Turcia Taco Reteta de Carne
Familie de Curcan Carnea de Taco făcute cu curcan, orez, conserve de rosii, de zi cu zi de legume, și câteva ingrediente cămară. Bucurați-vă ca antreu sau ca umplutură mexicană. Include instrucțiuni pentru aragaz și oală Instant.
Turcia Taco Carne cu Orez
Aici”e un super-simplu fel de mâncare Mexicană. Este carne de curcan Taco făcută cu rice…in o tigaie…,sau în oală Instant. Bum!
este perfect pentru ziua jocului, Marți Taco sau pregătirea mesei burrito cu săptămână ocupată pe care intenționați să o înghețați.îmi place că o oală de acest lucru poate fi atât de flippin ” delicios, și versatil ,și mă trece printr-o săptămână ocupat!dacă îl folosesc pentru pregătirea mesei, odată ce este gătit și răcit, îl păstrez pur și simplu la frigider într-un recipient etanș. Apoi am fel de mâncare-l prin intermediul săptămânii într-o salată de taco, burritos, enchiladas, nachos…spune tu!,
asta dacă sunt civilizat, desigur, pentru că uneori îl scot chiar din tigaie cu chipsuri de tortilla…și spune-i cină!
know…so elegant!
Turcia taco cu carne: Aragaz Instrucțiuni
carne de curcan, orez alb, roșii și condimente taco sunt fierte la foc mic pentru a crea un mod rapid tigaie cina sau o umplere gustoase pentru dumneavoastră preferat alimente Mexican. Iată pas cu pas cu fotografii. Puteți apuca rețeta completă de mai jos!
Pasul 1., Saute onion and garlic in olive oil in a skillet over medium-high heat.
Step 2. Add ground turkey and cook through, stirring as needed. Then add uncooked rice and saute briefly.
Step 3. Add canned tomatoes, chicken stock, and seasoning.
Step 4., Aduceți-l la fierbere, acoperiți și fierbeți până când orezul este gătit; serviți cald ca antreu sau ca umplutură pentru alimentele mexicane preferate.
Turcia taco cu carne: Instant Oală Instrucțiuni
Pasul 1: Locul inoxidabil introduce în clipa Oală, apăsați „Gatiti” buton și adăugați ulei de măsline. Când vasul instant este fierbinte, adăugați și sote ceapa și usturoiul, amestecând după cum este necesar. Adăugați curcan la sol și sote până când fierte prin.,pasul 2: apoi adăugați ingredientele rămase în vasul Instant: orez, roșii, bulion de pui, apă (dacă este necesar) și condimente. Se amestecă pentru a combina.Pasul 3: Închideți și blocați capacul, rotiți butonul de eliberare a aburului în poziția „sigilat”; setați vasul Instant la Manual +4 minute.pasul 4: când ciclul de gătit este complet, lăsați vasul să stea, neatins timp de aproximativ 15 minute. Aceasta se numește eliberare naturală de presiune. Apoi, rotiți cu atenție butonul de eliberare a aburului pentru a depresuriza complet vasul Instant (durează 2-4 minute). Se amestecă vasul pentru distribuirea uniformă a ingredientelor., Serviți cald ca antreu sau folosiți ca umplutură pentru rețetele preferate mexicane.
* consultați rețeta completă de mai jos
ingrediente din carne de curcan Taco
ulei de măsline – puteți utiliza, de asemenea, ulei de măsline extra-virgin sau orice ulei cu aromă neutră.ceapa rosie – sunt nebun despre ceapa rosie…ce pot să spun?! Orice ceapă va funcționa pentru carnea taco.usturoi proaspăt – mare fan de usturoi proaspăt pentru aproape tot! Ai putea folosi praf de usturoi, dacă nu aveți proaspete la îndemână., curcan măcinat-încercați să cumpărați curcan macră (carne albă), spre deosebire de non-slabă, care poate fi la fel de grasă ca carnea de vită.orez alb cu bob lung (nefiert) – frumusețea acestei rețete este că nu trebuie să gătiți orezul separat. Totul se face într-un singur vas.conserve de rosii cubulete-încercați să cumpere versiunea scăzut de sodiu de rosii cubulete, astfel încât să puteți fi în controlul de sare.bulion de pui-acesta este un alt ingredient în care puteți cumpăra un bulion cu conținut scăzut de sodiu…Întotdeauna o fac!,apă – acest lucru este necesar numai dacă simțiți că trebuie să adăugați mai multă apă pentru a vă acoperi ingredientele în tigaie sau în vasul instant.
condimente taco – cine nu iubește confortul și aroma condimentelor taco?sare Kosher – puteți folosi și sare de mare fină, dar veți dori să reduceți cantitatea în jumătate din sarea Kosher.
instrumente de bucătărie recomandate
- cuțit de bucătar și placă de tăiere
- tigaie antiaderentă sau oală instantanee 6 qt
- lingură de silicon
Hei așteptați! Fără fasole?
