20 lbs borta i 6 veckor! Kady Gjorde Det, Så Kan Du!

15 Jun 20 lbs borta i 6 veckor! Kady Gjorde Det, Så Kan Du!

20 IBS gått i 6 veckor! Kady Gjorde Det, Så Kan Du!

Jag älskar historier som dessa! Detta är Kady bara sex veckor in i mitt 12 vecka Super Shred program. 20 lbs borta i 6 veckor. Fantastiskt!!!

i Kadys ord: ”Jag har provat så många viktminskningsplaner, dietpiller etc. och inget fungerade för mig. Jag kunde inte vara fast besluten att träna alls., Mest för att jag inte visste vad jag gjorde.

Jag slog äntligen en punkt där ingen av mina jeans var passande och jag var inte bekväm i någon av mina kläder längre. Jag åt ute varje kväll och inte tränade alls.

jag bestämde mig slutligen att jag inte ville känna ”brutto” längre. Jag fick ett gym medlemskap och gick några gånger under en 4 månaders tidsperiod. Det var för tråkigt för mig att motivera mig att gå.

När jag kom över Natalies Facebook-sida var jag väldigt inspirerad av hennes historia och de många andra framgångshistorierna.,

jag har gjort detta i 6 veckor och jag är bara halvvägs genom 12 veckor, men jag har sett fantastiska resultat!

Jag har förlorat 20 pounds! Jag gick från 29 till 27.

Jag mår ärligt bra! Jag behöver inte ”suga in” för bilder längre och jag är bekväm i vanliga kläder igen.

Jag har följt träningsplanen nästan exakt. Jag tycker verkligen om träning och videor har hjälpt mig mycket.

Jag gjorde riktigt bra med måltidsplanen de första 3 veckorna, men det har varit mer av en kamp för mig att hålla fast vid., Jag hittar när jag äter dålig mat jag känner mig sjuk och ångrar det. Jag ser fram emot min träning varje dag & jag har lärt mig att njuta av hälsosam mat.

Jag har lärt mig så mycket från att göra 12 Week Super Shred. Jag skulle rekommendera det till alla som försöker gå ner i vikt, få styrka och bli tonad. Jag är väldigt glad att se vilka resultat jag har på 6 veckor!”

Gå Kady!!!

vem är nästa? Få programmen Kady Dozier följt och starta din egen omvandling här.

var glad… var frisk … passa!

– Natalie Jill