Suplimente de ulei de pește nu crește LDL-colesterol: Noua analiza
Date de la un predominant de sex masculin, normolipidemic, de vârstă mijlocie cohorta de 9,253 persoane au indicat că suplimentarea ulei de pește nu a fost asociat cu creșteri ale concentrațiilor de LDL-colesterol.în plus, suplimentarea cu ulei de pește a fost asociată cu creșterea nivelului de DHA al globulelor roșii (eritrocite).,
„ncreases în omega-3 index și în eritrocite DHA-a lungul timpului au fost asociate cu modestie scăderea nivelului de LDL-C,”, a scris cercetători, condusă de Dr. William Harris de Acid Gras Institutul de Cercetare (FARI).”aceste constatări pot liniști persoanele care, în a face alegeri mai sănătoase ale stilului de viață, doresc să-și crească aportul de acizi grași omega-3 (prin surse dietetice sau suplimente), că este puțin probabil să apară efecte adverse semnificative clinic asupra LDL-C.,”
întrebarea…
potențialele beneficii cardiovasculare de omega-3s data a fost raportat pentru prima dată de aproximativ 50 de ani în urmă, când Dyerberg, Hans-Olaf Bang, și Aase Brøndum Nielsen a publicat punct de reper lucrări pe tema în The Lancet în 1971 Jurnalul American de Nutriție Clinică în 1975.,până în prezent, acizii grași polinesaturați (PUFA) au fost legați de o serie de beneficii cardiovasculare, de la îmbunătățirea nivelului lipidelor din sânge până la reducerea tendinței de tromboză și de la îmbunătățirea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac până la reducerea riscului de boală coronariană (CHD) și moarte cardiacă.în timp ce efectele de scădere a trigliceridelor (TG) ale omega-3 sunt bine stabilite pentru doze cuprinse între 3 și 4 grame pe zi, există dezacord în literatura științifică cu privire la efectele produselor care conțin DHA asupra nivelului de colesterol LDL.