Nope.,este o nebunie ,dar nu toată lumea poate mânca fasole…și uneori îmi place să iau pauze de la ei.deci, această rețetă este dedicată cititorilor mei fără fasole.
dar, dacă doriți „em…fă-ți de cap! Trebuie doar să adăugați o cutie de fasole drenată și clătită în tigaie înainte de a o fierbe. Bum!,
Ia aceste sănătos, Retete Mexican
la 10 Minute de Cilantro Var Orez Brun
Restaurantul Stil de Salsa în 5 Minute
de 30 de Minute Vegetarian Tigaie Enchiladas
Turcia Taco Reteta de Carne
Print Pin
Ingredients
- 2 Tbsp Olive Oil
- 1/4 large Red Onion diced
- 4 cloves Garlic finely grated
- 1 lb Ground Turkey
- 1 cup Long Grain White Rice uncooked
- 1 14.,5-oz can No Salt Added Diced Tomatoes don’t drain
- 1 cup Reduced-Sodium Chicken Broth
- 1 cup Water may need to adjust
- 2 Tbsp Taco Seasoning
- 1/2 tsp Kosher Salt
Recipe Instructions
Taco Meat Stove Instructions
-
Heat OLIVE OIL In a nonstick skillet on medium-high heat.,
-
Adauga CEAPA si USTUROIUL; gatiti pana cand se inmoaie (aproximativ 2 minute).
-
Adăugare CURCAN și rupe în bucăți mici, cu o ustensilă de gătit; gatiti până fierte prin, amestecand după cum este necesar (4-5 minute).
-
adăugați orez nefiert, roșii, bulion de pui, apă, condimente TACO și sare; amestecați pentru a combina.,
-
se Aduce la fierbere și se menține timp de aproximativ 5 minute, amestecand după cum este necesar.
-
Capac; se reduce focul la med-low și se fierbe timp de 15 minute sau până când orezul este fiert prin. Puteți găti un pic mai mult dacă există exces de lichid sau adăugați puțină apă dacă vă place saucier.
-
se Serveste cald, ca o umplere/topping pentru burritos, nachos, tacos, sau quesadillas., Garnisiți cu oricare dintre următoarele: ceapă verde, var, cilantro, smântână, brânză mexicană.
Taco cu Carne Instant Oală Instrucțiuni
-
Selectați „Sote” de pe chat Oală și se încălzește ULEIUL de MĂSLINE.
-
Când pe afișaj apare „Fierbinte”, adauga CEAPA si USTUROIUL; gatiti pana cand se inmoaie (aproximativ 2 minute).,
-
Adăugare CURCAN și rupe în bucăți mici, cu o ustensilă de gătit; gatiti până fierte prin, amestecand după cum este necesar (4-5 minute).
-
Apoi se adauga OREZ NEFIERT la oală și lăsați-l să gatiti pentru câteva minute, amestecând după cum este necesar.
-
se amestecă roșiile, bulionul de pui, apa, condimentele TACO și sarea.,
-
Apăsați „Cancel” funcția pe Instant Oală. Fixați capacul și rotiți supapa de eliberare a presiunii în poziția „etanșare”.
-
Selectați „Manual” și setați Instant Oală pe „High” presiune de +4 de minute.
-
atunci Când ciclul se încheie, permite Instant Oală să stea timp de 10 minute, netulburată, pentru un aspect natural de eliberare a presiunii (NPR).,
-
Apoi, folosind o mănușă de bucătărie pentru protecție, eliberarea restul de abur rotind supapa de eliberare a presiunii pentru „Aerisire” de poziție.
-
oala intră automat în „tine de Cald” mode până când îl opriți.
Servire și depozitare instrucțiuni
-
se Serveste cald, ca o umplere pentru mancare Mexicana (tacos, burritos, nachos, enchiladas, și quesadillas.,
refrigerați într-un recipient etanș până la cinci zile.
Nutrition
Nutrition data provided as courtesy estimates using unbranded ingredients from a nutrition database. Please consult preferred resource for precise data.,