hur många varv är en mil? (Och andra vanliga Spårregler)hur många varv är en mil? (Och andra vanliga Spårregler)
du behöver inte vara ”snabb” för att slå spåret. Faktum är att det kan vara den perfekta platsen för nya löpare att lära sig om sina träningspass i en kontrollerad miljö. Det är platt och trafikfritt, och avståndet mäts för dig. du behöver bara veta några av grunderna, som hur