Tăia Pofta
- Pin
- Actiune
- Tweet
eu sunt în dragoste cu acest Vegan Alfredo sos de paste pentru că e bogat , cremos, galben , garlicy simplu și ieftin cu ingrediente sănătoase.Nu vă lăsați păcăliți de acest bol cremos de paste pe care îl vedeți aici. Acest sos de paste alfredo este cremos fără smântână grea , lapte , brânză cremă , unt, brânză sau făină. Da, da, este complet fără lapte ., Spre deosebire de bechamelul clasic, acest sos alb pentru paste nu conține gluten.
punctul culminant al acestei rețete este sosul Alfredo cremos, care este complet vegan și sănătos! Acest sos cremos de paste este făcut cu caju și conopidă. Ssst!!! Nu le spune copiilor tăi. E micul nostru secret. Eu o numesc ca sos de paste de legume ascunse.Faceți-o și veți fi surprinși cum poate fi ceva atât de cremos fără lapte sau făină.,
astăzi vă voi arăta, de asemenea, cum să faceți acest combo uimitor de Fettucine Vegan Alfredo plus sosul Alfredo într-o singură lovitură direct într-un vas Instant .Puteți alege să-l facă în mod tradițional pe aragaz de sus prea pentru că duh!! așa am făcut-o înainte de Instant Pot.
puteți folosi alegerea dvs. de paste cum ar fi penne, spaghete , rigatoni , cot etc. De data aceasta a fost Vegan Fettucine Alfredo pentru noi .
scopul principal al împărtășirii acestei rețete este de a împărtăși acest minunat sos vegan Alfredo pe care îl fac de un an., Odată ce am început să fac Alfredo sos lactate gratuit nu m-am întors la modul clasic.
voi acest sos vegan Alfredo este de a muri pentru. Fără tofu sau lapte de nucă de cocos în acest sos vegan Alfredo. Este complet fără soia. La fel de mult îmi place pastele cu sos de borcan cumpărat din magazin pentru comoditate, această rețetă de Paste cu sos Alfredo este un deținător. A face acest sos nu este deloc obositor . Homemade are întotdeauna un gust proaspăt și uimitor!!
am încercat multe versiuni non-lactate de sos alb cremos în trecut. Folosit totul, de la lapte de nucă de cocos la tofu mătăsos., Am folosit chiar făină de migdale și lapte de migdale pentru a face bechamel vegan fără gluten . Toate aceste versiuni au gustat excelent în felul lor. Singura problemă cu aceste ingrediente a fost că gustul lor a fost destul de proeminent în sos. De exemplu, aș putea gusta în totalitate nuca de cocos în sos pe bază de nucă de cocos sau gust de migdale în sos pe bază de migdale. M-am simtit ca am fost doar soluționarea pentru o alternativă pe bază de plante.în momentul în care am încercat această combinație de conopidă și caju am fost atât de mulțumit. Acesta este cel mai aproape de sosul alfredo pe bază de lapte., Nu puteți gusta deloc conopida sau cashews în ea. Textura este ușoară, bogată și cremoasă . Acest sos de cremă pe bază de conopidă imită atât de bine sosul de cremă grea. Chiar și prietenii tăi non vegani vor merge WOW!!!!
cum se face sosul Vegan Alfredo cu conopidă ?acest sos alb vegan cremos este făcut cu o mână de caju și o mulțime de conopidă. Da, ai citit bine un sos de conopidă!! Și nici nu are gust de piure de conopidă sau supă. Caju adaugă bogăție acestui sos de conopidă, care altfel este posibil cu unt sau ulei., Adăugarea de o mulțime de usturoi, combinație de ierburi proaspete și uscate, plus condimente bune este cheia pentru a obține un gust de conopidă acest uimitor!!! Pentru o aromă de brânză, cum ar fi am folosit o combinație de drojdie nutritivă aka nooch și lămâie.
cum se face sosul Vegan Alfredo făcut cu gust de conopidă și caju?acest sos vegan alfredo are un gust bogat și cremos , la fel ca sosul Alfredo făcut cu o mulțime de unt, brânză topită sau smântână grea. Dar acest conopidă alfredo este sănătos și complet pe bază de plante bun pentru tine sos.
pot face sos alfredo vegan fără caju (fără nuci ) ?,Da, puteți sări peste nuci, dar va trebui să adăugați în schimb 2 linguri de ulei pentru a obține textura bogată și cremoasă a sosului vegan .
pot sări peste drojdia nutritivă ?drojdia nutritivă este bună . Nu numai pentru aroma, dar vine cu multe beneficii pentru sănătate. Îl veți găsi în toate magazinele departamentale și online. Dacă nu o puteți găsi, săriți-o. Am adăugat-o pentru a da aromă de brânză sosului. Puteți să o înlocuiți și cu brânză parmezană vegană cumpărată de la magazin.
