2-Ingrediens Viktväktarna ananas ängel mat kaka

WW recept av dagen: Lätt 2-Ingrediens Ananas kaka
(170 kalorier | 7 7 7 myWW *SmartPoints värde per portion)

denna enkla 2-Ingrediens Viktväktarna ananas ängel mat kaka rör tillsammans på några minuter. Allt du behöver är en låda med angel food cake mix och burk krossad ananas för att skapa en fuktig och läcker lågkalorikaka som alla kommer att älska.,

bit ananas ängel mat kaka

det är trevligt att ha några enkla recept som denna Viktväktare ananas ängel mat kaka till hands när du behöver en snabb och enkel dessert som kräver minimal ansträngning.

med endast 2 ingredienser – en låda med ängelmatkaka mix och burk krossad ananas – det rör sig ihop på några minuter.

hur många SmartPoints i detta WW ananas ängel mat kaka recept?,

enligt mina beräkningar varje portion har 148 kalorier och:
7 *SmartPoints (grön plan)
7 *SmartPoints (blå plan)
7 *SmartPoints (lila plan)
4 *PointsPlus (gammal plan)

hur man gör 2-Ingrediens ananas ängel mat kaka

se hur lätt det är att göra denna fettsnål kaka med bara två vanliga ingredienser:

Steg 1: Samla och förbered ingredienser.,

burk krossad ananas och låda med Angel Food cake mix

steg 2: i en stor blandningsskål (affiliate link), rör ihop den torra kakmixen och hela burken av krossad ananas med dess juice. Rör om tills hela den torra blandningen är införlivad. Blandningen kommer att bli riktigt skummande.

blanda krossad ananas med angel food cake mix

steg 3: Häll smeten i en 13×9-tums bakpanna som har smörjts lätt med nonstick matlagningsspray.,

redo att baka ananas Angel Food Cake

steg 4: baka vid 350F grader för tid som anges på rutan för storlek pan. När sidorna drar bort från pannan och tandpetare införd i mitten kommer ut ren, kakan är klar. Detta tar någonstans mellan 30 och 40 minuter.Steg 5: Ta bort kastrullen från ugnen och placera den på ett galler för att svalna helt.,

kyla färsk bakad ananas ängel mat kaka

Viktväktarna ananas ängel mat kaka recept anteckningar

var noga med att använda 1-stegs angel mat kaka mix, som den från Betty Crocker, som säger, ” bara tillsätt vatten.”

och du vill ha en 20-ounce burk krossad ananas i juice (inte tung sirap).

Jag har bara någonsin gjort det i en 9×13-tums pan. Jag har läst någon annanstans att du också kan använda en rörpanna eller cupcake pan, men jag har aldrig provat det.,

WW Friendly low Fat Pineapple Angel Food Cake

en läsare försökte muffins och lämnade en kommentar om att det inte fungerade. Så jag föreslår att du håller fast vid en 9×13-pan om du inte känner dig äventyrlig och villig att ta en risk.

i AllRecipes-videon nedan lägger de till 1/2 kopp strimlad kokosnöt och 1/2 tesked Rom extrakt till smeten för en tropisk vridning, en variation jag tänker prova nästa gång jag gör den här enkla, läckra, tillfredsställande kakan.

och en liten klick lätt vispad grädde eller toppning gör aldrig ont. Njut!,

är du redo att ordentligt plantera dig själv
på vägen till varaktig viktminskning framgång?

nyfiken på Viktväktarna nya Myww gröna, blå och lila planer?, Titta på den här korta videon för att lära dig mer:

om du gillar den här enkla ananasängelmatskakan, var noga med att kolla in några av mina andra lätta upp viktvaktare vänliga dessertrecept inklusive långsam spis äppelkaka, WW bakade munkar, Mager citronstänger, Crock Pot fruktcocktail Cake och viktvaktare Club Soda Cake

om du har gjort denna 2-Ingrediens ananaskaka, ge receptet ett stjärnbetyg nedan och lämna en kommentar som låter mig veta hur du gillade det.,

stift detta recept Skriv ut recept

3,99 från 510 röster

Viktväktare 2-Ingrediens ananas ängel mat kaka recept

läckra desserter Don”t få mycket lättare desserter eller enklare än denna enkla 2-ingrediens Viktväktarna ananas ängel mat kaka.,/div> Total Time35 mins

