8 naturläkemedel för kyla och influensa säsongen8 naturläkemedel för kyla och influensa säsongen
(iStock) samtidigt som du får tillräckligt med sömn, äta en balanserad kost låg i socker och bearbetade livsmedel, och få regelbunden motion kan hjälpa till att hålla din immunitet ökat under hela året; ibland behöver vi lite hjälp – särskilt under kalla och influensasäsongen. dessa enkla hemmetoder, som tas vid