Tot ce Ai'am Dorit Vreodată să Știți Despre Utilizarea unui Ulei Difuzor

Cele mai eficiente de wellness rutine sunt cele care se potrivesc cu ușurință în viața de zi cu zi. Gândiți-vă la difuzoarele de ulei ca la un entrée cu efort redus în auto-îngrijire: ele aduc elemente de wellness în casa dvs., transformând spațiul dvs. într-un cuib liniștit, unde puteți (uneori literalmente) să respirați mai ușor. Aceste odorizante aromatice necesită un efort minim pentru a vă reîncărca decorul și pentru a vă îmbunătăți jocul de auto-îngrijire în acest proces., Procedați cu prudență, totuși—difuzarea uleiurilor esențiale poate fi super puternică și nu toată lumea ar trebui să o facă. pentru a afla mai multe despre ce fac difuzoarele de uleiuri esențiale, am luat legătura cu expertul în wellness Esme Benjamin și cu medicul Shirin Peters.Esme Benjamin este un expert în wellness, antrenor personal și co-fondator al Beccomotion, un studio de fitness online.Shirin Peters este MD și fondator al Clinicii Medicale Bethany din New York.,

aici, tot ce trebuie să știți despre difuzoarele de ulei.

ce este un difuzor de ulei? pentru a spune pur și simplu, un difuzor de ulei este un dispozitiv care descompune uleiurile esențiale în molecule mai mici, dispersându—le în aer pentru un efect plăcut sau calmant-în funcție de uleiul care a fost pus în difuzor. Diferitele uleiuri esențiale au pretenții diferite—de exemplu, lavanda este menită să susțină somnul., Sarcina difuzorului este de a dispersa uniform particulele la o concentrație confortabilă, care este ușor de respirat și nu depășește camera.simplu și simplu, un difuzor este folosit pentru a umple aerul dintr—o cameră cu particule minuscule, respirabile de uleiuri esențiale benefice-oferind camerei o ambianță mai calmă și mai plăcută. „Este bine cunoscut faptul că mirosul este puternic asociat cu memoria”, spune Benjamin. „Când am difuza ulei de lemongrass îmi amintește de Thailanda, locul meu Fericit, și mă simt instantaneu un nivel de vacanță rece veni peste mine., Uleiurile stabilesc doar un ton pentru spațiul dvs. și pentru activitatea pe care o desfășurați în acea zi.”

tipuri de difuzoare de ulei

există patru tipuri principale de difuzoare de ulei pe piață chiar acum. Alegeți difuzorul în funcție de intensitatea efectului dorit și, desigur, de limitările spațiului dvs.

• Difuzoare nebulizatoare: aceste difuzoare funcționează folosind aer sub presiune pentru a difuza o ceață de ulei. Un vid trage ulei la suprafața unui tub de distribuție rezultând într-o explozie de aromă în aer., Difuzoarele nebulizatoare nu necesită apă sau căldură, ceea ce le face o alegere cu întreținere redusă. Acestea sunt fără plastic pentru utilizatorul ecologic.
• Difuzoare ultrasonice sau Umidificatoare: vibrațiile ultrasonice descompun moleculele de ulei pentru a crea o ceață fină. Va trebui să diluați uleiul esențial cu apă pentru ca frecvențele electronice ale difuzorului să elibereze uleiul într-o ceață. Difuzoarele cu ultrasunete funcționează ca umidificatoarele reci, ceea ce le face o alegere excelentă dacă doriți să adăugați umiditate în aer, în special în timpul sezonului rece., Piesele cu ultrasunete din plastic necesită curățare, deoarece uleiurile pot fi corozive pentru plastic.
• Difuzoare Evaporative: în acest tip de difuzor, un mic ventilator ajută la transformarea uleiului în gaz, făcând uleiul să se evapore în aer. Cu toate acestea, pe măsură ce uleiul se evaporă, își pierde o parte din potență. Deci, aceasta este o alegere bună pentru persoanele care doresc o senzație aromatică rapidă, ocazională.
• Difuzoare termice sau electrice: în loc să folosească un ventilator pentru a transforma uleiul în gaz, un difuzor de căldură folosește căldură, cel mai frecvent, electric., Uleiul de încălzire își poate schimba proprietățile chimice, făcând uleiul mai puțin sau mai intens, în funcție de proprietățile sale. Pentru că nu e nici un fan implicat, tipii ăștia sunt total tăcut. Diferite tipuri de difuzoare de căldură includ difuzoare lumânare, difuzoare electrice de căldură și difuzoare inel lampă.

există, de asemenea, unele difuzoare de ulei păcălite pe piață cu caracteristici interesante, cum ar fi iluminarea ambientală și caracteristicile de sunet. Difuzoarele din ceramică sau ulei de stuf cu LED-uri de Design oferă spațiului tău o atmosferă de wellness, indiferent dacă optezi pentru o estetică minimalistă sau hygge., Difuzoarele de ulei cu întrerupătoare automate sau cronometre sunt o alegere bună dacă intenționați să utilizați difuzorul pentru perioade lungi de timp sau să adormiți.

