8 månader gammal baby schema
i den här artikeln beskrivs den genomsnittliga 8 månader gamla baby schema, inklusive mjölk matning för amning och formel-utfodring barn, fasta ämnen, tupplurar, och nattsömn.
8 månader gammal Baby sömn fallstudie nu tillgänglig – det innehåller tips om att minska och eliminera natt wakings, förlänga tupplurar, och hantera 8 månaders sömn regression. Rulla ner för mer information!,
Hoppa till schemat
8 månader gammal sömn
vid denna ålder kan många 8 månader gamla sova genom natten, utan matning, men vissa kommer inte och kommer att fortsätta att behöva 1-2 matningar upp genom 9+ månader gammal. Och 8 månader gamla barn tar 2-3 tupplurar dagligen i totalt 2-3 timmar per dag plus 11-12 timmar på natten. Om du har problem med tupplurar, kan du vara intresserad av att hjälpa ditt barn tupplur.
alla barn varierar, men här är några grova scheman som du kan använda för att göra din egen för din unika baby., Jag bör varna dig att jag är i lägret att bröstmjölk eller formel ska vara den primära näringen för det första året och fasta ämnen kommer sekundära. Nedan är de belopp som vi rekommenderar. För mer information om att starta ditt barn på fast mat, har vi en serie blogginlägg tillägnad ämnet. Vi inkluderar rekommendationer om hur och när du ska börja fasta ämnen, samt användbar information om matallergier, rekommenderade produkter, barnvänliga recept och mycket mer.
hur många tupplurar för en 8 månader gammal?
de flesta 8 månader gamla barn tar 2-3 tupplurar varje dag som totalt 2 till 3 timmar., Spädbarn denna ålder hålla sig vaken mellan 2 och 3 timmar i taget, i genomsnitt, men upp till 4 timmar före sänggåendet om de tar två tupplurar. Detta är en vanlig ålder för spädbarn att släppa den tredje tuppluren.
8 månader gammal utfodring
mängden mat vid 8 månader är mycket lik 7 månader baby schema, men du kommer sannolikt att gå till 3 små måltider per dag, snarare än bara 2.,
belopp per dag:
* minst 5 omvårdnad sessioner per dag eller 26-32 uns formel eller kombination
* inte mer än 2-4 oz vatten eller juice (för att säkerställa att de dricker tillräckligt bröstmjölk eller formel)
• 2-3 portioner baby spannmål eller korn (1 servering spannmål = 1-2 matskedar torr och korn inkluderar Cheerios, 2 kex, etc.,)
• 2 portioner frukt (1 portion = 2-3 matskedar)
• 2-3 portioner grönsaker (1 portion = 2-3 matskedar)
• 1-2 portioner protein (1 portion = 1-2 matskedar)
• 1 portion mejeri (1 portion = 1/2 kopp yoghurt, 1/3 kopp keso eller 1 oz riven ost)
• Du kan också erbjuda kokta äggula (men eventuellt inga äggvitor tills 1 år gammal på grund av allergener — kontrollera med din läkare)
det första schemat är vad jag kallar en ”förskjuten” strategi. Min första son gjorde bättre med en full matning och sedan ha fasta ämnen lite däremellan. Han var lite hungrig men inte utsvulten., Han gjorde bara inte bra med att stoppa omvårdnad eller hans flaska mitt sätt att äta fasta ämnen.
prov 8 månader gammal schema
om ditt barn redan har övergått till bara 2 tupplurar, se 9 månader gammal baby schema för ett prov schema.,hedule 2
7:00 – Wake
7:15 – frukost plus bröstmjölk eller formel utfodring
9:00 – MORGON tupplur (minst 1 timme)
10:00 – Bröstmjölk eller formel
11:00 – Lunch
12:30 – bröstmjölk eller formel
1:00 – Eftermiddag tupplur (minst 1 timme)
3:00 – Bröstmjölk eller formel
5:30 – middag plus bröstmjölk / formel utfodring
6:15 – börja läggdags rutin
7:00 – bröstmjölk eller formel
+plus eventuellt 1 nattmatning
Obs! När du ger några matningar under din sängrutin, var försiktig så att du inte skapar sömnföreningar, vilket vi såg blir viktigt vid 4 månader gammal.,
vill du ha mer information om hur du hjälper din 8 månader gamla sömn bra? Kolla in vår detaljerade fallstudie om Carrie, Ben, Elliot och Andrew.
