temperatura ideala pentru examene?
de ce am vorbi despre luarea în considerare a temperaturii ideale pentru examene? Ei bine, indiferent dacă vă pregătiți pentru finala matriceală, studiați pentru gradul dvs. sau sunteți implicat în învățarea profesională, suntem siguri că sunteți deschis la sfaturi despre cum să obțineți cele mai bune rezultate. Toți vrem un avantaj, nu?
dar, temperatura camerei de studiu sau de examen poate avea într-adevăr un efect asupra cât de bine efectuați?
care este temperatura ideală pentru examene și studiu?,
când sunt întrebați dacă temperatura ideală de studiu ar trebui să fie mai caldă sau mai rece, mulți concluzionează automat că o cameră mai rece vă va menține mai alertă – astfel, să fie o opțiune mai bună.
este cazul?un studiu publicat în Science Daily, care se concentrează pe memoria de lucru în diferite condiții de temperatură, a tras câteva concluzii interesante.pentru a studia influența temperaturii ambientale asupra abilităților cognitive, Colzato și Sellaro au efectuat teste pe două grupuri de participanți. Un grup a preferat un mediu rece, celălalt grup a preferat unul cald., Subiecții testului au trebuit să îndeplinească sarcini de gândire în trei spații diferite. În primul, temperatura a fost de 25 de grade Celsius (77 Fahrenheit), în al doilea a fost de 15 grade (59 Fahrenheit), iar în al treilea, termostatul a fost setat la 20 (68 Fahrenheit). Sarcina de gândire pe care subiecții trebuiau să o îndeplinească a fost așa-numita sarcină N-back.
„subiecții de Test s-au dovedit a avea performanțe mai bune într-o cameră cu temperatura preferată.,un alt studiu detaliat de compania americană Aircon Champion AC spune: „au efectuat mai multe experimente care au inclus testarea studenților în diferite camere cu climă controlată. Studiul lor a concluzionat că temperatura are un efect asupra atenției elevilor. Elevii din ambele camere mai reci și mai calde testate slab în comparație cu cele din camera de control, care a fost menținută la aproximativ 70 de grade. În timp ce datele nu pot fi suficiente pentru a explica amploarea efectului sau pentru a da o temperatură exactă, este un bun caz de susținere printre alte studii.,
„Un studiu similar la Universitatea Cornell împărtășește aceleași rezultate cu temperatura optimă fiind între 70-78 grade. Acest studiu își continuă cercetările pentru a explica de ce clima ar putea juca un rol atât de important. Disconfortul din mediul dvs. nu este singura problemă care vă afectează memoria și capacitățile de învățare. Mintea ta devine concentrat pe menținerea temperaturii corpului, fie de răcire sau de încălzire, într – o cameră care este prea rece sau prea cald-luând departe de concentrare. Camerele calde vă pot face să vă simțiți obosiți și somnoroși., Camerele mai reci pot avea un factor de șoc care să te ajute să te simți treaz, dar corpul tău trebuie să-și folosească energia pentru a te menține cald.”
ce este să fie – mai cald sau mai rece?
deci, se pare că nu există un răspuns definitiv la dezbaterea mai caldă față de cea mai rece privind temperatura ideală pentru studiu și examene.
logica dictează că doriți să ofere un spațiu confortabil pentru cei (destul de norocos!) pentru a scrie examene – chiar dacă aceasta este o afirmație subiectivă.cu toate acestea, am dori să aruncăm o cheie suplimentară în lucrări în interesul preciziei.,știați că, în general, bărbații preferă să lucreze la temperaturi mai scăzute și femeile la temperaturi mai calde? Această problemă de gen este probabil cauza multor războaie termostat în birou și în clasă deopotrivă!
linia de Jos
Dacă vă confruntați cu examene sau cu o perioadă de studiu extinsă, ce ar trebui să faceți dacă nu controlați sistemul de aer condiționat?dacă camera dvs. de studiu este prea caldă, aducerea unui mic ventilator de birou ar ajuta cu siguranță, iar îmbrăcarea în haine confortabile libere este o necesitate. Prea frig? Simplu, aduceți o pătură sau un jumper cald.,
dacă sunteți în controlul aircon apoi setarea între 18-20°C este de gând să păstreze majoritatea colegilor tăi studenți fericit. (Amintiți-vă, nu putem mulțumi tuturor oamenilor tot timpul.dacă spațiul din cameră este insuficient, datat sau prea mic pentru spațiu, vă încurajăm să trimiteți puterile care să fie www.ahi-toshibasa.co.za. acolo vor găsi o serie de aparate de aer condiționat care încălzesc, răcesc, dezumidifică și furnizează o explozie de aer proaspăt și curat în cameră.