beneficiile difuzoarelor de ulei

utilizarea unui difuzor de ulei vă poate ajuta să respirați mai ușor și nu doar pentru că atingeți zen-ul. „Multe uleiuri esențiale au reputate utilizări medicinale sau terapeutice, cum ar fi eucaliptul pentru răceli și probleme respiratorii”, spune Benjamin., Peters adaugă că multe dintre uleiurile esențiale care au un efect calmant pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale la cineva care este hipertensiv. „Uleiul de eucalipt curăță căile respiratorii atunci când sunt congestionate din cauza alergiilor și a frigului și poate ajuta la somn și recuperare la sănătate în aceste situații. Uleiul de busuioc poate ajuta la digestie și dureri musculare”, spune ea. „Multe dintre beneficiile medicinale sunt mai vizibile atunci când uleiul esențial este ingerat în cantități mici sau aplicat direct pe piele în loc să fie vaporizat și inhalat.,așa cum ați putea amesteca notele într-un ulei de parfum, puteți armoniza diferite esențe în difuzorul de ulei și puteți crea un amestec de semnătură. Alegeți note nu numai pentru mirosul lor, ci și pentru proprietățile lor vindecătoare. Pentru o combinație de stimulare a energiei, încercați un amestec de bergamot și cardamom. Bergamotul are o notă de citrice uscată care se ridică instantaneu, în timp ce cardamomul este excelent pentru concentrare și clarificare mentală. Dacă este relaxarea pe care o căutați, mergeți la un amestec de geranium, tămâie și mandarină., Geraniul este echilibrat și calmant, tămâia vă va adânci și încetini respirația, iar mandarina va aduce o dulceață amestecului și va adăuga o aromă blândă înălțătoare.dincolo de aceasta, Benjamin spune că difuzarea uleiului ca ritual zilnic poate ajuta la încurajarea obiceiurilor bune asociate cu anumite mirosuri. „De exemplu, utilizarea uleiului de lavandă când ajung acasă de la serviciu a devenit un semnal este timpul să începeți să vă lichidați, să renunțați la tehnologie, să faceți o baie, să citiți o carte și așa mai departe”, spune ea.,chiar și cu beneficiile lor, difuzoarele pot veni cu unele dezavantaje. „Difuzoarele care folosesc apă pot conține bacterii în lichid atunci când este lăsat așezat, iar acest lucru vă poate face foarte rău data viitoare când porniți dispozitivul”, avertizează Peters. „Animalele de companie, femeile însărcinate și sugarii sub doi ani ar trebui să evite utilizarea unui difuzor de ulei esențial, deoarece acestea pot fi mai sensibile. Dacă au o sensibilitate sau alergie la orice ulei special, le poate face bolnav atunci când vaporizat.,”Cefaleea, greața și erupțiile cutanate sunt cele mai frecvente simptome de alergie.dacă aveți o reacție la un ulei, asigurați—vă că există o modalitate de a ventila rapid spațiul—cum ar fi pornirea unui ventilator sau deschiderea ferestrelor-pentru a vă minimiza simptomele.

cum să utilizați un difuzor în mod corect

încorporarea unui difuzor de ulei în casa sau spațiul dvs. de lucru vă poate face să vă simțiți ca și cum ați trăi într-un spa, despre care suntem cu toții., „Dacă nu ați avut o reacție la o expunere scurtă la un anumit ulei esențial, ar fi bine să încercați să aveți difuzorul peste noapte în timpul somnului”, spune Peters. Acestea fiind spuse, dacă aveți probleme de sănătate, consultați-vă medicul dacă este sau nu sigur să utilizați un difuzor de ulei.dacă aveți dureri de cap, dureri în gât sau dificultăți de respirație, întrerupeți utilizarea. Depozitați uleiurile esențiale la îndemâna copiilor și nu difuzați uleiurile esențiale lângă sugari timp de 12 luni (pentru eucalipt, mentă așteptați 30 de luni).,după cum sa menționat mai sus, diferite tipuri de difuzoare de ulei necesită regimuri de curățare. Nu trebuie să curățați un difuzor după fiecare utilizare. „Îmi place de fapt modul în care un mic reziduu din uleiul anterior se amestecă cu mirosul de astăzi”, spune Benjamin, dar o curățare rapidă zilnică nu poate face rău.

Dacă sunteți atât de înclinat, utilizați timpul în care curățați difuzorul pentru a vă reseta intențiile zilnice. Doar asigurați-vă că totul este deconectat înainte de a începe., Vărsați ușor orice apă și ștergeți rezervorul curat cu o cârpă umedă și săpun natural, deoarece doriți să evitați produsele de curățare dure. Dacă difuzorul dvs. are un mister, puteți să-l glisați cu un vârf Q înmuiat în alcool. De asemenea, puteți rula difuzorul cu apă și câteva picături de oțet pentru o curățare profundă ocazională, dacă aceasta este plăcerea dvs. Asigurați-vă că clătiți și uscați toate echipamentele când sunt complete.

cumpărați difuzoarele noastre preferate

mai jos, găsiți o prezentare a difuzoarelor noastre preferate.,

Să”s fie real, Carrière Frères odorizant de camera arata la fel de uimitoare în baie și în camera de zi. Suntem fani ai mirosului de ghimbir, care este picant, dar revigorant în toate cele mai bune moduri.

alege de la Vitruvi face toata munca pentru tine. Doar alegeți din intervalul de șapte ore sau setările continue de trei ore și pregătiți-vă să vă relaxați.,

Sapun Compania”s lemongrass și lemn de cedru amestec de ulei esențial nu este numai relaxant după o zi lungă, dar”e liber de scîrbos (cred: parabeni, SLS, produse petrochimice, precum și alte materiale sintetice).

Home decor se întâlnește ulei de difuzoare cu Hyascent odorizant de camera., Difuzorul s-a născut din simpla nevoie de un difuzor de parfumuri de înaltă calitate, care nu necesită bastoane, cabluri, prize, baterii sau aplicații—și cu aroma sa subtilă, dar mereu prezentă, oferă.,div>

---