Läs Hur Carrie och Ben hjälpte 8 månader gamla Elliot lära sig att sova längre sträckor på natten(och så småningom att sova hela natten helt!) och ta bättre tupplurar-och hur de hjälpte till att ändra de sömnföreningar som höll Elliot vaken! Bara gå med i våra medlemmar område, och få tillgång till fallstudien direkt., Och det är inte allt – vårt medlemsområde är fyllt med extra premiuminnehåll och resurser: e-böcker, bedömningar, fler fallstudier, peer support och mer. Det kostar faktiskt mindre att gå med än att köpa produkter separat! Och bäst av allt, medlemmar får 20% av alla Konsulttjänster – att besparingar enbart kan faktiskt betala för kostnaden för medlemskapet!
letar du efter fler prov 8-månaders scheman?
Vi har över 40 provscheman för alla åldrar i vår e-bok, Mastering tupplurar och scheman., Bannlysa naptime strider och återfå kontrollen över din dag (och ditt förnuft) från och med idag!
Du kanske också gillar:
- 8/9/10 månaders sömn Regression förklaras
- 8-10 månaders sömn Regression Survival Guide: EXPANDED EDITION (medlemmar område artikel)
- anpassad schema Maker (endast för medlemmar)
- Mastering tupplurar och scheman (medlemmar område digital e-bok)
- chatta Live med en sömn konsult (endast för medlemmar)
- 3 Tecken Det kan vara dags för natten avvänjning ditt barn
- li >
- Night avvänjning Quiz: är ditt barn redo att natten avvänja?,
- 8 Month baby Sleep Coaching Case Study (Members Area case study)
- hur man sätter ditt barn på ett schema (Members Area audio tele-seminar recording with founder)
- hur man Nap Train (kapitel i Mastering Naps& scheman)
- dag för dag Nap Training Plan (Members Area article)
vill du ha gratis sömnhjälp som du kan använda direkt? Ladda ner en kopia av vår gratis guide, 7 Vanliga Napping misstag!, Guiden är tillgänglig för att ladda ner direkt, vilket innebär att du kan börja använda teknikerna i det så tidigt som idag. Så ladda ner nu, och lära sig varför ditt barn är inte tupplur-och vad du kan göra åt det.
Klicka här för att lära dig mer om hur du får din gratis guide.
ett bättre dagtidsschema kan vara bara några klick bort. Så vänta inte-ladda ner nu,och börja din resa till bättre tupplur idag!
vad är ditt 8 månader gamla barns schema? Dela nedan!,
Sömnresurser för barn och småbarn som fungerar – garanterat!
om du är trött på att vada genom högar av baby sömn böcker som bara är”t fungerar, om du är bortom utmattad och bara kan”t lösa ditt barn”s sömnproblem på egen hand…än personlig sömn consulting är för dig. Vi har funnits sedan 2008 och inbjuder dig att utnyttja 10 + års erfarenhet., Vårt team av expert konsulter kommer att skapa en personlig sömn Plan® bara för din familj och sedan stödja dig genom varje steg för att genomföra din plan. Vi uppmuntrar dig att överväga våra Personliga, en-mot-en baby och toddler sleep consultation paket om du vill se verkliga, meningsfulla resultat nu. Ditt konsultationspaket innehåller också riklig uppföljningshjälp, utformad för att hjälpa dig att felsöka problem och justera din plan efter behov.för de ihållande nattkamp, kolla in 3 steg systemet för att hjälpa ditt barn att sova., Med samma unika tillvägagångssätt och praktiska verktyg för framgång hjälper den här e-boken dig och ditt barn att sova hela natten.
om du letar efter sätt att få ditt barn eller barn till en hälsosam sömn rutin under dagen, jag uppmuntrar dig att utforska Mastering tupplurar och scheman, en omfattande guide till tupplur rutiner, tupplur övergångar, och alla andra viktiga ”how-tos” av god baby sömn. Med över 45 Prov sömn scheman och planering kalkylblad, Mastering tupplurar och scheman är en praktisk verktyg perfekt för alla föräldraskap stil.,
för de ihållande småbarn sömn kamp, kolla in 5 steg systemet för att hjälpa ditt barn sova. Med samma unika tillvägagångssätt och praktiska verktyg för framgång hjälper den här e-boken dig och ditt barn att sova hela natten och njuta av ett bättre dagtidsschema.
eller gå med i vårt VIP-medlemsområde fyllt med exklusivt innehåll och resurser: e-böcker, bedömningar, detaljerade fallstudier, expertråd, peer support och mer. Det kostar faktiskt mindre att gå med än att köpa produkter separat!, Som VIP-medlem kommer du också att njuta av en veckochatt med en expert sömnkonsult. Och den bästa delen – medlemmar får 20% av alla sömn konsulttjänster!