De ce să faci paste într-o oală Instant?,alegeți și alegeți scuza mea – viața agitată, alergând în spatele copilului meu de 1 an care învață să meargă, îngrămădește treburile zilnice sau poate fi o lene pură . Prefer să gătesc o masă de oală în oala mea instantanee în fiecare zi din cauza faptului că este închisă și uită de comoditate. Îmi place să arunc și să gătesc rețete într-un aragaz sub presiune și să fac paste într-o oală instantanee înseamnă că nu există monitorizare sau scurgere. Doar aruncați toate ingredientele, setați cronometrul și plecați. Când ați terminat, deschideți, amestecați și săpați!! Pastele gătesc excelent în oala Instant ., Pastele sunt un fel de mâncare care nu este un brainer atunci când vine vorba de a face cina, deoarece este iubit de mine de 7 ani, precum și de 1 an . Deci, cina este sortată fără să se încrunte sau să se bată.
încă un motiv pentru a face paste cu sos vegan Alfredo în vasul meu Instant este că nu folosește nicio metodă de scurgere . Amidonul din apa de paste fierte face sosul Alfredo mai cremos și devine bine acoperit cu fiecare paste folosite.dacă intenționați să faceți paste pe blatul sobei, asigurați-vă că rezervați puțină apă pentru paste înainte de scurgere.,
care este raportul de apă pentru paste într-un vas Instant?
îmi plac pastele Al dente și nu moi sau moi. Verificați timpul de gătire menționat pe eticheta pastelor. Tăiați-l în jumătate în timp ce faceți paste într-un vas Instant . Presiune înaltă & eliberare rapidă.pot face paste fără gluten în oală Instant?
am încercat tăiței de orez în timp ce testam rețeta Thai Pad în oală Instant și totul era gumos și lipicios. Nu am încercat încă alte soiuri fără gluten. Dar dacă experimentez, o voi împărtăși cu tine.,
cum se fac pastele într-un vas Instant ?
veți avea nevoie de un picior lung pentru a găti oală în metoda oală . Dacă nu aveți unul, puteți alege să faceți sosul separat în aceeași zi sau în prealabil.am folosit combinația de lămâie și drojdie nutritivă pentru a face acest sos vegan să aibă un gust mai brânzos fără brânză.
puteți sări peste ea .am folosit herb de provence, care este un amestec de plante italiene format din fenicul, lavanda, cimbru, busuioc, maghiran, patrunjel, oregano, tarhon și rozmarin . Este nevoie de paste la un nivel diferit., Are gust de mâncare restaurant fin. Utilizați amestec de plante la alegere.
mai jos este un colaj pictural urmat de Vegan Alfredo sos de paste reteta-
Imprimare reteta
Vegan alfredo sos de paste (caju sos de conopida ) Instant oală prietenos
Ingredients
- 2 teaspoon oil *
- 8 oz Fettuccine approx., o jumătate de cutie
- 4 catei de usturoi tocată sau pre prăjită usturoi
- 2 lingurita coaja de lamaie * opțional
- 1 lingurita ierburi de Provence uscate sau ierburi italiene amestec de alegere
- Pumn de patrunjel proaspat tocat *
- Câteva răsturnări de situație piper
- Sare dupa gust
- apă Suficientă pentru a acoperi pastele făinoase .,e4f0ac4″>
2 lingura drojdie nutritivă pentru brânzos gust
Instrucțiuni
-
Nu este nevoie să se înmoaie caju în prealabil ., Se înmoaie și se înmoaie perfect.
-
Hit Sote butonul de pe IP .
-
se Adaugă ulei și se prăjește usturoiul timp de 30 de secunde. Dacă merge ulei gratuit apoi sote usturoi cu 2 lingura de apa.
-
Anulează modul Sauté.
-
Rupe pastele făinoase în jumătate pentru a se potrivi oala.,
-
Adăugați în apă suficientă pentru a acoperi fettuccine.
-
adăugați în coaja de lămâie și sare.
-
acum așezați piciorul lung deasupra. Consultați imaginile de mai sus.
