hur du motiverar dig själv att träna: 7 Tips för att flyttahur du motiverar dig själv att träna: 7 Tips för att flytta
Jag är så trött. Jag är för stressad. Det är kallt och vått ute, och soffan är så mysig… vi vet alla, det är svårt att komma igång. Det är inte lätt att kasta på dina träningskläder och börja ta itu med dina träningsmål. vår inre soffpotatis är ofta vår