Scorțișoara poate provoca avort spontan? Cât de mult este sigur?
există nenumărate substanțe care au efectul zvonit de a aduce un avort spontan, iar scorțișoara este una dintre ele.de mult timp se știe că scorțișoara conține proprietăți puternice și s-au efectuat studii privind utilizarea scorțișoarei pentru o serie de afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul și cancerul.,din păcate, nu s-au efectuat studii (pe care le-am putea găsi) care să confirme sau să nege că consumul de scorțișoară poate provoca un avort spontan.
informațiile disponibile par să indice posibilitatea pe care ar putea face atunci când luate în cantități mari, dar nu există nici un ghid cu privire la ceea ce ar constitui o cantitate mare.să aruncăm o privire asupra dovezilor pentru și împotriva consumului de scorțișoară în timpul sarcinii și cât de mult poate fi toxic, astfel încât să puteți lua o decizie în cunoștință de cauză dacă să o eliminați complet din dieta dvs. sau nu.,
cuprins
cât de mult scorțișoară este sigur de a mânca atunci când nu este gravidă? răspunsul la acest lucru depinde de tipul de scorțișoară pe care intenționați să o mâncați. Există două tipuri principale de scorțișoară – scorțișoară cassia și scorțișoară Ceylon.scorțișoară Cassia conține mult mai mult din compusul activ cumarină decât soiul Ceylon și, în timp ce are multe beneficii pentru sănătate, prea mult poate provoca probleme.când nu sunteți însărcinată, cantitatea sigură de scorțișoară cassia pe care o puteți mânca pare să fie de 1-4 grame pe zi.,studiile au arătat că mâncarea mai mult decât aceasta poate provoca simptome precum leziuni hepatice, crește riscul anumitor tipuri de cancer și poate provoca probleme de respirație.
asta nu ne spune prea multe despre câtă scorțișoară este sigură să mănânci în timpul sarcinii.nu știm dacă placenta filtrează orice compuși potențial toxici găsiți în scorțișoară și, de asemenea, nu știm cât de mult poate tolera un făt în creștere.ceea ce știm este că capacitatea fătului de a elimina compușii toxici din sistemul său este limitată.,
deci scorțișoara este periculoasă în timpul sarcinii?
informațiile sunt insuficiente și nu pare să existe un răspuns clar la acest lucru.o serie de site-uri medicale” mari”, cum ar fi Clinica Mayo, nu știu dacă scorțișoara trebuie evitată de femeile însărcinate.cu toate acestea, WebMD menționează în mod specific că femeile însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să o mănânce.
deci există informații contradictorii acolo.,
Un studiu publicat in BJOG: An International Journal of Obstetrics & Ginecologie liste de scorțișoară cassia posedă emmenagogue și efecte abortive.ce înseamnă asta în limba engleză simplă este că stimulează sau crește fluxul de sânge în timpul menstruației (emmenagogue) și poate provoca avort spontan (avortiv).un alt studiu publicat în Jurnalul suplimentelor alimentare afirmă că scorțișoara nu este recomandată femeilor însărcinate „din cauza lipsei de date suficiente” și că consumul de cantități mari din aceasta poate avea efecte abortive.,dar există puține informații despre studiile care au dus la această concluzie și nici cât de multă scorțișoară ar trebui să fie ingerată pentru ca aceste efecte să apară.
scorțișoara și sarcina sunt complet incompatibile? sfatul nostru ar fi să citiți informațiile disponibile și să luați propria decizie.dacă doriți să greșiți pe partea de precauție (care nu este niciodată un traseu rău de luat atunci când este însărcinată), atunci da tăiați scorțișoară deocamdată.
spunând că pare rezonabil să presupunem că o cantitate mică de scorțișoară din când în când este puțin probabil să provoace probleme.,
când spunem ” mic ” ne referim la orice condimente care ar putea fi ușor stropite pe un desert sau în cookie-uri, de exemplu.scorțișoara este folosită în multe bucătării diferite din întreaga lume și astfel ar fi greu de evitat complet.ar trebui să fie bine să mănânci alimente care conțin o cantitate mică de condimente de scorțișoară, cum ar fi cantitățile găsite în alimentele thailandeze sau indiene.ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faci este să mănânci ceva care este puternic încărcat cu scorțișoară zilnic sau orice suplimente care conțin condimentul.consumul de cantități mai mari de scorțișoară în mod regulat ar putea fi cu siguranță riscant.,după cum sa menționat deja, nu există studii disponibile privind consumul de cantități mari de scorțișoară în timpul sarcinii, dar știm că uleiul esențial de scorțișoară este un NU-NU, deoarece poate provoca contracții uterine.de asemenea, merită menționat faptul că scorțișoara se găsește adesea în medicamente pe bază de plante și ceaiuri din plante, așa că verificați întotdeauna ingredientele și discutați cu medicul sau moașa dacă luați sau intenționați să le luați.