Servings (adjustable): 12

Calories: 170

Author: Martha McKinnon | Simple Nourished Living

Ingredients

• ▢ 1 box (1-step) angel food cake mix (I used Betty Crocker)
• ▢ 1 large can (about 20 ounces) crushed pineapple, undrained

Instructions

• Preheat oven to 350F degrees.,
• i en stor skål, rör ihop den torra kakan och hela burken av krossad ananas med dess saft. Rör om tills hela den torra blandningen är införlivad. (Blandningen kommer att bli riktigt skummande.)
• Häll smeten i en 9×13 pan som har lätt smord med nonstick matlagning spray.
• baka vid 350F grader för tid som anges i rutan för storlek pan. När sidorna drar bort från pannan och tandpetare införd i mitten kommer ut ren, kakan är klar., Detta bör ta någonstans mellan 30 och 40 minuter.
• ta bort från ugnen och placera på ett galler för att svalna.,

Recipe Notes

7 *SmartPoints (Green plan)

7 *SmartPoints (Blue plan)

7 *SmartPoints (Purple plan)

4 *PointsPlus (Old plan)

Nutrition Facts

Weight Watchers 2-Ingredient Pineapple Angel Food Cake Recipe

Amount Per Serving (1 /12th)

Calories 170

% Daily Value*

Fat 0g0%

Carbohydrates 38g13%

Fiber 0.4g2%

Protein 3.,6g7 %

* procent dagliga värden är baserade på en 2000 kalori diet.

Course: Dessert

Cuisine: American

nyckelord: 2-Ingrediens ananas tårta, lätt ängel mat kaka, låg fetthalt ananas ängel mat kaka

b2d4459a11 ” >

har du gjort detta recept?Nämn @simplenourishedliving på Instagram och tagg #simplenourishedliving – vi älskar att se dina skapelser!,

källa: Betty Crocker

*PointsPlus® och SmartPoints® beräknat av Simple Nourished Living; inte godkänt av Weight Watchers International, Inc. Alla receptingredienser utom valfria föremål som ingår i bestämning av näringsuppskattningar. SmartPoints® – värden som är beräknade UTAN varje plan”s ZeroPoint Livsmedel (Gröna plan, Blue plan, Lila plan) med WW Recept Builder.,

enkel 3-2-1 mikrovågsugn (affiliate link) Mugg kaka recept för Viktväktare

titta på hur lätt det är att göra denna ananas ängel mat kaka med kokos i denna AllRecipes Video:

två av de tre bästa recepten på enkel näring lever just nu är:

1. detta enkla recept för 2-Ingrediens ananas ängel mat kaka, och
2. Viktväktarna 3-2-1 mikrovågsugn mugg kaka, en annan snabb och enkel söt behandla med mindre än 100 kalorier!,

Jag älskar att på Viktväktarna programmet är det möjligt att njuta av enstaka söta, förutsatt att du planerar för det!!,

Viktväktare Vänlig 2-Ingrediens ananas ängel mat kaka

mer lätt Viktväktare recept för mager desserter:

• 2-Ingrediens Slow Cooker Black Forest Cake
• 2-Ingrediens pumpa choklad Muffins
• 3-Ingrediens Non-Fat jordgubbe fryst yoghurt
• 35 skinny desserter med 3 SmartPoints eller mindre

det här inlägget innehåller affiliate länkar till produkter Jag gillar., När du köper något via en av mina Amazon länkar eller andra (affiliate länkar), jag får en liten provision som hjälper till att stödja denna webbplats. Tack för ditt köp!