7 Tecken Din kropp kan ”t tolerera öl
medan morgonen efter en utekväll kan lämna någon känsla som sin kropp och öl bara Don”t blanda, vissa människor kan bokstavligen inte tolerera öl, eller åtminstone vissa ingredienser i den. Om en flaska brygga och din kropp inte jive, dricker det kan vara störande för din hälsa, inte bara dina söndagsmorgonplaner, tyvärr. Det är inte sånt man vill bara väder.
Enligt näringsmässiga rådgivare och avancerade utövare Elizabeth Trattner, A. P., L. Ac., N. C. C. A. O.,M, ett sätt att ta reda på om din kropp kan tolerera öl är om du omedelbart sväller och känner att du måste öppna dina byxor efter att ha druckit den. Om det låter som du, då kan det vara dags att undersöka om du ska ge upp öl och prova något annat på din nästa happy hour. För att ha en drink, eller två, borde inte sammanfalla med eländiga biverkningar.
Tekniskt kan du kanske konsumera korn, humle och jäst i andra former — som bröd — men när dessa ingredienser bryggs och konsumeras som alkohol, förändras egenskaper och så kan din reaktion., Du behöver inte ha en specifik allergi mot en ingrediens i öl för att vara känslig för öl själv.
Extrem uppblåsthet, obehag eller upprörd mage är bara några av de mer uppenbara varningsskyltarna som du har en ölallergi. Men det finns många symptom som kan presentera sig vid intolerans. Det är bra att veta vad du ska se upp för så att du kan lära känna din kropp bättre och uppdatera din framtida barorder i enlighet därmed.,
din hjärna känns dimmig
självklart, om du har druckit drycker av något slag, kommer din hjärna att känna sig lite suddig. Men om du känner dig som om du är alltför trött eller inte tänker klart efter lite lätt att dricka, kan det vara din kropps sätt att signalera en allergisk reaktion.
du är Extra trött
funktionell medicin practitioner Will Cole, I. F. M. C. P., D. N. M.,, berättar rörelse att trötthet efter att ha druckit öl är ett tecken på att din kropp inte kan tolerera det. Självklart, om det är sent på kvällen och du börjar känna dig sömnig, kan du faktiskt bara vara trött, så det är viktigt att vara medveten om dina omständigheter när trötthet kommer. Om du inte var trött innan du började dricka, eller blev snabbt trött efter att du börjat, kan du ha en allergisk reaktion.,
problemet med att bestämma om du”re behandlar inflammation är dock att det inte är lätt att upptäcka, eftersom det är ett internt tillstånd. Enligt informerad hälsa är inflammation ett immunsvar på något som din kropp är irriterad av. Det kan förekomma i form av värk och smärta, matsmältningsbesvär, svullna lymfkörtlar, en täppt näsa, huvudvärk eller hudutslag. Om du märker något av dessa symtom, kontakta din läkare.,
Du”re Ångest
Medan ångesten efter att ha druckit kan komma av många skäl, Cole berättar att många av hans patienter som har en öl intolerans rapporterar att de känner sig oroliga strax efter det att dricka det. Om du befinner dig känner konsekvent orolig efter att bara ha en eller två öl, kan det vara ett tecken på din kropp avvisa det.,
Du”re Har Diarré
Om en av ingredienserna i alkohol kan lätt störa din mage i fast form, det är möjligt att det”s kommer att vraket förödelse på din mage i öl form. Det beror på att alkohol i sig påskyndar din ämnesomsättning, enligt en studie i kliniker i leversjukdom., Läs: även om du inte har en känslighet för öl kan det orsaka diarré.
om du är osäker på om det är öl som orsakar dessa reaktioner, försök att undvika alkohol, byta till glutenfria drycker som cider eller vin, eller prova en glutenfri öl. Om symtomen fortfarande kvarstår kan din läkare hjälpa dig att räkna ut om det är intolerans, allergi eller något annat helt och hållet. Enligt Mayo Clinic kan blodprov hjälpa till att mer exakt peka på vad som händer i din kropp och se om du”producerar allergiantikroppar när öl finns i ditt system.