dessa är de hälsosammaste typerna av fisk, enligt en nutritionistdessa är de hälsosammaste typerna av fisk, enligt en nutritionist
fiske efter bättre hälsa? Titta inte längre än skaldjursräknaren på din lokala stormarknad. i åratal har vi hört om fördelarna med att äta skaldjur, särskilt när det gäller sambandet mellan omega-3-fettsyror och hjärthälsa. Mer nyligen har studier visat att äta skaldjur kan stödja hjärnans hälsa, inklusive att minska förekomsten av