-
Loc conopida & caju pe abur raft și puneți-l pe pirostrie.,
-
Pune pe Instant capac de Oală și poziția negru buton de ETANȘARE.
-
lovit MANUAL 6 minute de înaltă presiune.
-
Odată ce IP beep-uri, de a Efectua o eliberare rapidă cu spatele unei linguri.
-
IMPORTANT – Întotdeauna puneți un prosop de bucatarie pe butonul înainte de a porni la VENTILARE pentru eliberare Rapidă.,
-
când pinul de argint scade, este sigur să deschideți vasul Instant.
-
ia cu Atenție inmoaie conopida.
-
cu o furculiță sau clești separați pastele, deoarece tind să se lipească puțin.
-
Dacă vedeți în continuare apă , nu vă faceți griji că va deveni sos gros și în curând va fi absorbit de paste.,
-
Utilizare apa rece sau se pune conopida caju in apa rece si se scurge să se răcească.
-
Intr-un blender se adauga tot sunat pentru conopida cu sos de branza.
-
amestecați timp de 30 de secunde sau până la netezire.
-
căutăm consistența sosului gros de mere.,
-
Scoop 2 cups of sauce or more in the pasta or as needed.
-
Add in pepper .
-
Give it a quick mix to coat the pasta.
-
Add in some chopped parsley and reserve some for garnish.
-
Taste test and adjust seasoning if desired.,
Note
am folosit apă răcită pentru a răci rapid amestecul de conopidă de caju pentru amestecare cât mai curând posibil.
puteți face sosul de cremă de conopidă înainte de mână și gătiți pastele și pe aragaz.
face aproximativ 3 cesti de sos.
puteți face un lot mare din acest sos prin creșterea rețetei.,depozitarea sosului de cremă de conopidă de caju –
rămâne bine la frigider până la 3 zile și îngheață bine în pungi/ recipiente sigure la congelator până la 3 luni.
dacă faceți această rețetă de paste fără ulei –
adăugați apă caldă în oală, deoarece tipul de paste fettuccine sau spaghete tinde să se lipească sau să se adune împreună. Doar microunde 2 căni de apă și adăugați în oală sau adăugați două căni de apă în oală și lăsați-o să se încălzească acoperită în modul sauté .Apoi adăugați pastele, împingeți-le în jos cu o lingură și deasupra cu mai multă apă normală, dacă este necesar, până când pastele sunt acoperite cu apă., Nu se va întâmpla cu paste mai scurte precum penne sau rotini. (Am testat această rețetă de paste fără ulei)
ce raport de apă de Paste să folosești în oală Instant –
întotdeauna jumătate din ceea ce este menționat pe pachet și QR pentru pastele al dente.
înlocuitori posibili –
coaja de lămâie scoate în evidență aroma acestui sos de conopidă de caju, dar este complet opțională.
sucul de lămâie scoate în evidență aroma brânzoasă din acest sos alb vegan. Deci, nu-l săriți.
săriți fulgi de ceapă sau pulbere dacă nu aveți.
sub pătrunjel cu plante medicinale la alegere., Puteți folosi paste ca penne, bowtie, rotini și spaghete, cot prea.
face un mare sos de paste de legume ascunse pentru Mac vegan și brânză.
puteți face paste fără Gluten în Instant Pot-
nu am testat această rețetă Instant Pot cu paste fără Gluten. Puteți găti întotdeauna modul tradițional peste un top bucătar. Nu vreau ca prietenii mei GF să lipsească de la acest delicios sos de paste cremoase vegane.
puteți picura puțin ulei de măsline pe paste chiar înainte de servire. Dar nu va fi nevoie.,
Nutrition
Pin această rețetă pentru mai târziu de referință-
Sper că vă place această rețetă ușor cu privire la modul de a face Vegan Alfredo sos paste în sos de crema de conopida caju si da-l un try. Anunță-mă dacă ai întrebări mai jos în secțiunea de comentarii. Nu pierdeți niciodată o rețetă . Dacă vă place să fiți aici, abonați-vă la blogul meu.Asigurați-vă că ne aveți în lista de contacte, astfel încât rețeta să nu aterizeze în folderul spam., Carveyourcraving(la)gmail (punct)com .
suntem prieteni încă . Facebook | Instagram | Pintrest/Twitter
gătit fericit!!!Nu-l împărtășească cu lumea!!!Vă mulțumim pentru oprirea de către!!