Suplimente de ulei de pește nu crește LDL-colesterol: Noua analiza

0 Comments

Date de la un predominant de sex masculin, normolipidemic, de vârstă mijlocie cohorta de 9,253 persoane au indicat că suplimentarea ulei de pește nu a fost asociat cu creșteri ale concentrațiilor de LDL-colesterol.în plus, suplimentarea cu ulei de pește a fost asociată cu creșterea nivelului de DHA al globulelor roșii (eritrocite).,

„ncreases în omega-3 index și în eritrocite DHA-a lungul timpului au fost asociate cu modestie scăderea nivelului de LDL-C,”, a scris cercetători, condusă de Dr. William Harris de Acid Gras Institutul de Cercetare (FARI).”aceste constatări pot liniști persoanele care, în a face alegeri mai sănătoase ale stilului de viață, doresc să-și crească aportul de acizi grași omega-3 (prin surse dietetice sau suplimente), că este puțin probabil să apară efecte adverse semnificative clinic asupra LDL-C.,”

întrebarea…

potențialele beneficii cardiovasculare de omega-3s data a fost raportat pentru prima dată de aproximativ 50 de ani în urmă, când Dyerberg, Hans-Olaf Bang, și Aase Brøndum Nielsen a publicat punct de reper lucrări pe tema în The Lancet în 1971 Jurnalul American de Nutriție Clinică în 1975.,până în prezent, acizii grași polinesaturați (PUFA) au fost legați de o serie de beneficii cardiovasculare, de la îmbunătățirea nivelului lipidelor din sânge până la reducerea tendinței de tromboză și de la îmbunătățirea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac până la reducerea riscului de boală coronariană (CHD) și moarte cardiacă.în timp ce efectele de scădere a trigliceridelor (TG) ale omega-3 sunt bine stabilite pentru doze cuprinse între 3 și 4 grame pe zi, există dezacord în literatura științifică cu privire la efectele produselor care conțin DHA asupra nivelului de colesterol LDL.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *