajută la evitarea rumenirii avocado-ului, iar busuiocul amestecat în sos ajută la menținerea acestuia frumos și verde. Puteți acoperi pastele cu o stoarcere suplimentară de suc de lămâie și asigurați-vă că le acoperiți bine înainte de a le păstra la frigider pentru a preveni rumenirea. deși aș recomanda să vă bucurați de această rețetă în aceeași zi în care o faceți., (Are un gust mult mai proaspăt și nu este cel mai bun fel de mâncare pentru resturi.)

Mai multe retete de paste pentru a încerca

• Reconfortant linte bolognese paste
• Cremos vegan ardei rosu prăjită paste
• Vegan cu dovleac alfredo

Print